Введення овочевого прикорму
Пологи - це природний процес, який далеко не завжди вимагає анестезії. Але якщо …
Весна - час великих ПРИБИРАННЯ, коли ми приводимо в порядок і будинок, і Собі. Ц…
В період введення прикорму багато батьків незаслужено обходять увагою сир, вважа…
Похвально, якщо майбутній батько цікавиться пологами, читає популярну літературу…
У багатьох країнах співробітники турфірм колекціонують претензії відпочиваючих. …
При наявності спайок в маткових трубах спостерігається непрохідність, з-за чого …


Введення овочевого прикорму

Категорія: Діти / Харчування

Введення овочевого прикорму

Малюкові приблизно у віці шести місяців, щоб нормально рости і розвиватися, вітамінів, мінеральних речовин і мікроелементів, які надходять з молоком, уже не вистачає. Організму дитини потрібні вітаміни A, B, C і D, фолієва кислота, цинк, селен, залізо, кальцій, йод, калій, фосфор, мідь та інші. А це говорить про те, що пора вводити прикорм. Познайомити малюка з новими продуктами дуже важливо і затягувати з цим знайомством не варто. Адже смак є одним з найважливіших відчуттів, яке дарує позитивні емоції.

Якщо привчити дитину з раннього дитинства до різноманітного, смачному, а головне здоровому харчуванню, то можна сформувати у нього корисні звички, які будуть з ним все життя. Густа їжа допомагає розвиватися травній системі - вона тренує її, також відбувається стимуляція моторики кишечника, а жувальний апарат формується правильно.

Багато лікарів введення овочевого прикорму ставлять на перше місце. Іноді трапляється так, що малюк відмовляється від овочевого пюре. В такому випадку необхідно відкласти знайомство з новою їжею на тиждень, а потім спробувати ще раз. Рано чи пізно малюк почне його їсти.

Правила при введенні овочевого прикорму

Існують загальні правила при введенні нової їжі дитині, в тому числі і при введенні овочевого прикорму.

Починати завжди слід з малої дози, приблизно з пів чайної ложки, а потім з часом збільшуючи об'єм до потрібного: в сім-вісім місяців необхідний обсяг - це 80 грам, до року доводять до 120 грам.

В один день необхідно вводити тільки один новий продукт. На початку прикорму готують пюре тільки з одного овоча, а потім переходять на поєднання декількох.

Слід утриматися від введення прикорму в моменти зміни звичного укладу життя, наприклад, при переїзді.

Якщо дитина захворіла, в період вакцинації або іншої медичної процедури також не варто починати прикорм.

Вводити прикорм бажано в другу годівлю - перед тим як малюк буде їсти молоко або суміш.

Слід стежити за реакцією дитини на введення нового продукту: дивитися на загальний стан організму, характер стільця, стан шкіри приблизно в перебігу тижня або трохи більше.

Якщо з'явилися якісь тривожні ознаки, то від прикорму варто відмовитися і сходити до педіатра.

Також буде добре, якщо мама буде вести щоденник овочевого прикорму. Тоді вона легко зможе визначити, наприклад, на який саме продукт у малюка виникла алергія.

Готувати прикорм необхідно однорідної консистенції, на самому початку воно має бути в напіврідкому вигляді. Давати малюку його слід теплим з ложечки.

Овочевий прикорм починають з овочів, фруктів, також можна давати злаки, які виростають в регіоні проживання або поруч.

Новий продукт коштує вводити після успішного попереднього тільки після того, як минуло сім-десять днів.

Терміни для введення прикорму

Прикорм дитині, якщо вона знаходиться на повному грудному вигодовуванні, вводять після того, як йому виповнилося шість місяців. Якщо дитину годують сумішшю, то зробити це можна трохи раніше.

Якщо малюк отримує материнське молоко, але погано росте, значить вводити прикорм слід трохи раніше. Можливо, в такому випадку дитині найкраще дати першим ділом кашу. Така ж ситуація з недоношеними немовлятами. Конкретні поради та рекомендації повинен дати педіатр.

З чого починають прикорм?

Більшість фахівців рекомендують починати прикорм з овочів. Маленька дитина не має тонких смакових навичок, а значить не найвишуканіше блюдо, але корисне овочеве пюре, сприйматиметься просто як нове незнайоме блюдо. Цілком ймовірно, що воно дуже сподобається малюкові. Часом після солодких фруктів і каш діти не хочуть їсти прісні овочі.

Овочевий кошик для прикорму

Введення прикорму починати рекомендується з гіпоалергенних овочів, до яких відносяться світлий сорт гарбуза, кольорова капуста, кабачок, брокколі.

Потім можна додати моркву і картоплю. Картопля спочатку краще комбінувати з кабачком або морквою, оскільки це досить важка їжа для маленької дитини.

Далі вводять селера, ріпчаста цибуля, ріпу, білокачанну капусту, стручкову квасолю, буряки, горошок. Зелень краще вводити з 12 місяців.


 ► Введення овочевого прикорму
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)