Коензим Q10: дія, вміст у продуктах, препарати

Ми не раз чули про коензиму Q10. Це з`єднання, яке виробляє печінка будь-якого живого організму і людини, в тому числі.

Q10 сприяє виробленню АТФ - аденозинтрифосфату. Він є джерелом енергії і головною енерго-молекулою для живих організмів, які населяють нашу планету.

Главнаяпроблема - це зниження кількості коензиму Q10 в міру старіння, так какпечень і інші органи зношуються. Це відбувається частіше після тридцяти років, коли починають проявлятися перші, ще майже непомітні захворювання, коториеперерастают в проблеми.

Цього уникнути вам допоможуть відсутність вреднихпрівичек, активний спосіб життя і заняття спортом.

Всуткі досить отримувати п`ятдесят міліграмів коензиму, це стосується молодихлюдей, а для зрілих ця доза становить триста міліграмів. Це буде завісетьот здоров`я і віку, чим гірше здоров`я, тим більше недолік коензиму.

У молодомі здоровому організмі печінку, може виробляти коензиму дотрехсот міліграм на добу, це більше, ніж потрібно для цього віку. Шкода, що не можна запастися ім.

Еслів перебуваєте в зрілому віці, то лікарі рекомендують приймати Q10 вдополненіе. Отже, яка ж користь від цього коензиму?

дія Q10

Він допоможе сповільнити процес старіння, який також пов`язують з недостачейенергіі. Коензим Q10 надає профілактичну дію на багато хвороб, особливо на захворювання серця і судин, а також сприяє посиленню многіхважних функцій.

Доведено, що він надає антиатеросклеротическое, антиоксидантну, гепатопротекторну, протиалергічну, гіпотензивну дії, приводить в норму ліпіднийсостав крові, покращуючи його властивості і регулює рівень глюкози. Ще онпрекрасно впливає на репродуктивну і дихальну функції, імеетантіпародонтозное дію.

Вкосметологіі теж приділяють особливу увагу цій речовині. Як виявилося, етопрекрасное засіб, щоб омолодити шкіру. Роблять крему, в які входіткоензім, вони добре зволожують шкіру, надають їй шовковистість і підвищують еееластічность.

А також сприяю розгладженню дрібних зморшок навколо очей. Виможете відчути цей ефект, додаючи в крем дві-три краплі речовини.

Хто повинен приймати коензим Q10дополнітельно?

Виходячи з перерахованого вище, коензим незамінний, якщо у вас спостерігаються:

• синдромом хронічної втоми;
• є захворювання серця і судин;
• розсіяний склероз;
• хвороба Альцгеймера;
• гіпертонія;
• цукровий діабет;
• гіпотиреоз;
• гіпоглікемія;
• пародонтоз;
• ожиріння.

Через затого, що організм літньої людини не може забезпечити вироблення потрібної дозикоензіма, його рекомендують приймати всім людям в літньому віці. Адже зовсімне дарма його називають захисником від старості.

Есліу вас слабка імунна система або ви активно займаєтеся спортом, а такжехотіте попередити появу онкологічних захворювань - у всіх цих случаяхвам потрібно приймати коензим Q10. Ісследованіяпоказалі, що все сердечники мають дефіцит коензиму.

Зміст цієї речовини в продуктах

Етовещество можна отримувати природно, тобто з їжі. Його зміст відзначено вбараніне, м`ясі курки і яловичини, також в печінці та серці кролика, в скумбрії, сардині, шпинаті і яйцях, соєвих бобах, неочищеному рисі, свіжих фруктах іовощах.

Але все ж його кількість не перевищить п`ятнадцять міліграмів, так какмного важливих речовин знищується ще до прийняття їжі.

Пятнадцатьмілліграмм це дуже мало - допомогу може надати прийняття препаратів з коензімомв доповнення.

Такіепрепарати мають відмінності. Активне речовина не розчиняється у воді, егопріменяют у вигляді маслянистих розчинів, які добре засвоюються в організме.Ето краще, ніж приймати порошки і таблетки, що містять коензим, разом спіщей.

Современниетехнологіі дозволяють все ж перевести в водну форму жірорастворімиевещества.

Кудесан - водорозчинна формакоензіма

Даннийпрепарат вже декількох років застосовують для того, щоб повисітьработоспособность і попередити вікові зміни.

Коензим Q10 і коензим Q10 віт -жірорастворімие форми коензиму

Коензімпрекрасно засвоюється, якщо його розчиняти в бавовняному або оливковій олії.

Препарат Q10 віт містить не тільки коензим, але імного інших корисних антиоксидантів - вітамін В, К, Д, лікопін і бета-каротин.

Біоактивна харчова добавка Co-Q10 созданакомпаніей Nutri-Care International

Етотпрепарат рекомендують спортсменам, так як він сприяє преодоленіюусталості.

Кардіо Капілар - харчова біодобавка, яка випускається в таблетках і містить коензим Q10

Препарат розроблений Центром серцево-судинної хірургії імені О.М. Бакулева.Его рекомендують для попередження гіпертонії, енцефалопатії, атеросклерозу, серцевої недостатності, застосовують його комплексно, його призначають приймати хворим, які перенесли інфаркт міокарда.

наостанок

Коензим відкрили в штатах, виділивши з серця бика. В Японії цей препарат - один з самихпопулярних в боротьбі з різними захворюваннями, на батьківщині, в США, його також широко застосовують.

Однак вофіціальной медицині багатьох країн його визнання не так широко. Коензим-повністю природна речовина, на нього не можна отримати патент, а значить, іогромной прибутку не отримати.

Але Японія змогла отримати патент на CoQ10, і тепер всі країни купують етотпатент саме у неї.

Коензіміспитивалі багато країн, і ці дослідження показали, що він полностьюбезопасен, а також прекрасно допомагає в боротьбі з різними захворюваннями.