Правильне харчування

Як приготувати чай максимально корисним

Чудовим витвором природи є чай. Людина довів до досконалості мистецтво його заварювання. Відточена тисячоліттями технологія його вирощування. Сучасні чаї виділяються великою кількістю сортів на

Важливість капусти для організму

Важливість капусти для організму доведена численними дослідженнями. У наш час існує понад 100 видів капусти. Це листова капуста, брюссельська, кольорова, китайська, кольрабі. Також кормова,

Ароматичні трави - смачне засіб для схуднення

З найдавніших часів люди займаються землеробством, садівництвом. Вирощують різні культури, рослини, трави. У тому числі і ароматичні. Вирощують на ділянках, в садах, а також будинки, в горщиках.

Чіпси, газована вода і інша шкідлива їжа

Дивно, але коли ми вибираємо їжу, то спочатку звертаємо увагу на смак і емоції, які вона у нас викликає. І тільки потім замислюємося про те, наскільки вона нам корисна. Саме тому ми часто їмо

Вершкове масло: шкода, користь, норма

Однозначна думка про вершковому маслі скласти дуже складно, тому що у наукових співробітників і лікарів є абсолютно різні точки зору про користь і шкоду вершкового масла. Спробуємо розібратися

Корисні властивості японського морського рису

Людина настільки забруднив довкілля, що він вдихає, їсть і п`є масу шкідливих для себе речовин, які дуже важко вивести з організму. Ці речовини викликають окислювальні процеси в організмі, що

Корисні властивості бджолиного воску

Натуральний, корисний, цінний продукт - все це можна сказати про бджолиному воску. Він використовується людиною століттями, широко застосовується в медицині. Уже в папірусі 1700 році до н.е.

Корисні властивості ікри лососевої

C легкою ноткою ностальгії згадують багато з нас ті часи, коли гостей можна було легко здивувати, пригощаючи важкодоступним і тому настільки ж привабливим, дефіцитним продутому. У тому списку

Корінь імбиру, цукати, корисні властивості

На дворі довгоочікувана весна, так хочеться тепла і ... вітамінів. Погодьтеся, сухофрукти - відмінний спосіб підтримати свій організм в тонусі. Сьогодні ми б хотіли вам розповісти про корінь імбиру,

Які розвантажувальні дієти допоможуть очистити організм

Велику користь організму можуть принести розвантажувальні дні. У періоди повного або часткового утримання від прийому їжі відбувається відновний процес слизових оболонок шлунково-кишкового тракту.

Переваги і недоліки овочів і фруктів

Нам з малих років тлумачать про те, що овочі та фрукти корисні. Безумовно, це так. Але мало кому віриться в те, що у цих продуктів є і свої мінуси. Про те, які переваги і недоліки овочів і фруктів і

Домашній йогурт, кефір, сир

Ні для кого не секрет, що кисломолочні продукти грають величезну роль в житті людини. Домашній йогурт, кефір, сир - все це повинно бути на вашому столі! Сьогодні ми розповімо про корисні свойст

Вітаміни та властивості перлової каші

Перловка отримала таку назву, що форма і колір її зерен нагадує річкові перли. Перловка - це цілісні ячмінні зерна. Оскільки в Росії мало хто вміє добре приготувати перлову кашу, вона не має

Винотерапия - лікування вином для краси і здоров`я

Що таке винотерапия, або еніотерапія? Винотерапия - лікування вином для краси і здоров`я. Точніше сказати, лікування із застосуванням похідних виноградної лози. Такими похідними є кісточки і