Як вберегти дитину від поганих сновидінь?
Усі жінки хочуть мати красиву гладку шкіру. Що ж Робить нашу шкіру красивою і Пр…
Ві Придбай путівку на гірськолижний курорт? Це означатіме ОДНЕ - ві людина, що в…
В життя вагітної жінки вагітність це відповідальний період. В цей час жінкам пот…
Харчування: Чому чоловіки кидають вагітних? задаються всі кінуті під час вагітно…
Вага людини організм програмує з народження. Марно намагатися стати такою ж худ…


Як вберегти дитину від поганих сновидінь?

Як вберегти дитину від поганих сновидінь?

Кожен людина в житті неодноразово стикався з поганими снами. Вони сняться абсолютно всім, як дорослим, так і маленьким дітям. Дорослі ці сни переносять досить спокійно, перший час є неприємні спогади, але через деякий час все забувається. Діти ж переносять страшний сон дуже важко. Вони поки не можуть визначити, де реальність, а де сон.

Саме тому після пробудження вони продовжують плакати і починають боятися кішечок і собачок, які наснилися їм в страхітливому образі. Або ж починають боятися темряви, з приходом якої з під ліжок і з шаф по виповзають різні монстрики. В таких випадках батькам не потрібно говорити дитині, що хороші дітки нічого не бояться або що таким великим хлопчикам і дівчаткам не гарно чогось боятися. Такими методами від нічних страхів дитина не позбудеться, а ось комплекс неповноцінності придбає легко. Не слід відразу ж іти до психолога. Краще проаналізувати день дитини, запастися терпінням і оточити малюка любов'ю і турботою.

Адже краще самих батьків своєї дитини не знає ні хто.

Причини поганих сновидінь

Багато спантеличено причинами поганих снів. Чим же вони можуть бути викликані?

  1. Хворобою. Часто виникають кошмарні сновидіння при хворобах, які супроводжуються жаром та підвищеною температурою. Приміром: грип чи ГРВІ.
  2. Стресами і занепокоєнням. Це може бути переїзд всієї родини в нову квартиру, скандали між батьками або смерть улюбленого хом'ячка або папужки.
  3. Медикаментами. Деякі ліки можуть стати причинами поганого сну, вони цілком здатні викликати кошмарні сни.
  4. Гострою і жирною їжею. Цю причину виявили вчені за допомогою досліджень, тому варто знизити прийом гострої та жирної їжі.
  5. Незручною ліжком. Спати на вузькій, жорсткою і скрипучому ліжку дуже незручно, дитина при найменшому русі буде постійно прокидатися.

Рекомендації щодо запобігання нічних кошмарів

Всі ці рекомендації досить прості для люблячих батьків:

  • Для початку, як уже говорилося вище, потрібно переглянути спальне місце дитини. Ліжечко повинна бути максимально зручною. Не повинна скрипіти під час руху, досить широкою і невисокою. Матрац не повинен бути занадто жорстким.

    Ковдра і подушки слід підбирати по сезон, малюкові не повинно під час сну бути холодно або жарко. Якщо дитина боїться темряви, слід подбати про нічному світлі, це може бути невеликий нічник, що стоїть на прикроватной тумбі або невелике бра на стінці.

  • Дитині категорично не можна дивитися фільми жахів, а також слід уникати мультфільмів, в яких присутня різні монстрики. У дітей дуже бурхлива фантазія, всіх цих монстрів він перенесе в реальне життя. Вони його будуть чатувати в темряві, під ліжками, на віконцях за шторами і т.п.
  • В Протягом усього дня слід влаштовувати малюкові активні ігри, танці.

    Розтративши всю свою енергію, утомлений дитина засне швидше і міцніше.

  • Увечері години за 2 до сну слід зменшити його активність. Почитати казки, помалювати. Необхідно спробувати створити певні традиції перед відходом до сну: обов'язкове купання, колискова чи перегляд дитячої передачі «Спокойной ночі! ». Все це неодмінно допоможуть заспокоїти і налаштуватися дитині на сон.
  • Перед сном слід провітрити кімнату, в якій буде спати дитина. В задушливій і курній кімнаті виникає дуже багато шансів на жахливий сон з кошмарами.
  • Дуже добре допомагають впоратися з поганими снами улюблена іграшка малюка або чарівна піжама. Перед сном розкажіть, яка у нього героїчна іграшка, як вона може перемогти всіх «бабаек» і як вона буде вартувати всю ніч його солодкий сон. Або ж яка в нього чарівна піжама, як вона оберігатиме його від усіх страшилок.
  • Ще одним прекрасним засобом від страшних снів може стати молитва, прочитана перед сном. Текст молитви повинен бути простим, краще, якщо буде у віршованій формі. Тільки для початку дитині потрібно пояснити хто такі Ангели і Бог в зрозумілому для нього поданні. Тоді він зможе спокійно засинати з упевненістю, що його зможуть захистити від нічного кошмару.

Якщо ж малюкові все-таки наснився нехороший сон і він почав кликати маму й плакати, потрібно прийти до нього по першому же покликом на допомогу. Заспокоїти його, обійняти. Якщо він зможе розповісти про свій сон, то потрібно постаратися перетворити кошмар в захоплюючу історію з обов'язково позитивним кінцем. Нехай малюк відчує себе головним героєм в ній, а не жертвою. Потім слід укласти його назад в ліжко, поцілувати і посидіти трохи поруч.

Важливо, щоб він знав, що до нього обов'язково прийдуть на допомогу і неодмінно зрозуміють його.

Головне - більше тепла, турботи, любові і розуміючи по відношенню до дитини. І незабаром все дитячі страхи підуть безслідно і не будуть більше долати його!


 ► Як вберегти дитину від поганих сновидінь?
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)