Здоров`я

Правильне харчування при варикозному розширенні вен

Варикозне розширення вен - це одне з різновидів зміни вен. Виражається зазвичай в їх мешковидном розширенні, збільшення довжини і освіті звивин і клубків. Зазвичай варикозне розширення вен вражає

Чому жирна їжа для жінок корисна?

У моді завжди було здорове і струнке тіло, без зайвого жиру. Значить, що жирна їжа взагалі повинна бути виключена з вашого раціону? Це не так. Приводити своє тіло в ідеальний вигляд можна за

Користь і шкода сої

Величезну масу продуктів з сої можна зустріти на прилавках будь-якого продовольчого магазина. Соєвий сир, м`ясо і молоко, ковбаса - це ще не повний перелік продуктів. Але популярність свою соя

Як відмовитися від солодкого?

Більшість людей розуміє, що вживання страв, з високим вмістом цукру, не кращим чином впливає на їхнє здоров`я. Але дуже мало з них володіє достатньою силою волі і витримкою, щоб назавжди

Як зустріти Новий рік без зайвої ваги

Бажання бути (стати) стрункою не пропадає у жінок ні взимку, ні влітку. Однак естьмоменти, коли воно перетворюється в ідею-фікс. Один з таких періодів - наканунеНового року. Адже кому не хочеться

Яскраві сни або нічні кошмари - ранні попередження захворювань

Ще не так давно обговорення сенсу сновидінь розглядалося медиками за своєю значимістю на рівні астрологічних прогнозів. Однак останні дослідження показали, що наші сни безпосередньо пов`язані зі

Чому знижується імунітет і як його відновити

«Імунітет» - це слово ми чуємо і читаємо всюди, та так часто, що напевно будемо вважати питання «а що це таке?» Дурним. Але спробуйте відповісти відразу, де «живе»

Чому ноги треба тримати в теплі?

Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов`язаних добрими руками наших бабусь. Дарувалися вони на новий рік, день народження, та й просто

Лікування подагри лікарськими рослинами

Цю хворобу в народі часто називають «відкладенням солей». Насправді ми маємо справу з порушенням білкового обміну, внаслідок чого в тканинних рідинах, крові, лімфі накопичується багато

Годування грудьми і проблеми зі здоров`ям матері

Материнське грудне молоко являетсяважним фактором у повноцінному розвитку дитини. У період годування груддю любаяженщіна так само схильна до застуді, як і всі інші. У неї виникають такіеже симптоми:

Яку користь несе грудне вигодовування для мам?

Про те, що грудне вигодовування виключно корисно для малюків, знає багато хто. Але те, що і мами отримують свої бонуси від етогопроцесса, відомо не всім. Більш того, часто можна почути

Як допомогти очам: відновлюємо зір розумно і вчасно

Людей, які скаржилися порушення зору і втому очей, стає все більше з року в рік. Етомуспособствует і загальна комп`ютеризація, і велика кількість телеекранів, і малоподвіжнийобраз життя. Вчасно

Як позбутися від підошовних бородавок

Причинами виникнення підошовних бородавок є вірус папіломи, збільшена пітливість ніг, знижений імунітет, плоскостопість, емоційні травми, психічні розлади і стреси. По всій своїй суті даний вид

Йога для постави

Незалежно від того, як ви ставитеся до східних практикам, вони прийдуть вам на допомогу, якщо ви вирішите виправити осанку.Еслі у вас багато зайвих кілограмів і майже все кардіотреніровки вам