Позбавляємося від зморшок на шиї: креми, маски і вправи

Вічна молодість - нездійсненна мрія, але, тим не менше, кожній жінці хочеться подовше залишатися юної і прекрасної. Витрачаючи час та гроші на догляд за обличчям, ми нерідко забуваємо про ту частину тіла, яка першою зрадницьки видає вік - про шиї і лінії декольте.

Після 30, а то і 25 років необхідно регулярно приділяти їм увагу, використовувати креми і підтягують маски. Але якщо зморшки на шиї вже з`явилися, то ми спробуємо розібратися, чому так сталося, і як можна з цим впоратися.

Причини появи зморшок на шиї

Основна причина появи зморшок на шиї - вік. Згодом в організмі менше виробляється колагену і еластину, шкіра стає менш пружною, починає провисати.

Додатковим фактором можуть стати генетичні особливості: зверніть увагу на стан шкіри у вашої мами або бабусі, в якому віці у них з`явилися заломи - швидше за все, з вами станеться те ж саме.

Наступний фактор безпосередньо залежить від вас. Постійні коливання ваги через любов до дієт, особливо строгим, призводять до того, що шкіра стає більш в`ялою і починає провисати.

Намагайтеся постійно дотримуватися однієї маси тіла, а якщо мають намір схуднути, то робіть це поступово і не забувайте гідно доглядати за власною шкірою, добре її зволожуючи.

Спосіб життя впливає на стан всього організму, а шкіри в першу чергу. Недолік сну і повноцінного відпочинку на свіжому повітрі, постійний стрес призводять до раннього старіння.

Особливу увагу варто звернути на матрац і подушку, на якій ви спите: не провокують вони м`яття шкіри і виникнення додаткових заломів?

Чиста вода, прогулянки на свіжому повітрі, вітаміни і мінерали - застава не тільки гарного самопочуття, але і прекрасного зовнішнього вигляду.

Догляд - це прекрасно, але він повинен бути правильно підібраним. Агресивні пілінги і часте використання відбілюючих масок, зневага сонцезахисними фільтрами в кремах призводять до появи зморшок на шиї.

Позбавляємося від зморшок на шиї в домашніх умовах

Перш ніж бігти в салон краси, спробуємо вирішити проблему в домашніх умовах.

Позбавляємося від зморшок на шиї за допомогою кремів

Найпростіше і доступне засіб профілактики і лікування зморшок - крем. Він повинен бути якісним, поживним, містити в собі колаген та еластин для підвищення тургору.

Якісне натуральне засіб можна зробити і самостійно, використовуючи найпростіші інгредієнти.

• Яєчний білок, якщо його наносити на шкіру кожен день перед сном, надає прекрасний ліфтинговий ефект.
• Лимонний сік відбілює шкіру і прибирає дрібні зморшки.
• Перед застосуванням крему можна використовувати соляної компрес. Розчиніть 2-3 ложки натуральної морської солі (можна взяти сіль Мертвого моря) в 0,5 літра води, просочіть марлю і накладіть компрес на шию.
• Яблучний оцет вважають чудодійним засобом для збереження молодості і краси шкіри. Змочіть їм ватний тампон і протріть шкіру шиї, дайте вбратися.

Позбавляємося від зморшок на шиї за допомогою косметичних масок

Маски необхідно робити регулярно 1-2 рази на тиждень. Вони покликані забезпечити належне харчування і зволоження, а також підтягувати шкіру, розгладжувати зморшки і запобігати виникненню нових.

Білок і вівсянка

Змішайте 100 гр. вареної вівсянки і білок яйця, як поживних компонентів додайте чайну ложку оливкової олії і лимонного соку. Консистенція повинна нагадувати сметану.

Нанесіть на шкіру шиї і потримайте 15-20 хвилин.

Мед і яблуко

Подрібніть м`якоть кислого зеленого яблука і змішайте з медом. Для посилення ефекту маску можна потримати кілька хвилин в холодильнику і нанести на шию на 20 хвилин.

Мінеральна вода

Мінеральні солі в поєднанні з білком надають приголомшливе лифтинговое вплив і покращують контури шиї. Змішайте чайну ложку звичайного аптечного гліцерину, додайте трохи хорошою мінеральної води (її краще купити в аптеці) і яєчний білок.

Перемішайте всі компоненти до стану крему. Нанесіть суміш на шию і потримайте 30 хвилин, накладіть щільним шаром живильний крем. Подібні маски можна робити курсом через день протягом 2-3 тижнів.

вітамінна маска

Банан - джерело вітамінів, а масла - поживних речовин. Змішайте м`якоть банана зі столовою ложкою лляної олії і декількома краплями рожевого ефірного масла.

Нанесіть щільним шаром на обличчя і шию, потримайте 20 хвилин. Крем після цієї маски можна не використовувати.

Позбавляємося від зморшок на шиї за допомогою масажу

Щоб прибрати зморшки на шиї, рекомендуємо регулярно проводити сеанси масажу. Робити його необхідно з використанням масажного масла, яке ви змішайте самостійно.

В якості основи візьміть лляне, персикове або мигдальне масло, додайте до нього пару крапель ефірного, відповідного вам за типом шкіри. Для сухої відмінно підійде масло абрикосових кісточок; для жирної - жожоба або чайного дерева; для тонкої і чутливої ​​- масло солодкого мигдалю.

Покрокова інструкція

1. Зніміть з шкіри макіяж і протріть відповідним вам тоніком.
2. Нанесіть на руки невелику кількість масла.
3. Здійснюйте рухи, що погладжують тильною стороною руки, починаючи від ключиць до підборіддя. Особливу увагу приділіть підборіддя.
4. Акуратно подушечками пальців пощипувати шкіру шиї. Чи не зволікайте її занадто сильно.
5. Легкими рухами масажуйте підборіддя, поступово переходите на бічні поверхні шиї.
6. Кожен етап завершуйте погладжують знизу вгору.

Позбавляємося від зморшок на шиї за допомогою гімнастики

Спеціальні вправи зміцнять м`язи шиї і підвищать еластичність шкіри, крім того, вони поліпшать кровообіг, стимулюють його приплив до шкіри.

вправи

1. Найпростіша гімнастика - повороти головою вправо і вліво, обертання по колу. Всі рухи виконуйте плавно, відчуваючи напругу кожного м`яза.
2. Закиньте голову назад і широко відкривайте рот. Відчуйте, як працює передня поверхня шиї.
3. Витягніть губи вперед так, ніби ви задуває свічку. Закиньте голову назад і креслите губами в повітрі фігури.

Якщо ви будете слідувати нашим радам, то без особливих зусиль позбудетеся від зморшок на шиї в домашніх умовах. Будьте завжди красиві!

Також вам буде цікаво прочитати матеріал Мінус 10 років: Фітнес для особи від популярних тренерів.