Ароматические травы - вкусное средство для похудения
Напевно в тому, що грудне вигодовування - це ідеальне харчування для немовляти, …
Безсумнівно, будь-яка дівчина хоче того, щоб її не просто любили, але при цьому …
З самого дитинства людина їсть різні каші із зерен круп, тому що в них міститься…
Про красивих руках і нігтях мріє каждаяженщіна. Якщо ви фарбуєте нігті, то прийд…
Немовля не спить і страждає коліками. Школяр скаржиться на головний біль і слабк…
У цій статті ми розберемо, чому матка не скорочується після пологів і які фактор…


Ароматичні трави - смачне засіб для схуднення

Ароматичні трави - смачне засіб для схуднення

З найдавніших часів люди займаються землеробством, садівництвом. Вирощують різні культури, рослини, трави.

У тому числі і ароматичні. Вирощують на ділянках, в садах, а також будинки, в горщиках.

Але мало хто здогадується, що ароматичні трави - смачне засіб для схуднення. Спеції чудово допомагають в дієті.

Люди, які не можуть вирощувати ці рослини, не повинні переживати. У наш час спеції можна знайти в будь-якому продуктовому магазині міста, вже в готовому до вживання вигляді.

Кріп, петрушка, майоран, кінза і багато інших можуть зробити казково смачним будь-яке з наших страв. Спеції надають їжі не тільки привабливий аромат, але і створюють витончені нотки смаку, які мелодійно переливаються при вживанні їжі.

Чим же ароматичні трави допомагають в дієті, і чому їх розглядають як засіб для схуднення? Звичайно ж, це збільшення смакових властивостей дієтичної їжі.

Знайомі нам з самого дитинства страви можуть придбати абсолютно новий смак завдяки додаванню в них спецій. Наприклад, соус «песто». У нього входять такі інгредієнти, як сир, горіхи, оливкове масло і базилік.

Базилік додають для краси, аромату, а також для витонченого свіжого смаку. Соус змішується блендером і вживається в їжу з дієтичними крекерами, тостами, або його додають в легкий овочевий салат, супи і м`ясні страви.

Дієтологи так само рекомендують вживати спеції в їжу. Справа в тому, що спеції впливають на смакову особливість продуктів, вони можуть надати смак будь-якого дієтичного страви.

Пряні трави роблять улюблені калорійні соуси дієтичними і замінюють сіль, про шкоду якої так багато відомо.

Спеції додають в маринади, супи, страви з птиці, риби, м`яса. Також їх використовують як прикраси блюд.

Придбати пряні трави не проблема. Якщо ви прихильник дієт або хоч трохи стежте за своїм харчуванням, вам необхідно знати, які трави з чим вживати і просто поекспериментувати зі смаком.

Отже, з чим вживати «трави для схуднення»?

  • Базилік поєднується з великою кількістю продуктів. Це м`ясо: свинина, баранина, яловичина, дичина. Більшість овочів, фрукти, пасти і навіть випічка.
  • Кріп дуже хороший в приготуванні страв з сиру, овочів і яєць. Також відмінно поєднується з огірками, можна використовувати в деяких стравах з м`яса і дичини.
  • Майоран - обов`язковий інгредієнт при приготуванні страв з дичини, ракоподібних, овочів і сирів. Також його часто додають в маринади.
  • Кервель незамінний при приготуванні начинок і паштетів. Його можна додавати в деякі страви з птиці, печінки і овочів.
  • Лавровий лист добре доповнить смак рибних страв, м`ясних. Дуже добре підходить для різних бульйонів.
  • М`ята збагачує смак не тільки відомих нам напоїв (чай, різні коктейлі), але і відмінно додає смак десертів і легким тістечком.
  • Гілочки розмарину нерозлучні з овочами і соусами. Їх можна додавати при смаженні і гасінні овочів. Також вони добре прикрашають страви з м`яса і дичини.
  • Чабер - відмінно підходить для страв з бобів. Він відмінно усуває гази.
  • Шавлія - ​​найкраща приправа до м`яса і до домашньої птиці. Він відмінно висловлює смак страв з яєць і дичини.
  • Естрагон - це універсальна приправа, яка підходить для будь-якої страви з м`яса, дичини, риби. Особливо добре вона поєднується з рибними стравами та стравами з молюсків. Широко застосовується в маринадах і соусах.
  • Чебрець - поєднується зі стравами з яловичини. Також використовують зі стравами з гарбуза, коренеплодів і бобів.

Спеції - це прекрасний спосіб готувати красиво, смачно, з користю для здоров`я і фігури.


 ► Ароматичні трави - смачне засіб для схуднення
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)