Невербальне спілкування: значення погляду

«Прочитати в очах», «заглянути в душу», «зігріти», «перетворити» або навіть «знищити поглядом» - нашу мову багаторазово підтверджує його влада. Влада нашого погляду і того, яким інші дивляться на нас.

Лише тільки новонароджений вперше відкриває очі, він починає пізнавати світ навколо себе. У попередні епохи люди вважали, що немовлята на перших порах залишаються незрячими, немов кошенята, і що зір приходить до них пізніше: на цю думку наших предків наводив особливий «мутний» погляд немовляти, який раніше вважали безглуздим.

Сьогодні ми знаємо, що це не так. Вже з перших хвилин свого існування дитина бачить світло, реагує на його інтенсивність і мінливість, розрізняє особи в безпосередній близькості.

Протягом декількох місяців його зір розвивається, а разом з ним і уявлення про навколишній світ. Невербальне спілкування: значення погляду - тема статті.

Зір і погляд

«Побачити - значить зрозуміти, оцінити, перетворити, уявити, забути або забутися, жити або зникнути». Для офтальмолога ж існують тільки зір і той орган, який робить його можливим, - наше око.

Око в розумінні лікаря - це очне яблуко, зоровий нерв, зіницю, райдужка, кришталик ... Око дає нам можливість бачити, тобто мати доступ до візуальної інформації.

Однак її сприйняття - це вже не пасивне отримання сигналів від зовнішнього світу, а активна взаємодія з ним. Це і є погляд. Картина світу, яка виникає перед нашими очима, більше говорить про нас, ніж про навколишній нас матеріальний світ. Ми бачимо колір - бірюзовий, смарагдовий, ліловий, сірий - незважаючи на те, що, по суті, квітів в природі не існує.

Вони стають для нас реальністю лише тому, що таке пристрій нашого ока і центрів мозку, які обробляють візуальну інформацію. Те ж саме відбувається і при сприйнятті набагато складніших речей.

Ми бачимо не об`єктивну реальність, а те, що стає результатом того чи іншого досвіду, яким володіє кожен з нас. Сліпий від народження людина, якщо йому вдасться знайти зір, побачить світ як хаос фарб.

Ескімоси здатні розрізняти кілька відтінків білого, як ми, а ціле безліч. Те, що ми бачимо, залежить не тільки від нашого фізіологічного апарату, а й від психологічного пристрої і культури, до якої ми належимо ».

Наше сприйняття обирається, тому дикун побачить лише плоский камінь в предметі, який ми називаємо ноутбуком. Дитина вважатиме лялькою те, в чому художник дізнається мініатюрну копію відомої античної статуї.

Бачу - значить існую

Те, що ми бачимо навколо себе, формує і нас самих. Наш погляд на навколишній світ постійно змінюється - з перших тижнів нашого життя. Особливим досвідом стає погляд на себе, що дозволяє усвідомити себе як особистість, зрозуміти: «Я є».

Видатний французький психоаналітик Жак Лакан (Jacques Lacan) в розвитку дитини виділив «стадію дзеркала», під час якої (6-18 місяців) саме впізнавання себе в дзеркальному відображенні допомагає людині вперше відчути і усвідомити свою цілісність. «Я бачу себе - отже, я існую». Але якими ми бачимо себе і чи відповідає цей погляд реальності?

Ми можемо говорити лише про більш-менш об`єктивному вигляді на самих себе. І навіть ця відносна об`єктивність доступна тільки зрілій людині - тому, хто адекватно сприймає свої можливості і їх межі.

Погляд спотворюється, тому що часом реальність для нас нестерпна. Тобто для нас виявляється неможливим прийняти «реальність себе» - тих, ким ми є насправді ».

Реальність, пояснює психоаналітик, нерідко викликає у нас почуття, які переживати важко: заздрість, відчуття покинутості, самотності, власної малості. Ці почуття і стають причиною того, що наше внутрішнє «дзеркало» лукавить.

Тому ми бачимо не те, що є насправді, а те, що ми хочемо побачити. Так в пустелі перед людиною через нестерпного почуття спраги виникає образ оазису, де з джерела тече чиста вода.

Ті, хто вимовляє фразу «Я себе не люблю», насправді мають на увазі «Мені не подобається мій образ», «Мене засмучує погляд, яким я на себе дивлюся». Подивитися на себе з боку, щоб спробувати краще себе зрозуміти, - терапевтична робота.

Це складне завдання, і вона може виявитися важкою через те, що вибудувана нашим захисним поглядом ілюзія матиме з реальністю не так багато спільного, як нам хотілося б. Все це усвідомлено не тільки з приємних оку фарб, але і з безлічі відтінків, які закономірно викликають суперечливі почуття.

Однак тільки цей шлях допоможе нам примиритися з самими собою, прийняти свої слабкості і свої переваги, зрозуміти свою унікальність. По-справжньому побачити себе - значить полюбити себе.