Перепелині яйця в догляді за волоссям

Щоб мати гарні і густе волосся, мало мати одне бажання, потрібно ще й докласти максимум зусиль. І для цього зовсім не обов`язково купувати дорогі косметичні засоби, крім того, що деякі з них коштують дуже дорого, вони можуть не надати бажаного ефекту, так навіщо, питається, їх купувати?

Досить згадати наших бабусь, прабабусь, адже вони не купували дорогі засоби, а які у них були гарні волосся! Питається, в чому тоді їх секрет?

Так, власне, ні в чому, просто вони знали і вміли користуватися всім тим, що дарувала нам матінка прірода.Мілие дами, пропонуємо вашій увазі одну чудодійну маску для волосся, де головним компонентом будуть перепелині яйця. Ці маленькі плямисті яйця є унікальним продуктом.

У порівнянні зі звичайними яйцями, перепелині яйця багаті корисними мікроелементами і біологічно активними речовинами. 1 грам перепелиного яйця містить в 2,5 рази більше вітаміну «А», в 2,8 рази вітаміну «В1», і в 2,2 рази «В2».

Завдяки вітаміну «D», який міститься в яйці в активній формі, відбувається гарне засвоєння організмом кальцію, який так необхідний для нігтів і волосся. Про перепелиному яйці можна сказати, що воно є Клондайком «покладів» заліза, калію і фосфору.

Саме брак цих мікроелементів призводить до випадання волосся, від нестачі страждає, звичайно ж, і весь організм в целом.Кроме того, що перепелині яйця здатні відновлювати волосся і покращувати стан нігтів, з їх допомогою можна вилікуватися від алергії і бронхіальної астми, посилити процеси регенерації кожі.Перепеліние яйця по праву можна назвати дієтичним блюдом, проте, їх вживати потрібно без фанатизму, інакше крім бажаного ефекту, можна загриміти на лікарняне ліжко, це стосується людей, які страждають на жовчнокам`яну хворобу і панкреатитом. Щоб перепелині яйця пішли організму на користь, жінкам бальзаківського віку (35-40 років) можна дозволити собі 4-6 яєць, але 1 раз в два дні, старшим жінкам (40-45 років) дозволяється 3-4 яйца.Для того щоб посилити ріст волосся рекомендується перепелині яйця запікати, додавати в салати, робити омлети на пару.

Так само перепелині яйця можна додавати в овочевий суп, після того, як всі інгредієнти будуть готові, тобто в самому кінці приготування акуратно вливаємо збиті 3-4 яйця, даємо можливість супу покипіти не більш хвилини і знімаємо з огня.Отдельная категорія косметологів рекомендують перепелині яйця вживати в сирому вигляді по 2-3 яйця в день. У сирому вигляді цей продукт містить більше корисного, ніж в готовому вигляді.

Вживаючи перепелині яйця в сирому вигляді можна не боятися «підхопити» сальмонельоз. Однак не варто аж занадто захоплюватися сирими яйцями, тому що що міститься в водорозчинний вітамін «біотин» в сирому вигляді засвоюється не повністю, що може викликати його дефіцит в організмі, що негативно позначиться на стані волосся.

Але один раз в тиждень дозволити собі випити перепелячий гоголь-моголь буде навіть дуже полезним.Для поліпшення стану волосся в хід можна пустити навіть шкаралупу! Дослідники перепелиних яєць встановили, що яєчна шкаралупа на 90% складається з карбонату кальцію, але ж він так необхідний для росту волосся і нігтів, особливо, коли волосся ослаблені і ломкіе.Чтоби приготувати самостійно такий порошок потрібно взяти шкаралупу і залити холодною водою і прокип`ятити 5 -10 хвилин, далі воду зливають, і заливають свіжу, і повторюють процедуру.

Потім на добу шкаралупу заливають яблучним оцтом, потім її сушать в темному і сухому місці і можна молоти на кавомолці 2-3 рази. Зберігають порошок в скляній ємності з щільно закривається кришкою.

Приймають порошок з перепелиних яєць по 1/3 ч. Ложки на ніч кілька місяців, і ви здивуєтеся результату. Для боротьби за пишну і здорову шевелюру можна використовувати ось таку маску: 1 перепелине яйце, подрібнений ріпчаста цибуля (1ст. Ложка), 1ч. ложка алое.

Всі інгредієнти змішують і втирають в коріння волосся, одягають шапочку або пакет і утеплюють рушником і залишають на годину. Змивають маску як зазвичай.

Проробляють процедуру перед кожним миттям голови 2-3 місяці. А ось ще один рецепт маски для боротьби з випаданням волосся: 2 ст. ложки касторової олії, 2 ст. ложки реп`яхової олії, 2 жовтки, 1 ст. ложка свіжого соку алое.

Всі інгредієнти змішують і нагрівають на водяній бані. Теплу маску втирають в коріння і утеплюють. Маску витримують 3-4 години.

Вже через 2-3 місяці можна побачити видимий ефект.