Здоров`я

Вітаміни на кожен день для жінок

Вважається, що влітку, коли навколо така велика кількість фруктів і овочів, приймати вітамінні препарати абсолютно не потрібно. Все можна отримати з натуральних продуктів. Наскільки це твердження

Білки для організму, поживні речовини

Жінки часто недооцінюють роль білка в раціоні. А хтось навіть свідомо відмовляється від курки і яловичини, оскільки пов`язує необхідність подібної їжі виключно з фізичною працею або нарощуванням

Як проходять пологи, їх види і ускладнення

Наближається такий довгоочікуваний «час ікс» ... Ви сидите на сумках, в яких дбайливо складені милі вашому серцю дитячі дрібнички. Незважаючи на те, що, здавалося б, підготовлено все на

Що повинна говорити ідеальна жінка?

Якщо набрати в будь-якому пошуковику питання «Що повинна говорити ідеальна жінка?», То ви гарантовано отримаєте в результаті незліченна кількість сайтів з відповідями в гумористичному

Чи варто вести душевний щоденник

«Часом, відкриваючи свій щоденник, я заглядаю в минуле, я знову поринаю в те минуле, що колись охоплювало мене. Я ніколи в житті не шкодувала про те, що трапилося або про те, що чогось уже

П`ять способів почати нове життя

Ви незадоволені собою і хотіли б змінити своє життя, але не знаєте, з чого почати? Значить, саме вам адресовані наші поради. Хто знає, може бути, взявши на озброєння ці п`ять способів почати

Психолог і психотерапевт - одне і теж?

В епоху, коли сфера послуг приносить доходів набагато більше, ніж виробництво, нам пропонують і те, і це. Семінари і тренінги «особистісного зростання», якісь групи підтримки (чомусь вони

Як зруйнувати відносини

Як зрозуміти, чи є ще шанс зберегти відносини? Або краще рішення - все ж розлучитися? Якщо люди живуть довгий час разом, то ці болісні питання - аж ніяк не рідкість. Спробуємо знайти на них

Чи завжди погано бути егоїстом?

Приклад корисного егоїзму демонстрував Езоп. Легендарний байкар був рабом. Одного разу йому і іншим працівникам на власних спинах потрібно було доставити вантаж в далекі краї. Езоп зголосився тягти

Дорослі доньки і матері, взаємини

Часто буває так, що дочка повторює долю матері. Добре, якщо благополучну. А якщо немає? У чому завжди схожі дорослі дочки і матері, чиї стосунки так неоднозначні? І в чому їх вічне відміну? ..

Взаємовідносини дорослої, повнолітньої дочки з матір`ю

Відносини між дорослою дочкою і самотньою мамою часто бувають драматичними. Як знайти вихід, що влаштовує обидві сторони? Виявляється, це можливо! Потрібно лише докласти трохи зусиль обидва боки ...

Правильний сніданок - запорука здоров`я і контролю ваги

У нашій статті «Правильний сніданок - запорука здоров`я і контролю ваги» ми розповімо вам, як правильний сніданок є важливим помічником у боротьбі із зайвою вагою. До таких

Яка вода корисна для організму людини

З усіх відомих на світлі розчинників вода є найбільш універсальним. У водному середовищі розчиняється все, і людина - не виняток. З наукової точки зору, кожен середній дорослий в середньому містить

Вся правда про їжу: як залишитися молодим і красивим

Парадокс сьогоднішнього часу: при надлишку продуктів харчування клітини нашого організму відчувають дефіцит багатьох корисних для нього речовин. Винаходиться все більше способів для того, щоб їжа