Рисові макарони - корисні для здоров'я
Жир - це найголовніший ворог не тільки культуристів, але і всіх людей. Жир росте…
У лісті кропу містіться Величезна Кількість каротину, фолієвої кислоти і вітамін…
Ідеальні начальники в природі зустрічаються так само Рідко, як і ідеальні підлег…
Коротка інформація, яку може дати вам будь-який продавець чаю з дивною назвою ко…
Зморшкі - одна з найчастішіх проблем зрілого віку і Привід для комплексів. Вона …
Статі успішною в Таємниці (іноді навіть від себе самої) хоче Кожна з нас. Взагал…


Рисові макарони - корисні для здоров'я

Рисові макарони - корисні для здоров

Сьогодні ми будемо говорити про макаронах! І не потрібно відразу говорити, що від них поправляються. Від цих ви вже точно не наберете зайву вагу. Ми не будемо говорити про пшеничних спагетті або мушлях, мова піде про оригінальні рисових макаронах. Швидше за все, ви вже чули про них.

А ви знали, які вони корисні для нашого організму? Якщо ні, то саме час дізнатися про це.

Що ж таке «рисові макарони»?

На смак вони дуже сильно відрізняються від звичайних макаронів, які ми звикли їсти. Виготовляють цей продукт з води і рисової муки. Найчастіше їх можна побачити в формі черепашок і спагетті. А за кольором вони виглядають як пропарений рис. Ці макарони часто називають прозорими або просто білими.

На смак макарони дуже ніжні і незабутні. Може це і дивно звучить, але всі хто пробував даний вид макаронних виробів, не міг їх не приготувати ще раз. Просто немає сумнівів у тому, що рисові макарони вам сподобаються. Аромат їх нагадує смачну рисову кашку. Вона так і заполонила вашу кухню.

Ви вже відчуваєте цей аромат?

Види рисових виробів

  • Рисова локшина (рисова вермішель) - затребуваний продукт східної кухні. Локшина дуже довга і прозора на вигляд. Підходить для салатів, супів і страв азіатської кухні.
  • Рисові макарони - невеликого розміру трубочки. Вони мають рельєфну форму.

    Макарони мають діагональний зріз і нагадують пір'яну ручку. Тому макарони ще отримали назву - пір'я. Рисові макарони можуть бути гарніром або використовуватися для приготування перших страв.

  • Рисові черепашки - прозорі черепашки мають дуже приємний і ніжний смак. Їх аромат рисових зерен уб'є вас. Рекомендують їх використовувати для перших страв.

    Подають також у вигляді гарніру до м'ясних і рибних страв. Іноді використовують для запіканок.

  • Рисові спіральки - білі спіральки нагадують за формою пружинки. Їх можна їсти як в гарячому, так і в холодному вигляді з соусом або заправкою. Готуються вони швидко.

Чим корисні рисові макарони?

Макаронні вироби з рисового борошна можуть вживати в їжу люди будь-якого віку. Обмежень немає. Вони прекрасно впливають на організм людини. Так що пора з'ясувати, чим вони такі хороші.

Якщо регулярно їсти рисові макарони, то це вважається прекрасною профілактикою при алергії, атеросклерозі і при порушенні роботи щитовидної залози. Та й макарони прекрасно підходять людям, які маю проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Варто відзначити, що рисові макарошки позитивно впливають на нервову систему людини, якщо вживати рисові макарони, то ви будете менше дратівливі. Ваш організм буде виробляти більше ендорфінів (гормонів щастя). Так що скоро ви будете дивитися на все позитивніше і почнете радіти життю. А все завдяки макаронів! Заряджайтеся хорошим настроєм!

Рисові макарони містять в собі вітаміни В і РР, клітковину, магній, йод, фосфор, кальцій, натрій і калій. На цьому користі не закінчуються.

Даний продукт харчування збагачує організм і нормалізує обмін речовин в організмі. Одна порція макаронів здатна швидко наситити. Рисове виріб має загальнозміцнювальну дію на людину. Також він сприяє лікуванню деяких захворювань, таких як виразка або гастрит. Завдяки своєму складу макаронні вироби здатні очистити від шлаків і на додачу відмінно засвоюються організмом.

Так що якщо ви боїтеся за свою фігуру, то ці макарошки вам не зашкодять.

На відміну від пшеничних, рисові макарони гіпоалергенні. Ми відзначимо, що в цих макаронах немає холестерину і глютену. А глютен, як ви знаєте, це білок, який уповільнює обмін речовин. Глютен - білок клейковини, він міститься в вівсі, пшениці, ячмені, і викликає у багатьох проблеми зі здоров'ям. Завдяки тому, що в рисових виробах немає даних речовин, у людини не виникає алергічних реакцій і проблем з ШКТ.

А ось пшеничні макарони можуть викликати алергію у людини.

Переваги рисових макаронів

Як ми говорили раніше, макарони виготовляють з рисової борошна. А якщо бути точніше, то з роздрібнених рисових зерен і води, спеціальної технологією замісу тіста. Приготування макаронів має східні корені. Хтось каже, що продукт родом з древнього Китаю, інші думають, що з Японії. Японці й донині, святкуючи Новий рік, пригощають один одного тонкими макаронами «Тоси-коси» (перехідні з року в рік), для того, щоб життя тривало так само довго, як і ця локшина.

Рисові макарони не схожі за смаком на пшеничні. Їх набагато легше варити. Вони виключно білі і напівпрозорі на вигляд, володіють унікальними властивостями. Вони зберігають всі корисності рису. Макарони не містять жиру, що дає велику перевагу.

Готується продукт усього 10 хвилин і при цьому зберігає свою форму. Вони чудово поєднуються з різними продуктами. Корисні властивості рисових виробів змушують задумати про те, чому ми ще не включили їх у свій раціон? Тому, якщо ви їх ще не їли, то саме час вирушити в супермаркет за макаронами.

Просте приготування

Варимо-шквара. Найпростіший спосіб - це відварити макарони в каструлі. Час варіння варіюється від 5 до 12 хвилин, залежно від їх форми. Додаємо сіль за смаком і готово! Варити краще їх на один раз.

Вони смачні, поки свіжі. Їх можна подавати з морепродуктами або м'ясом. А ось холодні макарони підійдуть для салатів та інших страв.

Рисові макарони можна додавати в суп. Рисова локшина є відмінним інгредієнтом в курячому супі або звичайному м'ясному бульйоні. Вона має дуже приємний смак і додає вишукані нотки вашій страві. Її слід додати в кінці варіння. Так як на приготування йде всього кілька хвилин.

Ви можете спробувати зробити салат з креветками. Дуже смачно буде блюдо з пармезаном. Експериментуйте і відчуйте себе кухарем! Приємного апетиту.

Ми переконалися, що рисові макарони - прекрасний і корисний продукт. Вони допоможуть скинути зайву вагу і поліпшити обмін речовин в організмі. Тому його слід включити в наш раціон харчування. Ви можете самі придумувати рецепти і тим самим різноманітите свою кухню. Бажаємо успіху!


 ► Рисові макарони - корисні для здоров'я
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)