Як вилікувати похмілля в домашніх умовах

Природа використовує похмільний синдром для того, щоб показати, наскільки надмірне вживання алкоголю згубно впливає на організм. Найефективніше - це абсолютне утримання або помірність у вживанні.

Але іноді бувають такі ситуації, коли неможливо не випити. Я маю на увазі свята, сімейні торжества, радісні події в житті.

Але ж похмілля - це наша розплата за перебір зі спиртним. Якщо ви знаєте, що прийдешній свято має на увазі собою вживання спиртного, то ви повинні знати, як вилікувати похмілля в домашніх условіях.Еслі ви не хочете п`яніти і на наступний день важко хворіти з похмілля, то використовуйте наступні засоби перед вживанням спиртного: Активоване вугілля здатний вбирати алкоголь в себе і перешкоджає його всмоктуванню.

Приймайте за 15 хвилин вживання алкоголю 3 таблетки. Потім - через кожну годину по 2 таблетки. Звичайно, складно буває згадати в розпалі свята про ці запобіжні заходи, але якщо вам це, все-таки, вдасться, то на наступний ранок ваш організм скаже вам «велике спасибі» .Аналогічні властивості притаманні препарату «Алмагель».

Його необхідно приймати по 2 ложки за 10-15 хвилин до застілля. Потім через півгодини повторювати. При такій методиці ви взагалі не сп`янієте, або ж майже не опьянеете.Стакан молока перед застіллям - і немає ні похмілля, ні головного болю.

Теж відмінний засіб профілактики похмелья.Прекрасной профілактикою сп`яніння є каша. З`їжте за півгодинки до випивки тарілку гречаної, вівсяної, або манної каші - і коли навколо все будуть п`яні, то ви будете практично трезвим.Хорошо позначається вживання вітамінів в період прийому алкоголю.

Самопочуття значно поліпшується і під час застілля, і на наступний день. Прийміть на заметку.Как вилікувати похмілля в домашніх умовах?

Для цього потрібно знати засоби, виліковуються похмільний сіндром.Вам, напевно, відомі симптоми, якими визначається похмільний синдром. Це нудота, сильний головний біль, запаморочення, відчуття, ніби все вчорашнє відбувалося не з вами і оточене якимсь туманом.

Це відбувається тому, що спирт зневоднює організм, і тому організму потрібна рідина у великій кількості. Ось чому на ранок після пива та інших спиртних напоїв виникає «сушняк» - дуже сильна спрага.

Дуже гарне і вірний засіб - якісний довгий сон. Якщо ви відмінно виспіться, то симптоми похмілля проявляться в самому мінімальному розмірі, або взагалі ісчезнут.Еслі виспатися ви не маєте можливості, наприклад, пора на роботу, то чудово допоможе контрастний душ.

Він піднімає тонус, повертає сили, бадьорість духу. Щільно поснідайте, добре допомагає окрошка, картопляне пюре, різні види супів.

Якщо в рот нічого не лізе, то краще не насилувати себе, оскільки це може призвести ризик нудоти і блювоти. Зазвичай головний біль проходить після прийняття їжі, з`їжте хоча б що-небудь легке: фрукти або овочі.

Можете навіть прийняти якийсь спосіб проти похмілля, наприклад Антипохмелин. Такі кошти зараз продаються в кожному ларьке.Можете випити міцну каву, газовану воду, зелений міцний чай.

Але кожен організм індивідуальний. Пийте те, що ви любите. Уважно стежте за своїм самопочуттям. Адже можливо, саме вашому організму це може не подойті.Многіе намагаються «похмелитися», але я знаю багатьох людей, яких просто нудить вранці від думки про спиртне.

А деякі примудряються так перепити, що довгий час уникають вживання алкоголю, що йде на користь. Так що залишимо цей спосіб для тих, кому він приємний.

Можливо, саме цей спосіб для вас.Прі неприємних відчуттях в шлунку добре допомагають кисломолочні продукти: кефір, йогурт, простокваша.Отлічное і простий засіб від похмілля в домашніх умовах - вода з цукром. Дивно, але, на мій погляд, це найефективніший спосіб побороти похмелье.Попробуйте з`їсти один помідор з сіллю.

Кажуть, відмінний засіб від похмелья.Еслі у вас розлад шлунка, то важкий сніданок вам не підійде. Випийте кілька склянок мінеральної води, вона дуже добре подіє на желудок.Аскорбіновая кислота зменшує вміст алкоголю в організмі.

Ще добре допомагає активоване вугілля, близько 5-6 таблеток. Він всмоктує все отходи.Хорошо допоможе звичайнісінька вода з-під крана, мінеральна вода, вода з варенням, солодкий чай, виноградний сок.Средство - перевірений часом і мільйонами людей, що мучаться похміллям - розсіл або квас, сильно солоний розсіл відновлює водно-сольовий баланс в організме.Можно просто піти і погуляти на свіжому повітрі, якщо ви в змозі встати з ліжка без запаморочення.

Позитивне сприйняття світу повернеться, і похмільний синдром ісчезнет.Я вважаю, що найкращі засоби - це добре виспатися, поїсти з ранку, погуляти, випити води з цукром або розсолу і прийняти контрастний душ. Всі інші методи суто індивідуальні для кожного человека.Но все таки найвірніший, найкращий, стовідсотково ефективний спосіб - це просто НЕ ПИТИ! Вдалого вам лікування!