Як правильно повинен лежати плід в утробі?

Зазвичай крихітка укладається головою вниз. Твій непосида ліг по-іншому?

Умов його зробити перекид! Ти не перестаєш дивуватися: скільки у твого гімнаста енергії! Він займається зарядкою цілий день і не втомлюється.

Поки дитинка зовсім маленький, йому вистачає місця для руху. Але в третьому триместрі дитині стає тісно і він перестає перекидатися.

До восьмого місяця багато малюків укладаються головою вниз. При цьому одні притискають підборіддя до грудей (поздовжнє головне передлежання), інші ж, навпаки, піднімають голову.

Таке розташування дитини в матці називають переднеголовним. І в першому, і в другому випадку жінка може народити природним шляхом. Деякі оригінали розміщуються поперек маминого животика. У такій ситуації фахівці рекомендують кесарів розтин.

Буває, що дитина повертається вниз ніжками або попкою. Тоді у тебе є шанс народити його самостійно.

Але найкраще, якщо малюк все-таки ляже так, як потрібно, - вниз головою. І він зробить це, якщо ти йому допоможеш.

Дізнайтеся, як правильно повинен лежати плід в утробі, за допомогою наших рекомендацій.

Відверта розмова

На сьогоднішній день фахівці широко практикують метод візуалізації. Ця процедура приємна і ефективна. Її мета - встановити емоційний контакт з малятком і попросити його перевернутися.

кішечка

Опустися на карачки. На вдиху вигни спину, на видиху повернися у вихідне положення (7-10 разів).

Вправа не тільки допоможе малятку перевернутися, але і зніме навантаження з твого хребта.

повороти

Ляж на спину. Тепер не поспішаючи повернись спочатку на один бік і постарайся завмерти в такій позі, а потім - на інший (7-10 разів).

Всі вправи виконуй по кілька підходів в добу.

напівберізку

Лежачи на спині, вприся ногами в стіну. Поклади під стегна кілька подушок, щоб таз виявився трохи вище голови. Полеж так 10-15 хвилин.

Крихітці стане незручно, напевно він захоче змінити положення.

Продумай все до дрібниць

Створи розслаблюючу атмосферу. Запали аромалампу з маслом лаванди, м`яти або бергамота (за умови, що у тебе немає алергії!). Ці запахи відмінно знімають нервову напругу.

Включи тиху музику. Вибери мелодію на свій смак. Можеш поставити диск із записом морського прибою або звуками природи.

Сядь в зручне крісло. Під лікті Поклади подушечки. Обхопи руками животик, закрий очі. Дихання повинне бути глибоким і рівним. Уяви собі крихітку.

Постарайся створити образ до найдрібніших деталей: намалюй в своїй уяві навіть рожеві мізинчик. Поговори з малюком. Розкажи, що ти його дуже любиш і чекаєш зустрічі з ним.

Поясни, навіщо потрібно перевернутися. Він все розуміє! Фахівці рекомендують проводити візуалізацію вранці.

Саме в цей час всі обмінні процеси в організмі активізуються. Лікарі підтверджують, що такі розмови з дитиною призводять до того, що він займає правильне положення.

Чи чує він то, що каже матушка? Або просто вловлює виходять від тебе найменші сигнали? Науці точно не відомо.

Зате результат - незаперечний!

Закріпимо ефект!

Лікар обов`язково порекомендує тобі комплекс фізичних вправ. Однак після того як малятко зробить свій довгоочікуваний кульбіт, виконувати їх не варто.

Хіба мало, твоєму гімнастові захочеться знову покувиркаться! А ось розмовляти з ним продовжуй. Просто так, по душам.

Спосіб розродження - кесарів розтин або фізіологічні пологи - багато в чому залежать від предлежания малятка. Лікар порадить підходящу тактику.