Що змінюється у дівчат під час вагітності?

Вагітність це дивовижний процес, коли з однієї маленької клітки формується складний організм вашого малюка, він набуває рис обличчя схожі на своїх батьків, вміє висловлювати свої почуття і повідомляти батькам про свої потреби.

Щоб процес внутрішньоутробного розвитку не міг би і проходив по накресленої лінії, всі системи майбутньої мами починають працювати з подвійним навантаженням, так як плоду необхідно створити сприятливі умови для розвитку, забезпечити харчування і кисень. Але зміни відбуваються не тільки з крихітним організмом, а й з його мамою.

Давайте розберемося, що змінюється у дівчат під час вагітності.

Токсикоз.

На другий - третин тижні вагітності, коли вона вважається настала, а плодове яйце закріпилося в порожнині матки, в материнському організмі виробляються гормони, що оберігають від викидня. На цьому етапі дуже різко змінюється гормональний фон вагітної, що і призводить до ранкової нудоти, частої зміни настрою, депресій, примхливості.

Вчені встановили, що токсикоз знак того, що вам вдасться виносити малюка без проблем, а пологи пройдуть вдало. Незважаючи на те, що подібне відкриття, безумовно, позитивно, багато вагітні дівчата, часом не можуть навіть вийти надовго з дому, так як їх постійно мучить нудота.

Але токсикоз не вічний і до третього місяця гормони в організмі нормалізують свою діяльність.

Вага.

Одне з найпомітніших проявів вагітності це набір ваги, але не варто панікувати, тому що це фізіологічний процес, що забезпечує нормальний розвиток вашої дитини. За весь період вагітності жінка набирає близько 10-13 кг ваги, з яких 4-4,5 кг це вага плода, навколоплідних вод, плаценти, навколоплідних оболонок, 1-1,5 це маса матки і грудних залоз, 1,5 кг крові , 1 кг міжклітинної рідини і плюс збільшення жирової маси матері - 4 кг, яка забезпечує малюка майбутнім молоком.

Потрібно зауважити, що у курців і тих, хто п`є дівчат вага набирається значно гірше, а дітки народжуються маленькими і зі зниженим імунітетом. Так, що майбутні мами, варто задуматися над своїм способом життя.

Дихання.

Маленькому організму всередині материнського організму необхідний кисень кожну секунду, тому у вагітної дівчини збільшується концентрація такого гормону як прогестерон, який відповідає за додаткове розслаблення м`язів стінок бронхів і збільшення просвіту дихальних шляхів. Все це сприяє збільшенню обсягу вдихуваного матір`ю повітря на 40%, з яких 30% споживає сам плід, а що залишилися 10% витрачаються системами організму самої вагітної.

Серце і кровоносні судини.

Основне навантаження під час вагітності випадає саме на серцево - судинну систему, так як за допомогою прискореного серцебиття, гіпертрофії лівого шлуночка і збільшення хвилинного обсягу здійснюється доставка всіх необхідних речовин до матки. Крім прискорення серцебиття, у вагітної збільшується обсяг крові практично в півтора рази, в зв`язку з цим часто у дівчат в положенні спостерігається підвищений тонус судин.

Артеріальний тиск в перші 18 тижнів трохи знижується, через що вагітна жінка може відчувати слабкість і млявість. А до пів на другу триместру спостерігається підвищення тиску на 10 мм. рт. ст.

Після пологів ситуація з тиском нормалізується. Але дуже важливо стежити за тиском в період виношування, так як високі стрибки можуть спровокувати викидень або передчасні пологи.

Кров.

Вагітність вимагає від материнського організму максимальної віддачі, тому не дивно, що у жінки збільшується кровотворення, число еритроцитів, гемоглобін і плазма. До кінця вагітності загальна кількість крові збільшується на 40%.

При фізіологічної вагітності спостерігається зміна складу крові, зміни її кислотно-лужного балансу. Якщо буферні системи вагітної в нормі і мають достатню ємність, то особливого зміщення PH не відбувається.

Кісткова і м`язова системи.

Під час всього періоду вагітності організм готуватися до пологів і виробляє такий гормон як релаксин, який відповідає за безпечне розбіжність тазових суглобів і м`язів для успішного проходження плода. У зв`язку з цим на останньому триместрі вагітна може відчувати збільшення рухливості в суглобах, іноді виникають ревматичні болі в кистях рук, колінах і ліктях.

Все нормалізується відразу після пологів.

Шкіра.

Шкіра вагітної так само піддається випробуванню, з нею відбуваються дивні зміни. До середини другого триместру жінка може спостерігати появу на обличчі великої кількості веснянок, лінія від пупка до лобка темніє, і стає темно-коричневою, темніють і соски.

Подібні зміни пов`язані з тим, що наднирники виробляють пігмент схожий з меланіном. Чим ближче термін пологів, тим більше стає матка, що призводить до більш сильному розтяганню шкірного покриву в області живота і спини.

Якщо шкіра вагітної має гарний запас такого білка як еластин, то стрії що виникли під час вагітності швидко зникнуть після пологів. Якщо ж білка мало то, на жаль, розтяжки будуть добре видні на протязі всього життя.

Система виділення.

Один з неприємних моментів вагітності це залежність від туалету. До другого триместру матка вже досить збільшена і виробляє тиск на сечовий міхур вагітної.

Чим більше термін, тим більше тиску, що провокує часте сечовипускання. Так як нирки не можуть переробити всю рідину в організмі майбутньої мами, багато жінок страждають набряками.

У таких випадках слід нормувати рівень споживаної рідини за день і виключити сечогінні відвари і препарати.

Живлення.

У кожної вагітної дівчини відбуваються зміни в смакових перевагах. Часто те, що їй подобалося до вагітності в цей момент викликає у неї огиду, і вона вибирає ті продукти, які раніше не їла.

Але варто звернути увагу на те, що є вагітна, адже її харчування відіграє найважливішу роль у формуванні малюка. З раціону необхідно виключити занадто жирну їжу, гострі спеції, усілякі закуски і солодощі.

В її раціону повинні бути фрукти, ягоди, м`ясо, молочні продукти, овочі, зелень і бобові!

Отже, як бачите, що змінюється у дівчат під час вагітності. Організм вагітної піддається сильним навантаженням і змін, але все ж вона залишається жінкою коханою, бажаною і красивою.