Правильне харчування

Чим шкодить сучасна їжа?

За часів Радянського союзу жодна людина не замислювався над якістю вживаються ним продуктів. Всі знали - продукти якісні. Так, звичайно, свої хитрощі були і тоді, але такого неподобства як зараз не

Тала вода для очищення організму

Людський організм, більша його частина, складається з води. Він постійно втрачає її при виправленні своїх природних потреб, при виділенні поту та ін. Відновлюючи баланс в організмі, людина п`є

Найкорисніше рослинне масло

За твердженням фахівців в раціоні у людини рослинних масел повинно бути набагато більше, ніж тваринних жирів. Це тому що вони не містять в собі холестерину і вельми багаті жирними кислотами, які так

Психологічна залежність від їжі

Буває так, що після будь-якої дієти або після чергового стресу неможливо спокійно пройти повз холодильника і часто починає виникати дике бажання поїсти. Кожен такий зрив не тільки нам повертає

Харчування раціональне і збалансоване

Харчування жінки має бути збалансованим і різноманітним, яке включає одночасно продукти і рослинного і тваринного походження. Немає сенсу захоплюватися одними і тими ж продуктами. В організм в

Очищення організму після свят

Практично завжди свята супроводжуються рясним вживанням їжі та напоїв, причому далеко не завжди дієтичних і корисних для здоров`я. Такі навантаження для організму не проходять даром. В цьому

Чи небезпечний хліб, який ми їмо?

Хліб усьому голова - свідчать написи над в`їздом в села, де розвинене сільське господарство. Мене з дитинства привчали все їсти з хлібом! Я люблю їсти свіжий і гарячий хліб зі свіжою сметаною або

Червона ікра і її властивості

Червона ікра є для нас одним з улюблених делікатесів. Вона має величезний набір корисних властивостей, які необхідні для людського організму і становить величезну біологічну цінність. Розглянемо,

Яка їжа шкодить зубам

Поки буквально силоміць природа не посадила вас в крісло стоматолога, ви не дуже замислювалися про користь такої їжі, яка була б корисна для ваших зубів. Ви більше дбали про свій шлунок, стан нігтів,

Чи шкідливо розігрівати їжу в мікрохвильовці?

Вже скільки років існує мікрохвильова піч, стільки ж і мусується питання про те, чи шкідливо розігрівати їжу в мікрохвильовці. Офіційних заяв і закону про заборону використання мікрохвильовок немає.

Чи шкідлива їжа з мікрохвильовки?

У нашому побуті мікрохвильові печі з`явилися відносно недавно. І в багатьох будинках вони стали основною технікою на кухні разом з холодильником. Це пов`язано в першу чергу з зручністю.

Найпопулярніші сухі сніданки

Напевно багато хто бачив рекламу знаменитих сухих пластівців і про інші найпопулярніші сухі сніданки. Сьогодні вони дуже популярні: реклама переконує нас в їх корисності і в тому, що вживання значно

Рецепт приготування страви з креветок

Страви з креветок і самі креветки є одними з популярних в кулінарії морепродуктів, завдяки своєму неповторному смаку. Вони повністю готові, коли стануть непрозорими. У креветках багато корисних

Які продукти допомагають худнути

Коли приходить час скинути зайві кілограми, будь-яка людина ставить перед собою питання, як зробити це? Для цього необхідно збільшити кількість споживаної їжі, яка багата поживними речовинами. Такі