Як швидко позбутися від перших ознак застуди народними засобами

Багато хто хоче знати, як швидко позбутися від перших ознак застуди народними засобами. В аптеці ви завжди зможете знайти будь-які ліки від застуди та грипу.

Правда, не завжди вдається вибрати препарат високої якості, швидкої ефективності і за прийнятною ціною. Але наші предки успішно оберігалися від зимових недуг і без дорогих ліків.

Найпоширенішими і доступними засобами від застуди та інфекцій тоді були хрін, редька, цибуля і часник. Сучасна людина з упередженням ставиться до них з-за стійкого різкого запаху, який залишається після вживання приправ з хріном, редькою, часником і цибулею.

Але коли стоїть питання про здоров`я, краще залишити ці забобони снобам і естетам.

хрін

Листя і коріння хрону є популярним народним засобом при перших ознаках застуди. Вони багаті на вітамін С. Коріння хріну містять летючі фітонциди і суміш ефірно-гірчичного масел, що додають хріну гострий смак.

Ці речовини вбивають і руйнують багато видів бактерій і вірусів. Через них в народній медицині хрін споконвіку використовували як протизастудний засіб.

А водний настій кореня хрону - для полоскання горла при ангіні. Вживання хрону також сприяє відхаркуванню при кашлі.

Миттєвий профілактичний ефект, коли очисний катарсис «пробиває» закладений ніс і горло, і так аж до виступили сліз на очах, відомий кожному, хто пробував хрін. Тому на всій території нашої країни і в інших місцевостях, що відрізняються сирим кліматом і суворою зимою, хрін як приправа в старі часи був на столі у кожного.

І в наш час не бракує хрону в продажу при найдоступніших цінах. Все ж варто остерігатися прийому хрону внутрішньо у великій кількості, а використовувати його тільки як ліки і приправу.

редька

Редьку використовували як в харчових, так і в лікувальних цілях при перших ознаках застуди споконвіку. Вітамінний і мінеральний склад у всіх сортів однаковий - всі вони багаті вітаміном С, а також ефірними маслами, які надають антисептичні дію.

Фельдмаршал Суворов свою несприйнятливість до застуди в найважчих похідних умовах пояснював тим, що три рази в день їв терту редьку. Зовнішньо свіжу редьку в старій армії використовували як сильне антисептичний засіб при гнійних ранах.

Коренеплоди, особливо зимових сортів, мають гострий смак і специфічний «редечний» запах. На святковий стіл чорна редька рідко потрапляє в якості салату через специфічного запаху з рота, який обов`язково з`явиться після їжі.

Але натерта гірка редька з медом такого запаху не залишає - це традиційне народне засіб профілактики грипу.

Салатні азіатські сорти редьки (зелена і солодка) і далекосхідні різновиди (японський дайкон) відрізняються ніжним смаком і більшою соковитістю. До того ж в них менше гірчичного масла.

Після їжі через них від людини не тхне «селом», а по ефективності ці сорти мало поступаються гіркої редьки. У наш час гірку редьку багато застосовують при кашлі.

Досить нарізати дуже тонкими скибочками сиру редьку і присипати їх цукровим піском. З`явився солодкий сік приймати щогодини по столовій ложці.

Або ж можна натерти редьку на механічній тертці і сік акуратно віджати через марлю. Після цього 1 літр соку змішати за смаком з рідким медом і пити увечері перед сном і перед їжею по 2 ст. ложки.

Варто враховувати, що внутрішнє застосування будь-яких сортів редьки протипоказано хворим із захворюваннями серця і печінки. А власникам виразки, гастриту або просто ніжного і чутливого шлунка із чорною редькою краще не зв`язуватися зовсім.

Цибуля

Лук містить дуже ефективне бактерицидну речовину алліцин. Тому цибульну кашку здавна використовували для дезінфекції порізів і виразок.

А сік цибулі з медом в старовину вживали при перших ознаках застуди і кашлю. При нежиті або почався грипі кожні 2 - 3 години потрібно приймати столову ложку цибулевого соку (для дітей можна в суміші з медом).

Щоб залишитися на ногах при епідемії грипу, досить натерти свіжу цибулину, а отриману масу слід акуратно викласти на два шари марлі. Накладається такий компрес на нижню частину носа, змащену попередньо щоб уникнути роздратування соняшниковою олією.

