Здоров`я

Що приносить користь, а що шкодить нашому імунітету

Працездатність власного захисту організму після 25 років знижується. Але, дещо змінивши свій спосіб життя, можна цей захист посилити. Особливо це важливо в холодну пору року, в самий сезон вірусів.

Спека призводить до інсультів та запалення легенів

У розпал літніх відпусток, плануючи приємну і цікаву відпустку, слід подбати і про своє здоров`я. Будьте обережні, виходячи з прохолодною квартири на вулицю, особливо якщо вам доведеться

Система харчування для вагітних жінок

Система харчування для вагітних жінок повинна органічно вирішувати дві найважливіші проблеми. По-перше - сприяти правильному формуванню здорового плоду, а по-друге - збереження здоров`я

Як правильно спілкуватися з майбутньою дитиною?

На початку 90-х років стала модною тенденція, коли фахівці стали радити розмовляти з ще не народженою дитиною, тому що до цього часу про дитину говорити як про особистість, яка вже все чує і розуміє,

Якщо діагноз «кандидоз» вам поставили під час вагітності

Найбільш частий винуватець інфекції при вагітності - дріжджовий грибок. Саме кандидоз більш відомий як «молочниця» є найпоширенішою жіночої напастю. Що робити, якщо діагноз

Дородовое дослідження майбутнього малюка

Немає в світі мами, яка б, чекаючи дитину, не роздумувала, здоровим чи народиться її малюк? Ті, кого серйозно хвилює це питання, можуть знайти відповіді ще до появи дитини на світ. Сучасні методи

Що таке кіста яєчника, і які у неї симптоми?

Кіста яєчника найчастіше зустрічається в репродуктивному віці. Цей діагноз лякає багатьох жінок. Відразу ж виникає безліч питань: що таке кіста яєчника, і які у неї симптоми? Чи небезпечна вона? Що

Втома очей при роботі за комп`ютером

Будь-початківець користувач хоча б краєм вуха чув про те, що, працюючи з комп`ютером, через кожну годину потрібно влаштовувати перерви на 10-15 хвилин. Але хто їх робить? Дедлайни, творчий

Вправи для жінок від зморшок на лобі

В античну епоху у жінок в фаворі був прикритий лоб. Тепер зрозуміло, чому гречанки славилися довгої молодістю і красою: пов`язки, стрічки і волосся відмінно маскують зморшки в цій зоні. Сучасні

Корисні фітосбори і відвари для фігури

Випити - і схуднути! Фітосбори для тонкої талії Із зимових запасів залишилися сушені фрукти і ягоди? Саме час використовувати корисні фітосбори і відвари для фігури на благо жіночої краси. Слово

Корисні поради для здорового організму

Сьогодні ми вам розповімо про корисні радах для здорового організму людини. Чула, що в мастилі, яка виділяється у чоловіків під час сексу, можуть бути сперматозоїди. Виходить, через неї можна

Мікроби - друзі і вороги людини

Серед мікробів є наші друзі і вороги. З тими і іншими ми повинні набитися правильно себе вести, щоб залишатися здоровими. Мікроби - друзі і вороги людини, тому слід бути вкрай обережними при питті

Методи, які допоможуть вирішити проблему зі сном

Багато жінок середнього віку чудово розуміють, що сон для здоров`я і краси - це все. Безсонні ночі зовсім вимотують і старять жінку. Якщо ви не виспалися, то підійде до дзеркала, побачите всю

Як кинути курити і не набрати при цьому зайві кілограми

У наш час вести здоровий спосіб життя стало модним. Багато акторів, співаків і інших знаменитостей кидають шкідливі звички, починають активно займатися спортом і правильно харчуватися. Звичайно ж,