Догляд за волоссям після пологів

Після пологів повністю змінюється гормональний фон організму. Наприклад, якщо під час очікування малюка естрогенів було в надлишку, то після появи дитини на світ їх явно не вистачає.

А якщо додати до цього постійні недосипання і те, що за турботами про малюка навіть поїсти як слід вам не завжди вдається, то стає зрозуміло, чому волосся відчувають такий величезний стрес. Для них зовсім незвично і ново все, що зараз з вами відбувається.

Для того, щоб привести їх у порядок і знову стати чарівною, необхідно просто трохи підкоригувати стиль вашого життя. Швидше за все, під час вагітності ви насолоджувалися своїми пишними і швидко зростаючими волоссям.

Після пологів вони повернулися до свого первісного стану, а це значить, що стали неймовірно випадати. Адже за статистикою, жінка після пологів втрачає від 30 до 90 волосся на добу.

Це вважається нормою. Якщо це ваш випадок - буде досить просто трохи підрізати кінчики волосся. У разі, якщо в день ви втрачаєте від 100 волосинок і більше, і при цьому вони дуже ламкі, сухі й ослаблені, вам потрібно терміново зайнятися їх лікуванням!

У вашому щоденному раціоні харчування обов`язково повинні бути вівсянка, гречка, печінка, м`ясо, молочні продукти, свіжі фрукти і овочі, насіння, горіхи і чорний хліб. Безумовно, що зараз ви віддаєте дитині всю себе без залишку і вам ніколи займатися собою.

Але задумайтеся гарненько. Адже карапузові потрібна гарна і впевнена в собі мама, а його батькові - квітуча, як і раніше, дружина. Вчіться витягати з усього корисні моменти для себе.

Зараз ви проводите практично весь час вдома і нікуди, крім як в магазин за продуктами, не ходіть? Ну і відмінно!

Влаштуйте справжні канікули своєму волоссю! Нехай вони відпочинуть від сушки феном, лаку і щоденного миття. Відкладіть хімічну завивку і фарбування на деякий час, а поки що приділіть увагу маскам.

Маски для волосся можна купувати як в аптеках і магазинах, так і приготувати самостійно. Якщо купуєте готову вітамінізовану маску, то зверніть увагу на те, щоб в ній обов`язково присутні такі компоненти, як цинк, кремній або мідь.

Вони є прекрасною підживленням для волосся. Якщо ж все-таки ви вирішили зробити маску в домашніх умовах, то вам чудово підійде ось такий рецепт.Возьміте одну столову ложку реп`яхової і одну столову ложку касторової олії.

Змішайте і додайте туди ж по одній чайній ложці масляного розчину вітаміну Е і вітаміну А (ретинол). В отриману масу влийте одну десертну ложку горілки або коньяку.

Перемішайте всі компоненти і нанесіть маску на волосся. Гарненько помасажуйте голову і замотайте банним рушником.

Витримайте одну годину і промийте волосся шампунем. Якщо ви переживаєте з приводу того, що від застосування масел волосся будуть жирними, скористайтеся таким народним радою, яким користувалися ще наші бабусі.

Перед тим, як змивати маску, візьміть прігорошню великої повареної солі і трохи помасажуйте їй голову. Ось побачите, після таких маніпуляцій і сліду жиру не залишиться! Для того, щоб волосся було здоровим, дуже важливо багато пити.

У день ви повинні випивати не менше півтора літрів рідини. В іншому випадку ви навряд чи зможете домогтися блиску і шелковістості.Ещё один важливий фактор, який дуже сильно впливає на стан волосся - це стрес.

Коли ви нервуєте - це стає головною причиною випадання волосся. Намагайтеся абстрагуватися від усього, що може вас зачепити і засмутити.

До того ж, не забувайте про те, що ваш емоційний стан повністю передається маляті, тому переживати вам зараз просто протипоказано!