Як скинути надлишкову вагу: дієти для ласунів
Ось і настав цею довгоочікуваній момент-день вашого весілля. Безліч повір'їв пов…
Навчання гігієнічним навичкам - важливий етап у житті кожної дитини. Однак, як і…
У кожної жінки напевно в будинку знайдуться старі речі, які пора б викинути. Але…
Кількість фільмів з собаками в головній ролі давно перевалило за сотню, і Це не …
Якщо ваша дитина скаржиться на головний біль при лихоманці, застуді або інших за…
Навіть якщо ви працююча жінка, вам нікуди не подітися від роботи по дому. А вже …


Як скинути надлишкову вагу: дієти для ласунів

Як скинути надлишкову вагу: дієти для ласунів

Завдяки дієті для ласунів смузи ви зможете позбутися від 2-х кілограмів надлишкової ваги за тиждень. Основою даної дієти є кефір. В даний напій додаємо улюблені фрукти або овочі, і за допомогою блендера робимо коктейль. Фрукти слід вибирати не калорійні. Також різноманітності привнесуть коктейлі з використанням ягід, навіть якщо вони заморожені.

Цукор в коктейль краще не додавати.

Льодяникова дієта.

Льодяникова дієта допоможе за тиждень скинути надлишкову вагу в районі 2-3 кг. Варто відзначити, що довго ласувати солодким ви не зможете, вже через кілька днів ви дивитися не зможете на солодке, а ось 2 літри води в день для вас стане нормою. Ось невеликий рада: протягом дня їжте льодяники, відмовтеся від їжі після 18.00 - замініть вечірні перекушування соками. Якщо ви збираєтеся сісти на таку дієту, то обов'язково приймайте кальцій, який можна придбати в аптеках.

Ну і як же, кажучи про дієти для ласунів, не згадати про шоколадної дієті. Але варто обмовитися, що більше одного тижня сидіти на такій дієті не рекомендується. Шоколадна дієта дуже проста: в день слід з'їдати два шоколадні батончики, вага яких має бути не більше 40 г, та виготовлених з гіркого шоколаду, а після трьох годин після їжі можна випити кави або зелений чай. Така дієта досить жорстка, але це дозволить позбутися від 5-6 кілограм за 5 днів. Протипоказання даної дієти - захворювання печінки.


 ► Як скинути надлишкову вагу: дієти для ласунів
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)