Догляд за шкірою ніг і нігтями

Все-таки хлопців не обдуриш. Вченими доведено, що нігті з кольоровим лаком, доглянуті ноги і рожеві п`ятки залучають юнаків, як мед - бджіл.

Навіть більше, ніж короткі спідниці і відкритий топ. І якщо взимку ви робили педикюр від випадку до випадку, то зараз, ближче до весни - саме час провести догляд за шкірою ніг і нігтями.

Щоб літо не закінчувалося.

Не шукайте для себе виправдань, якщо не встигли записатися в салон краси, і тому ноги не в кращому стані. Так не годиться! Педикюр - не просто косметична, а ще й гігієнічна процедура. Її потрібно проводити мінімум раз в два тижні, іноді частіше.

Все залежить від ваших індивідуальних особливостей, способу життя. Як правило, активні і рухливі канікули або відпустку стають справжнім випробуванням для наших стоп.

Також пам`ятайте, що в теплу пору року нігті ростуть швидше. До того ж відкрита взуття зовсім не захищає шкіру від пилу і бруду.

Запасний вихід.

Як ви думаєте, у кого вийде найкраще доглядати за вашими ногами? Правильно, у вас самих! Нічого складного в цьому немає. Виберіть день, коли вам не потрібно буде кудись поспішати, і ви зможете спокійно приділити собі години дві або три.

Саме стільки часу знадобиться для догляду за шкірою ніг і нігтями. Крім того, якщо робити покриття лаком, то воно теж має встигнути висохнути.

Влаштовуйтеся зручніше у ванній або в своїй кімнаті. Підготуйте все необхідне - пилки, ножиці, скраб, креми, пару рушників, стілець і таз.

Якщо все це є, то можна починати!

По секрету всему свету.

Ніхто й не здогадається, що ви робили педикюр самі, якщо будете дотримуватися два чарівних правила. Вони гарантують ідеальний результат:

№1 - треба дуже добре розпарити шкіру. Не полінуйтеся потримати стопи близько двадцяти хвилин у гарячій воді.

Звичайно, не в окропі, але температура повинна бути досить високою. Обов`язково додайте рідкого мила або піни. Якщо хочеться чогось особливого, розчиніть 2-3 столові ложки звичайної солі, капнув на неї кілька крапель ароматичного масла.

Наприклад, м`яти - вона освіжає і відновлює сили. Або бергамота - він бадьорить. А лаванда заспокоює.

Можна поставити поруч чайник і підливати потроху теплої водички. Також педикюр дуже зручно робити після прийняття ванни або душу.

Поки ви плескалися, шкіра розм`якшується. Її буде легко обробити навіть без особливих навичок.

№2 - ретельно вибирайте інструменти. Подивимося, що ж у вас є в арсеналі. Пемза?

Викидайте, вона тільки розпушує і пошкоджує шкіру на п`ятах. Вже давно придумали ефективні і безпечні кристалічні «терки» і лопатки з гранітної крихти.

Звучить страшно, зате який ефект! За їх допомогою круговими рухами можна видалити огрубілі ділянки зі ступні і пальців. Від металевої пилочки теж варто позбутися, та швидше.

Алмазна пилка здатна надати нігтям потрібну форму. Вона м`яко видаляє шорсткості і зберігає нігтьову емаль.

Зона особливої ​​уваги.

• П`яти і пальчики. Не намагайтеся за один раз позбутися від усього зайвого. Шкіра на стопах дуже ніжна.

Вона в кілька разів тонше, ніж на інших частинах тіла. Посилити ефект і зняти ороговілі частинки допоможе спеціальний скраб для ніг.

І навіть не думайте пробувати самостійно зрізати мозолі. У вас немає для цього інструменту і досвіду.

А ось непотрібні проблеми і гострі відчуття можуть з`явитися вже через секунду.

• Кутикула. Поводитися з нею треба особливим чином і ніколи не обрізати. Так як навіть найменша ранка може призвести до запалення.

Просто нанесіть на кутикулу розм`якшує гель. Це охоронить шкіру від пошкоджень.

• Нігті. Спочатку підстрижіть їх спеціальними манікюрними щипцями або ножицями по прямій лінії. Не квапся і робіть це в кілька етапів.

Так ви збережете цілісність нігтьової пластини. Не дивуйтеся, що куточки зрізати категорично забороняється. Так ніготь може врости.

Куточки потрібно підпилювати, звертаючи увагу на напрямок рухів. Самий ощадливий варіант - від країв до центру.

Від безладних рухів нігті починають розшаровуватися і кришитися. Всього за пару помахів двосторонньої поліруванням поверхню нігтів стане рівною і гладкою.

Якщо вростання уникнути не вдалося - то ніякої самодіяльності проявляти не слід. Допомогти може тільки фахівець з педикюру, та й то не всякий.

Народні рецепти теж краще не застосовувати, тому що ефект від них настає не скоро.

Останній штрих.

Навіть якщо ви не будете фарбувати нігті кольоровим лаком, безбарвне базове покриття нанести варто. У будь-якому випадку воно послужить захистом від механічних пошкоджень і різних бактерій.

Якщо відчуваєте, що не вистачає яскравого акценту, то їм стане новий лак! Якщо скористаєтеся сепараторами або пальцедержателямі, то зможете нафарбувати нігті рівно.

Зверху треба покласти закріплювач, що надає блиск і захищає лак від тріщин.

Продовжуйте доглядати за шкірою ніг і нігтями.

Ноги будуть ідеально виглядати, якщо не тільки часто робити педикюр, а й підтримувати на належному рівні створену красу. Для цього перед сном побалуйте себе невеликим масажем стоп і нанесіть живильний крем.

Ті ділянки шкіри, які огрубіли, поступово будуть пом`якшуватися. Нігті і кутикулу змащуйте лікувальним маслом, відновлює їх структуру.

Але якщо носити взуття з жорсткими устілками на дуже високих підборах, проблема може проявитися ще гостріше. Якщо ви помітили нову мозоль або роздратування, то ситуацію можна врятувати, відразу ж зробивши ванночку з ромашкою.

До того ж в аптеках продається спеціальний пластир від мозолів, знімає біль і загоює пошкоджену шкіру. Про всяк випадок носіть його з собою, щоб при необхідності надати собі швидку допомогу.