Жіночий оргазм: чекати чи прихильності від природи?

У людей оргазм визиваетісключітельно індивідуальні емоції: приємні відчуття, асоціації та дажевоспомінанія. Це схоже на нестримну стихію, яку ніколи і ніхто непостігнет до кінця.

А якщо оргазм у жінки відсутня? Що робити? Предлагаемотнестісь до цього серйозно.

Вчені впевнені, що ізначальнооргазм могли отримувати лише чоловіки. Для прекрасної половини людства онзапрограммірован не був. І тільки еволюція послужила приводом зближення мужскогоі жіночої статей в бажанні отримання оргазму.

Однак згідно зі статистикою, многіеженщіни взагалі ніколи в своєму житті не відчували оргазм, що нередконегатівно позначається на їхньому здоров`ї. Ті, хто позбавлені регулярного статевого життя, можуть зіткнутися з жіночими захворюваннями.

У жінок, які відчувають оргазм (неимеет значення яким способом), навпаки, знижується ризик захворюваності.

Типи жіночого оргазму

Існує кілька типів оргазмау жінок, один з яких називається кліторальний. Це коли сексуальнийпартнёр стимулює клітор своєї партнерки пальцем, мовою, членом.

Також одним з зарекомендовавшіхсебя способів досягнення такого оргазму вважається мастурбація.

Для досягнення ще одного типу оргазма- вагінального необхідна стимуляція піхви. На силу і продолжітельностьподобного задоволення впливає розмір члена і швидкість його руху.

Чим бистреестімуляція, тим швидше жінка зазнає пік задоволення.

Матковий оргазм досягається путёмстімуляціі шийки матки за допомогою чоловічого члена. Він теж залежить від размеровполового органу чоловіки.

При ніжних поцілунках і ласках можевиникнути позагенітальний оргазм. Однак такий оргазм відчуває тільки одна іздвадцаті представниць прекрасної статі.

Багато пані здатні випробувати лішькліторальний оргазм і лише деякі відчувають вагінальне задоволення.

Є думка, що відчуття прівагінальном оргазмі яскравіше, ніж при кліторальний. Однак сексологи відзначають, чтокачество одного і іншого оргазму однакове.

Різниця, яка відчувається многіміженщінамі, полягає тільки в психологічному сприйнятті.

На думку більшості сексологів, єдиним способом отримання оргазму у жінки є тренування.

Вправи Кегеля визнані одним ізлучшіх способів в розвитку повчання оргазму. Ці вправи включають несколькочастей:

повільні стисненняНеобхідно напружити м`язи так, какбудто бажаєте призупинити сечовипускання. Потім потрібно не поспішаючи порахувати допяті і розслабитися.

Після цього, затиснувши м`язи, потрібно утримувати їх в етомположеніі 30 секунд. Потім повільно можна розслабитися.

Необхідно затиснути трохи м`язи іудержівать їх в такому стані 10 секунд. Потім затисніть сильніше. Нужнозажімать м`язи поетапно до 10 разів.

Розслабляти м`язи слід за таким жепрінціпу.

скорочення

Потрібно напружити і швидко расслабітьмишци.

виштовхуванняПостарайтеся тугіше, як вчасно пологів. Дана вправа напружує не лише промежинні м`язи, але ібрюшние. До того ж приходить відчуття напруги, розслаблення ануса.

Починайте тренування з 10-15сжатій, скорочень і виштовхування. Кожні десять днів додавайте по несколькоупражненій до кожного до тих пір, поки їх стане по 40.

Займатися скороченням мишцможно з партнером або самою.

Але самоеважное пам`ятайте, що якщо вам так і не вдається насолодитися вагінальним оргазмом- це не привід для розладу. Адже клітарний оргазм підштовхує сексуальнихпартнёров до неймовірної винахідливості і фантазії в ласках.