Здоров`я

дуальні стосунки

Багато напевно чули таке поняття, як дуальність, проте далеко не всі знають значення цього слова. Отже, що ж таке дуальність, і як вона проявляється у стосунках чоловіка і жінки? Дуальність - це

Такі корисні каші

За індивідуальним кулінарним уподобанням можна легко визначити характер людини. Наприклад, любителі солодкого - це дуже м`які і добродушні люди. Вони завжди привітні й товариські. М`ясні

Продукти, що зігрівають нас зсередини

Щоб не мерзнути, ми одягаємося тепліше або включаємо обігрівач. А що можна зробити ще? Смачні, різноманітні і не обов`язково важкі - деякі продукти харчування в холоду допоможуть нам підтримати

Яку воду потрібно пити і скільки?

Як ви вважаєте, для того, щоб перемити гору грязнойпосуди, вам буде достатньо двох склянок води? Між іншим, організм тоженуждается в достатній кількості води, щоб здійснювати всі необходімиепроцесси

Які спеції небезпечні для здоров`я?

Всім давно вже відомо, що абсолютно будь-які ліки може бути одночасно і отрутою. Це станеться у разі порушення дозування його. Так і навіть дуже корисний для здоров`я продукт може здоров`ю

Які продукти покращують настрій

Виявляється, що існують продукти, які способниулучшіть наш настрій. Серотонін є особливим хімічною речовиною, яке відоме позитивним впливом на мозок, і зокрема, на наше настроеніе.Поддержаніе в

Десятка найкорисніших зимових овочів, ягід і фруктів

Здорова зимова дієта повинна по максимуму включати в себе поживні речовини і вітаміни, які можна легко отримати від будь-яких сезонних фруктів і овочів. Але якщо поставити собі завдання - визначення

Вісім правил здорового харчування

Будь-яку дієту можна витримати, чи буде вона короткочасна або найжорсткіша. Справа тут зовсім в іншому - часткова відмова від будь-яких певних продуктів користі організму не принесе. У

Тріщини сосків при грудному вигодовуванні

Боляче, неприємно і страшно - ці слова не повинні звучати, коли мова йде про грудне вигодовування! Але саме їх найчастіше вимовляє новоявлена ​​мама, якщо на сосках раптом з`являються тріщини.

Кілька порад для успішної боротьби із зимовим холодом

Це тільки у віршах радісно вітається наступ зими: «Зима, селянин, тріумфуючи ...» у О.С.Пушкіна. А по суті, будь-який з нас відчуває нав`язливий дискомфорт через похолодання на

Коли пізня вагітність вимагає особливого медичного контролю?

Очікування малюка - це завжди перевірка жіночого організму на міцність, тим більше, коли мова йде про майбутніх мам старше 30-35 років. Але є ситуації, коли "цікаве положення" "вікової" матусі

Що таке аденоїди і як їх лікувати

Глоточная (носоглоточная) мигдалина - скупчення лімфоїдної тканини. Мигдалини кільцем оточують вхід в глотку. Глоточная мигдалина знаходиться в носоглотці, точніше в нижній частині основи черепа,

Грибкові інфекції легенів

Як визначити, що людина інфікована димосеримі аспергиллами? Симптом, характерний для цієї грибкової інфекції так звана міцетома, яку виявляють найчастіше у верхній частині легенів хворого, Димосерие

Біологічне значення вітамінів їх класифікація

Класифікація вітаміновВітаміни діляться па водорозчинні, жиророзчинні і вітамінополобние з`єднання. Жиророзчинні вітаміни не виводяться із сечею, тому вони здатні накопичуватися в організмі і для