Здоров`я

Проведення інтимного вечора з коханою

Знаєте, є таке відчуття, що без інтиму і інтимного життя було б якось нудно. Той, хто ніколи не відпрошувався з роботи і не втік додому, щоб влаштувати своїй другій половині інтимний вечір-зустріч

Чому не можна забувати погане?

Кожен з нас хотів би забути все погане, що коли-небудь відбувалося в житті. Але в голові це відкладається назавжди і ми не в силах це змінити. Та й не потрібно. Психологи впевнені, що пам`ятати

Післявідпускна депресія і як з нею боротися

Всім відомо, як непросто людині, у якого закончілсяотпуск. Адже ще вчора - повна свобода і неробство, а сьогодні вже срочниедела, відсутність свободи і купу проблем. З`явившись на роботі після

Підсвідомі перешкоди, які заважають нам схуднути

Кожна дівчина мріє про гарну фігуру. Щоб ізбавітьсяот зайвих кілограмів, на які жертви ми тільки не йдемо: розморюємо себябесконечнимі тренуваннями, сидимо на жорстких дієтах і так далі. Іноді

Як отримати користь з критики, навіть якщо вона неприємна?

Критика нас завжди дратує. Чи то справа почути, які ми «білі іпушістие». Але ж якщо не навчитися відрізняти критику ворожу від дружньої, справедливу від несправедливої, то буде важко

Чи дійсно ви постаріли?

Ми навіть не замислюємося, що постаріли. Завжди відчуваємо себе молодими (або моложавих), але дослідники-фізіологи в піку нашим переконанням склали список п`ятдесяти контрольних ознак старіння,

ТОП-10 продуктів харчування, здатних поліпшити настрій

У разі депресії або при виникненні почуття тривоги зовсім не обов`язково йти до психотерапевта і просити що-небудь «від нервів». У медичній практиці давно відзначена прямий

Поради фахівців, як прокласти шлях до плоского живота

Про плоскому животику мріє більшість жінок. Хочеться предложітьвам консультації експертів, які точно вам допоможуть максимально швидко, такжееффектівно позбутися жиру в області живота. Жир на животі

Секрети фінської кухні

У кожній країні є свої особливості, в тому числі і кулінарние.Вас ніколи не дивувало, що італійці в захваті від спагетті, французи - разлічниесоуси, але ж ці продукти дуже калорійні. Але чому тоді

Роль продуктів в захисті нашої шкіри від сонця

Кращий спосіб захисту від сонячних опіків - триматися поменше на сонці і використовувати косметику. Однак дослідження дерматологів показали, що деякі продукти також можуть активно посприяти захисту

Розвантажувальний день на молоці з чаєм

Зайва вага - ворог номер один у жінок. Майже кожна женщінаімеет кілька зайвих кілограмів. І напевно кожна з нас хоч разпрібегала до дієт, розвантажувальним дням і різним фізичним вправам. Але, як

П`ять причин неправильного харчування

Майже кожен з нас не з чуток знає, що такоенеправільно харчування. На жаль, в наш час на нас звалюється столькозабот, що ми ледь встигаємо приділяти час собі та своєму харчуванню. Але від того, що

Правильне харчування при заняттях спортом

Щоб привести фігуру в порядок, необхідно не толькозаніматься спортом, але і правильно харчуватися. Однак багато з різних прічінамоткладивают правильне харчування на другий план. В результаті цього

Корисні властивості стевії

Стевія - це досить популярне сегоднярастеніе, яке росте в Південній Америці та Азії. Друга назва стевії - це «двулістнік солодкий». Росте вона тільки в певних умовах і в висоту