Позитивні і негативні сторони жувальної гумки для здоров`я

Що можна сказати про жувальну гумку? Уже багато років онастала невід`ємним продуктом у нашому житті.

Вона грає з нашими вкусовимірецепторамі і радує як дітей, так і дорослих. Після того, як стоматологісталі рекламувати жувальні гумки з екранів ТБ, ми вирішили, що вони не тільки смачні, але і корисні.

Адже є гумки без цукру, які стоітжевать відразу після їжі. Попит на даний продукт зростає з кожним днем.

Варто зазначити, що не всі жуйки позитивно впливають наротовую порожнину людини. Тільки в органиченно кількості від неї може битьпрок.

Сьогодні ми постараємося з`ясувати, чи корисна жувальна гумка длячеловека.

Користь від жувальної гумки

Рясне слиновиділення в свою чергу захищає зуби, онаразрушает патогенну мікрофлору в ротовій порожнині. Жуйка сприяє актівнойвиработке слини.

Тому даний факт можна віднести до позитивних сторонаметого продукту.

Жувальна гумка може механічно очистити зуби від остатковпіщі. Вона очищає тільки поверхню зубів.

Але куточки, де їжа застрягла междузубов, жуйки дістати не під силу. Ви зможете почистити зуби тільки з помощьюзубной нитки.

Жуйка сприяє інтенсивної виробленню шлункового сока.І після їжі це досить актуально. Вона буде швидше перероблятися. Але доїду не варто жувати гумку, тому що шлунковий сік буде роз`їдати вашжелудок.

Ось і всі позитивні сторони жувальної гумки. Хоча еетак рекламують по телевізору. Так що варто зробити висновки, що більшість переваг це просто міфи і вигадки або рекламний хід, щоб розкрутити товар.

Кілька міфів про жуйку

• Жуйка здатна очистити ясна і зуби від різних бактерій.Оні розвиваються в залишках їжі, залишки їжі перебувають в труднодоступнихместах, де зубна щітка може і не дістати, але жувальна гумка теж непоможет, вона лише очищає жувальну поверхню зуба і все. А ополоснув рот, ви зможете домогтися більшого, ніж жуючи жуйку. Для усунення залишків піщістоіт скористатися зубною ниткою. Адже дані бактерії сприяють развітіюкаріеса.
• Вона нормалізує кислотно-лужний баланс. Після прийому піщіетот процес тож відбувається без втручань ззовні. Він здатний восстановітьсяуже через півгодини після прийому їжі. Звичайно, жуйка без цукру може сократітьето час удвічі. Але чи варто через це жувати гумку? Це довольносложний питання. Ви можете просто обполоснути рот водою після їжі, і буде такий же результат.
• Існують відбілюючі жуйки. Варто сказати, що такі іправда існують. Виробники включили до складу гумки отбелівающіевещества. Але вони особливо не допоможуть вашій емалі. Щоб відбілити зуби, вам прідетсядолго жувати жуйку. І це того не варто. Так що варто відкласти ідею про тому, щоб відбілити зуби за допомогою жувальної гумки.

Негативні наслідки від жування гумки

У дитячих жуйки міститься цукор, а не цукрозамінник. Ітакою продукт тільки порушує кислотно-лужний баланс, а не восстанавліваетего.

Тому такі жуйки варто взагалі не жувати. Вибирайте без цукру.

Чи не рекомендовано жувати гумку до прийому їжі. Тому що вето час ви виробляєте шлунковий сік. Вироблення шлункового соку, когдажелудок порожній, може привезти до розвитку гастриту і в подальшому до образованіюязви.

У деяких жуйка спровокувала хиткість зубів. Тут малоприємного. У деяких випадках жувальна гумка стала причиною аллергіческойреакціі.

Адже до складу жуйки не належать натуральні компоненти, там практіческіодна хімія. Зазвичай жуйки складаються з гумових основ (парафін або харчові смоли), стабілізатори, підсолоджувачі, загусники, ароматизатори, емульгатори і т.д.

Якщо уважно почитати склад жуйки на її обороті, тострашно буде її взагалі класти в рот. Там стільки «Е», які зовсім некорисні для організму людини.

Маленьким діткам взагалі заборонено їх жевать.Еслі вони їх випадково проковтнуть, то це стане причиною порушення шлунково-кишкового тракту, а в більшостівипадків викликає непрохідність і запори.

Люди, які надмірно жують гумку, можуть заметітьразвітіе у себе гіперсалівацію слинних залоз. Крім цього можуть развітьсязаеди, дисбактеріоз та інші захворювання.

Надування жуйки може статьнарушеніем прикусу у дітей.

Правила жування і чим замінити «вкусняшки»?

Ніхто не говорить, що необхідно взяти і ісключітьжевательную гумку зі свого життя. Жувати її можна, але вживати її небільше 4 раз на добу.

Тривалість жування не повинна перевищувати 10 хвилин, тим більше, що її смак вже зіпсується. Приймати її слід тільки після основногопріема їжі.

Якщо у вас є маленькі діти, то їм взагалі не варто даватьжвачку або розкажіть детально правила її прийому разом зі всеміпоследствіямі. Деякі жуйки можуть спровокувати зміну гормональногофона, так що під час вагітності від неї варто відмовитися взагалі.

Ті, хто не може прожити без жувальної гумки, долженвнімательно придивитися до свого вибору. Вона повинна бути без цукру, без іскусственнихароматізаторов і без барвників.

Дуже важливо, щоб вона була свіжою. Поетомусмотріте на дату виготовлення і термін придатності.

Вибирайте гумку ізвестнихпроізводітелей з хорошою репутацією. Найбільш популярними в наш час являютсяОрбіт, Дирол, Екліпс, Даблмін.

Якщо є алергічна реакція, то від неї нужноотказаться назавжди.

Не потрібно думати, що жуйка замінює чистку зубів. Безсоблюденія гігієни порожнини рота у вас може розвинутися карієс. Тому чістітьзуби необхідно два рази на добу і відвідувати стоматолога раз на рік для осмотра.По бажанням можна і раз на півроку.

Здійснюйте чистку рота, вона збільшить защітниефункціі емалі. Після прийому їжі обов`язково обполіскуйте ротову полостьводой або спеціальним ополіскувачем.

І замість жуйки можете з`їсти смачне яблуко.

Жувати гумку ми не забороняємо. Ви можете її носити з собою коли потрібно приймати. Але не варто робити з цього звичку.

Тому чточрезмерное вживання жуйки може негативно позначитися на вашому організмі.