Здоров`я

Сироїдіння: періодичні кризи і як з ними боротися

Демі Мур і Ума Турман, Стінг і Бейонсі, Наталі Портман і Донна Каран, Алісія Сіл`верстоун і Робін Вільямс їдять тільки сирі овочі-фрукти. Спробуємо і ми розібратися в плюсах і мінусах такого

Повідомлення: харчування і група крові

Нещодавно прочитав повідомлення - харчування і група крові нерозривно пов`язані між собою. Чотири групи крові - чотири різні характери, в тому числі і в гастрономічних перевагах. Ми дійсно

Як правильно поєднувати продукти харчування?

Про те, як правильно поєднувати продукти харчування мало хто знає, але ж це дуже важливо для нормального функціонування шлунково-кишкового тракту і для гарного самопочуття. Особливо важливо знати, як

Тренування і поліпшення пам`яті уваги

У нашій статті «Тренування і поліпшення пам`яті уваги» ми розповімо вам, як за допомогою тренувань можна поліпшити пам`ять і увагу. Згідно зі статистикою близько 70% людей бояться

Краса і здоров`я в домашніх умовах

У сучасних магазинах можна знайти багато різних засобів для підтримки краси. Але часом їх вартість перевищує допустимі норми. Що ж робити тим, хто хоче зберегти свою красу і здоров`я, але не

Чи можливо зачаття при перериванні статевого акту?

Людство використовує перерваний статевий акт уже протягом багатьох століть, проте то, можливо зачаття при перериванні статевого акту, цікавить безліч пар по сьогоднішній день. Цікавим фактом щодо

Що потрібно зробити, щоб годувати грудьми?

Більшості жінок здається, що варто лише захотіти годувати дитину грудьми - і молоко потече рікою. Частка правди в цьому є, але все не так просто. Кожна вагітна жінка повинна мати певний ступінь

Що потрібно знати вагітній жінці?

Вагітній жінці дуже важливо добре відпочивати, але іноді виспатися не вдається. Як впоратися з проблемами? Проблеми зі сном особливо актуальні в останній місяць перед пологами. У цей час особливо

Скринінг вагітних для виявлення хромосомних аномалій плода, пренатальний скринінг

Часом здається, що майбутні мами все 9 місяців тільки і роблять, що ходять по лікарях, здають аналізи і проходять різноманітні дослідження. І навіщо тільки це потрібно? Є ряд досліджень, завдяки

Можна вагітним літати на курорт?

Вагітність - це не хвороба. І тим більше не вирок. Вагітні жінки можуть жити цікавим, насиченим життям. Але все-таки певні обмеження існують. Наприклад, майбутніх мам цікавить, можна вагітним

Чим лікувати біль в спині і м`язах?

Болі в спині відчуває більше 80% населення. Одні лікуються домашніми засобами, інші місяцями п`ють таблетки, треті лягають під ніж хірурга, але далеко не завжди обґрунтовано. Як захистити себе

Основи надання першої медичної допомоги

Людина в свідомості і напад у нього трапився не вперше, він, як правило, сам скаже, як йому допомогти. Наприклад, попросить дати ліки (зазвичай він носить його з собою). Потрібно виконати його

Обмін речовин і перетворення енергії в організмі людини

Перше, що спадає на думку при згадці про обмін речовин, це зайва вага. Кожна жінка в загальних рисах знає, що якщо цей самий обмін порушиться, то це може істотно вплинути на зовнішній вигляд. І це

Новітні розробки в пластичній хірургії

Майстри лазера і скальпеля весь час придумують щось новеньке для удосконалення наших тел. Та так, щоб шкода для здоров`я був мінімальним, а користь для зовнішності - максимальної. Результат,