[banner_tizsek]{banner_tizsek}[/banner_tizsek]

Процедура повинна тривати близько 10 хвилин - не більше. Якщо триразово повторювати цю процедуру протягом доби, то це допоможе запобігти грипу.

Якщо піднялася температура, з яблука і цибулини видавлюють сік і перемішують ретельно отримані рідини. Потім треба 1 столову ложку меду додати в суміш і добре розмішати.

Треба цю дозу випити за три прийоми протягом доби. Ви швидко помітите, як температура почне спадати.

часник

Часник вважається одним з кращих народних засобів при перших ознаках застуди. І в цьому є цілком наукове раціональне пояснення. Часточки часнику містять білки, вітаміни С, мінеральні солі, ефірну олію і фітонциди, що зумовлюють бактеріальне дію часнику.

Тому з давніх-давен часник широко використовувався в народній медицині для боротьби з різними хворобами, насамперед інфекційними. На основі часнику створено ряд лікарських препаратів, що застосовуються для зміцнення імунної системи.

Але найголовніше - часник містить ізомер аллицина, який сильніше за дією, ніж аллицин лука. Досвід світових воєн показав профілактичну дію часнику проти епідемій інфекційних хвороб і авітамінозів.

Незамінний він також для профілактики ГРВІ та грипу.

У період спалахів грипу та простудних захворювань досить протягом декількох хвилин пожувати зубчик часнику, щоб порожнину рота повністю очистити від бактерій, як і при вживанні ріпчастої цибулі. Для цілеспрямованого і тривалого запобігання від грипу можна натерти 2 лимона на звичайній тертці.

Потім подрібнити пару головок часнику. Кашку, отриману при цьому, перемішують і заливають кип`яченою водою - приблизно один літр.

Потім потримати в темному місці 3 дні при кімнатній температурі. Настій процідити, поставити в холодильник і приймати у міру потреби натщесерце по 1 столовій ложці.

Таку профілактику можна продовжувати до пізньої весни.

М`ята з лимоном і часником можуть зупинити розвиток простудних захворювань. При виникненні перших ознак застуди рекомендується столову ложечку перцевої м`яти заливати 1 склянкою окропу, п`ять хвилин нагрівати на невеликому вогні і в кінці процідити.

Потім в цьому настої треба розчинити чайну ложечку меду. Невеликий зубчик часнику розчавити і покласти в чашку, куди віджати 1/4 частина лимона середніх розмірів, влити настій м`яти з медом і ретельно все перемішати.

Випивають отриманий настій у теплому вигляді перед сном.

До споживання часнику слід привчити і дітей. Щоб малюки не кривилися від пекучого смаку, слід його дрібно потовкти і покласти на бутерброд з маслом.

Стовчений часник можна наполягати на молоці. Для цього беруть пару часниковий зубчиків на півсклянки молока. У такому вигляді навіть дітям до року цей настій можна давати по крапельок для підвищення імунітету.

Крім того, часник можна вішати в головах дитини в спальні. А днем ​​надягати на шию дитині намисто з часниковим зубків, щоб завіса з фітонцидів відтинала хвороботворні віруси і бактерії від органів дихання.

У всьому знати міру

Щоденне використання в раціоні цибулі, часнику, хрону і редьки дозволить вам підвищити загальний імунітет до вірусних захворювань. А також обережет бюджет сім`ї від зайвих витрат на медикаментозні засоби.

Тим більше що хрін, редька, часник і цибулю - найдоступніші народні засоби профілактики в період масової захворюваності на грип та застуду. Що стосується різкого запаху з рота, усунути його допоможуть зубна паста, жувальна гумка або ароматичні льодяники.

Можна пожувати і зерна кави, щоб відбити запах.

Варто попередити, що часник, цибуля, хрін і редька хоч і містять потужні противірусні речовини, але сильно дратують слизову оболонку рота. Тому в період спалахів ГРВІ та грипу харчування повинно бути переважно дієтичним, пісним, без великої кількості мучного, солодкого і жирного.

Тому сдабривать цими спеціями краще лише легкі овочеві страви. Якщо ви взагалі погано реагуєте на гостру приправу, додайте трохи соку цибулі, часнику, хрону або редьки в мед.

Це пом`якшить подразнюючий ефект і посилить лікувальну дію. Завдяки цим радам ви швидко позбудетеся від перших ознак застуди народними засобами.