Народні засоби - як кинути курити?

У нашій статті «Народні засоби - як кинути палити», ми розповімо вам, які народні засоби допомагають кинути палити. Чим у курця більше стаж, тим йому все важче і важче розлучитися зі своєю сигаретою.

І одними народними засобами не зжити вкорінену звичку, тут допоможе комплексний підхід до такої проблеми. Потрібні вагомі підстави, щоб покінчити з курінням.

З будинку потрібно прибрати предмети, які нагадують про куріння: запальнички, попільнички, сигарети. Від нікотину вам допоможуть побороти залежність такі продукти, що містять нікотинову кислоту: хліб, арахіс, квасоля, боби, горох, яйця і картопля.

Якщо з`являється сильне бажання закурити, спробуємо прополоскати рот настоєм трав: візьмемо чайну ложку подрібненого кореня аїру і змішаємо з двома чайними ложками м`яти перцевої. Засиплемо цю суміш в термос, заллємо, склянкою окропу і будемо наполягати одну годину, потім процідити.

Зніме нікотинову залежність настій злаків: змішаємо по 100 грам проса, жита, вівса і жита. Заллємо літром води і прокип`ятити 10 хвилин. Потім вилити настій в термос, потримаємо одну добу і процідити.

Приймаємо по півсклянки настою, від трьох до п`яти разів на день.

Люди, які втратили звичної для себе сигарети, погано сплять, стають дратівливими. Щоб полегшити відвикання, а також зменшити всі неприємні симптоми, вам допоможе настій трав.

Змішаємо в однакових пропорціях: траву м`яти перцевої, квіти ромашки лікарської, фенхеля, плоди кмину, подрібнений корінь валеріани лікарської. Столову ложку цього збору заллємо півлітра окропу, будемо наполягати від двох до трьох годин, потім процідити.

У склянку настою додамо чайну ложку меду, і приймаємо два рази в день, за 1 годину до їжі.

КуреніеПоможет подолати бажання затягтися цигаркою, безліч рослин. Це - надземна частина деревію, листя евкаліпта, корінь лепехи.

Коли бажання закурити сигарету стає просто нестерпним, може відвернути невелика жменька насіння гарбуза, вони повинні бути завжди під рукою. Ретельне пережовування насіння допоможе впоратися з нікотиновою залежністю, за умови, якщо ви твердо вирішили покінчити з цією шкідливою звичкою.

Кинути палити - це простоЧтоби кинути палити, потрібно щоб це було бажання самого курільщіка.Что для цього потрібно? - Помістимо тютюн на добу поруч з мідним купоросом. При курінні такої сигарети, це викличе огиду.

- Візьмемо одну столову ложку вівса і заллємо ще з вечора його 2 склянками води. Вранці поварим 10 хвилин, настої 45 хвилин, процідити, і будемо пити, як чай.

Це засіб здатний придушити пристрасть до тютюну.

- Якщо є бажання закурити Пожуєв шматочок кореня аїру, шматочок стручка колючої акації, гілочку черемхи, шматочок консервованого ананаса.

- Візьмемо бульбашка з-під валідолу. Не будемо промивати пляшечку, в ньому залишимо кілька крапельок ліки. Затягніть сигаретою і випустимо дим в пляшечку, закриємо щільно його кришкою.

У бульбашці на стінках утворюється такий жовтуватий наліт (від суміші тютюнового диму і валідолу). Через пару днів процедуру повторимо. Носимо цей пухирець з собою, як тільки нам захочеться покурити, відкриємо бульбашка і понюхаємо.

Відразу расхочется курити.

Можна за допомогою простого масажу звести тягу до паління до мінімуму. Масаж можна проводити в будь-якому положенні - лежачи, сидячи або стоячи. Головна умова, щоб вас ніхто не відволікав, і щоб ви були розслаблені.

Візьмемо і намацаємо вказівним пальцем невелике заглиблення, яке розташоване в центрі шиї під щитовидною залозою, приблизно на відстані трьох ваших пальців від ключиць. Цю точку китайці називають «хаба-екс».

Якщо ми натиснемо на цю точку, то з`явиться біль, значить, ми знайшли цю точку. Так от якщо ми будемо впливати на цю точку, це допоможе нам впоратися з залежністю до тютюну, а також із задишкою, з кашлем, що часто буває з тими, хто кинув палити.

Організм колишнього курця, таким чином, намагається, очиститися від накопичених шкідливих речовин.

Коли захотілося курити, поставимо на спеціальну точку кінчик вказівного пальця. Від цієї крапки не будемо відривати палець, і зробимо їм кругові рухи, злегка натискаємо і зрушуємо шкіру, в такому ритмі два обороту в секунду.

Тривалість такого масажу одна хвилина.

Після масажу цієї точки «хаба-екс» ритмічно покусувати зубами кінчик язика, приблизно двадцять секунд. Ця вправа допомагає впоратися, також і зі спрагою.

Коли людині хочеться курити, тоді руки його тягнуться за цигаркою. Це як би умовний рефлекс, курцеві через певний час потрібно щось тримати в руках.

Займемо руки якимось корисним вправою.

Добре буде перебирати пальцями, катати в долонях, китайських «куль для здоров`я», або пару волоських горіхів. Китайські «кулі для здоров`я» можна придбати в сувенірному відділі магазину.

Можуть підійти і дерев`яні, будь-які кулі. Постарайтеся перебирати дві кулі пальцями, спочатку однією рукою, а потім другий.

Потім покатаємо їх, якщо затиснемо між долонями.

Потім зробимо по черзі розтирання великих пальців ваших рук. Розминаємо «подушечку» на долоні, спочатку біля основи великого пальця, потім помассіруем його біля основи нігтя.

Після масажу просто потряс долоні. Лікарі Стародавнього Сходу говорили, що з усією дихальною системою і зі здоров`ям легких пов`язаний великий палець.

Можна кинути курітьВозьмем 200 грам вівсяних пластівців, засиплемо пластівців їх в каструлю. Крупу промиємо холодною водою, її потрібно чотири літри.

Залишимо зміст каструлі на чотири години, щоб вимочити крупу. Як тільки закипить вівсянка зменшити вогонь, і періодично заважаючи її варити годину, кришку піднімемо, щоб краплі стікали в каструлю.

Отриманий відвар охолодити і, не проціджуючи, переллємо його в 3-літрову банку, а потім відвар поставимо в холодильник. Приймаємо його по 100 грам 3 рази на день за годину до їжі або через годину після прийому їжі.

Курс лікування - 1 місяць, а якщо не допоможе, потрібно курс лікування повторити. Цей рецепт можна взяти на озброєння, і повірте, у вас все вийде. Чому відвар цей так здатний впливати.

Вся справа в тому, що складне біохімічне вплив вівсяної каші на організм людини, і тоді залежність до нікотину послаблюється. Тут важливо щоб курець усвідомив всю важливість цієї процедури.

Від тютюну потрібно свідомо відмовитися, плюс відвар і тоді успіх вам буде забезпечений. Для смаку можна буде до кожної порції додавати по чайній ложці цукру або меду, шкоди від цього не буде.

Потрібно три рази в день заварювати по 200 грам вівсянки, при закипанні потрібно знімати пінку, не те ви заллєте плиту.

Тепер ви знаєте, народні засоби, як кинути курити. Дотримуйтесь цих порад і можливо у вас, все вийде і тоді, ви зможете кинути палити.