Народні засоби для схуднення, збір трав

У статті «Народні засоби для схуднення, збір трав» ми розповімо вам, про народні засоби для схуднення і збір трав. Ми знайшли народні засоби в боротьбі з зайвою вагою, якими і хочемо з вами поділитися.

Народна медицина пропонує свої методики схуднення, дієти, рецепти, іноді можна схуднути за допомогою народних засобів, смачно і легко, ніж сидіти на жорстких дієтах. Чим же гарні для схуднення народні рецепти?

Перш за все, тим, що збори і народні дієти побудовані комфортно для людини. Навряд чи вдасться вам схуднути за короткий час або за день, але це той випадок, коли можна правильно схуднути.

А правильно, це коли можна відновити обмін речовин, прибрати жири і шлаки, а не гнати воду сумнівними таблетками. Якщо грамотно підходити за допомогою народних методів до проблеми схуднення, то не буде повернення ваги.

Останнім часом зріс попит на схуднення народними методами. Люди вже розуміють, що корисно, а що і немає. Найчастіше зайву вагу набирається, тому що в організмі неправильний обмін речовин, тоді організм хоче очиститися від шкідливих накопичень і відновити нормальний метаболізм.

Рецепт настоїв для похуденія10 грам трави деревію, 10 грам звіробою звичайного, перемішаємо, візьмемо 2 столові ложки збору і заллємо півлітра окропу, наполягаємо півгодини, процідити. Вип`ємо за день в 3 або 4 прийоми.

Народний рецепт, який складається з збору трав, він допоможе схуднути. Він очищає організм і знижує апетит.

Візьмемо 2 частини листя мучниці. 2 частини триколірної фіалки, 2 частини перцевого горця, 4 частини листа сени, 3 частини кореня солодки голої, 3 частини коріандру, 3 частини крушини.

Перемішаємо і візьмемо 1 столову ложку суміші і заваримо 1 склянкою крутого окропу. Вранці процідити і вип`ємо.

Так робимо протягом чотирьох тижнів.

Настій їх коренів кульбаби і крушини, плодів фенхеля і петрушки: візьмемо 20 грам листя м`яти перцевої, 20 грам плодів фенхеля, 20 грам плодів петрушки, 20 грам кореня кульбаби, 60 г кореня крушини, перемішаємо. І, візьмемо 2 столові ложки збору залийте їх півлітра окропу, дамо настоятися 30 хвилин, вранці натщесерце вип`ємо весь настій.

Варення для похуденіяЧтоби очистити організм від шкідливих накопичень, відновити нормальний метаболізм, приготуємо народний рецепт для схуднення «Варення з гарбуза». Для приготування такого варення, нам знадобиться 1 лимон, 2 апельсини, 3 кілограми гарбуза, цукор додаємо по мінімуму.

Очистимо гарбуз від внутрішньої м`якоті і від шкірки, поріжемо шматочками, додамо лимон з цедрою і апельсини. Перемішаємо з цукром за смаком і варимо на повільному вогні в 2 прийоми.

Вийде солодка і смачна дієта для схуднення.

Ванни для похуденіяДля швидкого схуднення приймаємо ванни з відвару перстача, візьмемо на 1 відро води 50 або 100 грам сухої трави, доведемо до кипіння, кип`ятимо на невеликому вогні 15 хвилин.

Щоб підсилити ефект вам допоможуть трав`яні ванни. Візьмемо 2 частини трави горця перцевого, 2 частини кореневище пирію, 2 частини кореня солодки голої, 3 частини триколірної фіалки, 3 частини кори крушини.

На літр води додамо 4 столові ложки збору, доведемо до кипіння і варимо 15 хвилин, потім процідити і додаємо щодня в ванну. Температуру води тримаємо в межах від 37 до 40 градусів.

Приймаємо ванни протягом 10 або 15 днів.

Березові ванниЕті ванни сприяють розсмоктуванню жиру, нормалізують водно-сольовий обмін, покращують капілярне кровопостачання. Використовують молоденькі стебла, сік берези і листя.

Березове сировину можна навесні заготовити самостійно, можна купити в аптеке.Заварім березу з розрахунку: на 3 літри води візьмемо 600 грам сировини, потім доведемо до кипіння, але не кип`ятимо, знімемо з вогню, процідити і заллємо в ванну.

Ванни з душіцейТакіе ванни покращують потовиділення, кровопостачання, рекомендуються для похуденія.Заварім 400 грам трави в 5 літрах води, доведемо до кипіння, дамо настоятися 15 хвилин, потім процідити і заллємо в ванну. Курс - 15 днів.

Липові ванниХорошее потогінний засіб, поетом липовий відвар для ванни необхідний для похуденія.Заварім 300 грам липового сировини (кори, насіння, сухих квіток, листя, нирок) в 5 літрах води, доведемо до кипіння, дамо настоятися 15 хвилин, потім процідити і вилити в ванну з водою. Така ванна виводить слизові виділення, жир, солі.

Приймаємо липову ванну на ніч. Але не більше 15 хвилин.

Солоно-содова ваннаВозьмем 100 грам соди і 300 грам солі. Розчинний їх в гарячій воді. Ляжемо в ванну на 10 або 15 хвилин.

Потім обполосніть теплою водою і ляжемо в ліжко на одну годину. Ванна призначена для схуднення.

Після цієї ванни можна схуднути на 300 грам. А якщо будете поєднувати з дієтами, то можна не тільки схуднути, але і звільнити організм від шлаків і токсинів.

Гірчична ванна роблять перед сном. Візьмемо 100 грам сухої гірчиці розведемо в літрі води при температурі від 36 до 38 градусів. Ретельно перемішати, вилити у ванну з водою.

Приймаємо ванну 10 хвилин. Потім обполосніть теплою водою і ляжемо в ліжко, сховаємося вовняною ковдрою. Через годину, коли буде рясне потовиділення, витріть насухо і ляжемо спати.

Така ванна корисна при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, при застуді і як ванна для схуднення. Її поєднуємо з дієтами.

Можна дуже швидко схуднути, якщо протягом декількох днів не вживати сіль. Щодня приймати контрастний душ, змінюючи холодну воду на теплу воду і, навпаки, через кожні 15 секунд.

На всю процедуру має піти 15 хвилин.

Один народний рецепт, який допоможе позбутися від декількох кілограмів, нам знадобиться корінь хрону, стакан кислого молока, корінь селери, яблуко, сіль. Терте яблуко змішаємо з коренем селери в співвідношенні 3: 1.

Дрібно натерти корінь хрону, додамо його з кислим молоком до селері з яблуком. Солимо до смаку. З`їдаємо протягом тижня щовечора.

Щоб знизити холестерин в крові п`ємо кукурудзяна олія по 1 столовій ложці 3 рази на день протягом 3 тижнів.

Схуднути допоможе звичайна горобина. Свіжий сік або порошок з плодів приймаємо в їжу, для зв`язування вуглеводів, при зайвій вазі.

Тепер ми знаємо, про народні засоби для схуднення збір трав. Потрібно вести здоровий спосіб життя, звичайно, народні рецепти схуднення досить гарні, але до того ж потрібно ще менше їсти і більше рухатися.

І якщо ви так будете робити, то скоро станете досить стрункої і без всяких дієт.