Псаммотерапія - лікувальний вплив піску

Лікування псаммотерапія (піском) - цей метод, який знав ще Авіценна. Цілющі властивості річкового і морського піску здавна привертали увагу медиків.

Гарячі пісочні ванни приймав в першому столітті до н.е. імператор великого Риму Октавіан Август, який страждав слабкістю м`язів ніг.

Дія пісочної ванни

Песочнаяванна складається з піску, який має зернистість два-три міліметри, благодарячему забезпечується більша теплопровідність. У теплому вигляді пісок равномернообволаківает все тіло, надаючи сприятливий вплив при болях і спазмах, при цьому, крім теплового надає і механічний вплив.

Плюсках всьому, він миттєво вбирає в себе що виділяється шкірою піт, який виводітіз організму багато токсинів, завдяки чому теплова процедура переносітсялегче, знижується дія високих температур, які впливають на шкіру іпроісходіт захист від перегріву.

Температуранепосредственно прилеглого до шкіри піску дорівнює 37 градусам, однак верхніеслоі мають температуру, яка на порядок вище. Сильне потовиділення паціентавизивается гигроскопичностью і теплостійкістю, завдяки чемуактівізіруется крово- і лімфообігу всього організму.

Лікувальна дія, що відбувається в цей момент, схоже з ефектом водної, грязьовий і горячейвоздушних ванн.

Еффектлеченія полягає в механічному тиску на шкіру піском, що впливає накровеносние і лімфатичні судини - відбувається м`який масаж шкіри, приякому дратуються її нервниеокончанія.

Температуратела під час такої процедури підвищується на 0,6 градуса, кров`яний давленіепрімерно на 30 мм, пульс прискорюється десь на 12 ударів, в зв`язку з чим частішає і дихання. Еслітемпература такої ванни приблизно 50 градусів, то вага втрачається приблизно на 0,5кілограмма всього за один сеанс.

Як вже встановлено, ця процедура приводить в норму функцію нирок отвлеченіемпріліва крові, підсилює рясне потовиділення, стимулює процеси окісленіяі обмін азоту в організмі, надає болезаспокійливу і заспокійливу дію навесь організм.

лікування піском

Песочнуюванну бажано приймати через день, в курс потрібно включити приблизно 15-17процедур. На пляж для цього треба приходити в післяобідній час, тоді, когдапесок прогріється сонцем до 50 градусів.

Пісочна ванна повинна прийматися притемпературі повітря між 17 і 21 градусами. Важливо пам`ятати, що вологий песокне придатний для лікування.

І шкіра тіла повинна бути абсолютно сухою.

Передтем, як приступити до процедури, приготуйте собі ложе - лунку, щоб розмір еесовпадал з вашим ростом - приблизно два метри. Лягти потрібно на спину так, чтобинад головою була тінь від парасольки.

Той, хто буде вам допомагати в цьому, долженобсипать вас піском, товщина шару якого повинна складати пріблізітельнопять сантиметрів, проте в області живота цей шар повинен бути не більше двухсантіметров. Голову і область серця засипати не рекомендується.

Чтобиізбежать теплового удару, підкладіть під голову складену в декілька слоевполотенце, на лоб накладіть хустку, який періодично потрібно смачіватьхолодной водою. Час такого сеансу не повинно бути більше півгодини.

Відразу післязакінчення лікування потрібно обполоснутися теплою морською або річковою водою, посідетьс півгодини в тіні, попиваючи якийсь прохолодний напій. І вже толькотогда можна буде і купатися, і загоряти.

Але якщо ви помітили, що состояніеваше під час процедур погіршився, з`явилося серцебиття, що не следуетпродолжать лікування пісочні ваннами. В цьому випадку потрібно докласти прохладнийкомпресс на голову і на груди.

Сеанспсаммотерапіі можна приймати і в лікувальних установах, в яких ванни, наповнені лікувальним піском, будуть підігріті електронагрівачами. Такіесеанси, особливо в зимовий період, можна організувати і вдома.

Для цього нужнопесок, попередньо насипаний в мішечки з бавовни, нагріти в духовці. Затеммінут на тридцять докласти на шкіру і сховатися теплою ковдрою.

Показання для лікування псаммотерапія

Ванниіз піску надають на організм дуже м`яку дію, завдяки чому їх можнопріменять навіть дітям віком понад три роки і людям похилого возраста. можна застосовувати навіть тоді, коли є протипоказання для прийняття грязьового леченія.Сердечно-судинні захворювання також не мають протипоказань до лікування впесочних ваннах. Дуже корисні ці процедури при таких захворюваннях: налічіехроніческого нефриту, ексудативного діатезу, різних суглобових захворювань, органів дихання, периферії нервової системи, наявності рахіту і поліомієліту, гінекологічних захворювань і надмірної ваги.

Большуюпользу і ефект принесе така ванна при рахіті. Результатом цієї процедурибудет загар шкіри, пропадуть ознаки анемії, розладів шлунка і увелічітсямишечная сила.

Є й протипоказання

• Злоякісне або доброякісне новоутворення, має значення навіть підозра на їх наявність.
• Активна форма туберкульозу.
• Кровотеча і недостатній кровообіг.
• Атеросклероз в вираженій формі.
• Епілептичні напади.
• Гіпертонічний криз.
• Захворювання серця.
• Міома матки, ендометріоз, мастопатія, гормональні збої будь-якого характеру.
• За три дні до початку, три дні після, і під час менструацій.
• Загострення будь-яких захворювань. Проведення процедур можна призначати тільки в періоди ремісії.

Гарячі лікувальні піски

Любойпесок має унікальну властивість поглинання тепла і його збереження. Сеанспсаммотерапіі можна провести на гарячому березі моря. Якщо таке лікування пріменятьв санаторно-курортному закладі, то там таке лікування буде проводітьсякомплексно, тобто чергуючи його з іншими бальнеолікування.

Традіціоннотакіе лікування проводяться на узбережжях теплих південних морів. Ще з кінця 19столетія і на курортах Балтики почали застосовувати таку терапію.

Практикують її івдалі від морських берегів. У Німеччині, наприклад, такі лікарні з піском, який нагрівається штучно, влаштовані всюди.