Здоров`я

На допомогу під час пологів приходить фітбол

Уміння розслаблятися під час пологів має особливе значення для всього родового процесу. Розслаблення знімає втому і напруження м`язів, полегшує сутички, при цьому матка, а в свою чергу і дитина,

Тест для чоловіків і жінок

Ви зустрічаєтеся не так давно, і ось залицяльник запросив вас відвідати кафе або ресторан. Сміливо погоджуйтеся це допоможе вам дізнатися свого супутника краще! Якщо чоловік пропонує тільки випити

Причини самотності самих різних жінок

Навіть якщо ти ведеш активне життя: зустрічаєшся з друзями, активно працюєш, проводиш багато часу в спорт-залах, тусуєшся в клубах - а ввечері ти повертаєшся додому, де нікого немає ... і де тебе

Навчитися вибачатися в незручних ситуаціях

Як часто буває: дрібна сварка, обидва її учасники розлютилися, наговорили один одному всякого різного. І найсумніше: то, що ніхто вже й не пам`ятає, через що посварилися. Або тих, що

Люди - «стрибунці» жадають нових вражень

Чи не довівши до кінця початі справи, вони захоплено беруться за нові, які теж швидко їм набридають. Часто змінюють роботу або заводять романи, роблять все, тільки б потік нових вражень не

Брехня на благо

Брехня в стосунках: хвороба або необхідне явище? Ситуації, коли ми брешемо у відносинах з чоловіками. Брехня зустрічається всюди: на роботі, в побуті, в любові, в дружніх і сексуальних відносинах. Ми

Як реагувати на грубе і неприємне хамство?

Хамство відверте і неприховане, чого воно цвіте і пахне саме у нас? Як реагувати на грубе і неприємне хамство в вашу сторону? Це питання риторичне. Причому ясно, що ні з якими змінами суспільного

Найкорисніші і смачні продукти

Перша третина зими пройшла, і прийшов час накривати святковий стіл. Подбайте про те, щоб на ньому були страви з шістьма найбільш корисними і смачними продуктами, які ви зможете знайти на будь-якому

Кращі і корисні продукти лютого

Лютий - найкращий час для побудови планів на майбутній рік. Недарма японці святкують Новий рік в лютому - природа пробуджується від зимового сну, в нашому організмі теж починають блукати весняні

Йогурт і інші корисні молочні продукти

Від того, чим і наскільки наповнена тарілка, залежить зовнішній вигляд і самопочуття. Оборонні здатності організму визначаються станом імунних клітин. Щоб вони були в хорошій формі і на відмінно

Калган та інші корисні рослини

У романтичному лютому тили любовного фронту можна зміцнити не тільки мереживною білизною, мерехтінням свічок і ароматом сандалу. В арсеналі фітотерапії теж є вірні союзники Афродіти, здатні підвищити

Як пов`язаний рак шийки матки і вірус папіломи людини?

Ви, можливо, здивуєтеся, але рак шийки матки викликається вірусом, який дуже часто називають вірусом папіломи людини (ВПЛ). Більшість жінок отримують ВПЛ, не знаючи про це, без будь-яких симптомів.

Як повернути гарний настрій

розбудити ОРГАНІЗМ Крок 1: Прокидайся в один і той же час. Здивуєшся, але вставати вранці набагато легше, якщо організм прокидається за звичкою, «на автоматі». Змушуй себе вечорами

Догляд за зубами в період вагітності

Чи правда, що в догляді за зубами період вагітності при діагнозі «пародонтит» підвищується ризик розвитку ускладнень і передчасних пологів? Так це правда. Бактерії з порожнини рота