Гормони - важлива частина для мами

Факт: майбутні мами схильні до перепадів настрою. Гормони - важлива частина для мами і варто навчитися розслаблятися, щоб менше нервувати.

Ти ще не зробила тест, але вже здогадалася, що вагітна. Справа не в токсикозі (може, просто нудить?) І не в збільшилася за день мало не на цілий розмір грудей (бувають же на світі чудеса!).

Щось відбувається в душі. Майбутня мама по-іншому дивиться на світ - з такою незрозумілою ніжністю! Майже як тоді, коли в перший раз закохалася.

Дійсно, дуже схоже. Тільки зараз ти закохуєшся в крихітну істоту всередині, і історія неодмінно буде щасливою. І роман ваш ні коду не закінчиться.

А сьогодні ... Сьогодні в організмі вирують гормони. Звичайно, здорово, що з моменту запліднення ендорфін виробляється майже безперервно.

Тому ти, посміхаючись, заходиш в аптеку, купуєш тест, а вдома з захопленням спостерігаєш, як на ньому з`являються дві смужки. Процес пішов. Запереживали.

Але тепер ти знаєш, чому навколо все стало «блакитним і зеленим». Під впливом зароджується кохання і ... гормонів - важливої ​​частини для мами.

На гойдалках

Природа робить все для того, щоб у малюка були сприятливі умови для розвитку. Рівень одних гормонів знижується, а інших - різко збільшується.

Вироблення прогестерону зростає в десятки разів (все заради крихти у тебе в животику)! Саме тому так часто змінюється настрій. Ти радієш тому, що скоро станеш мамою, а через хвилину розумієш, що абсолютно не підходиш на цю роль.

Лаєш чоловіка, що він до сих пір не пішов за покупками, а коли повертається з магазину, зі сльозами на очах питаєш, як він міг так надовго залишити тебе одну. Тебе лякає власна поведінка і те, що ти не можеш себе контролювати.

Чи не панікуй: «гойдалки» настрої властиві всім жінкам в положенні. Пам`ятаєш розповідь О`Генрі «Три персика»? Чоловік з великими труднощами виконав бажання молодої дружини, але за цей час їй перехотілося персиків.

Тепер потрібні апельсини! Вона була вагітна. Це точно! Термін? Тижнів п`ять ...

Минуло два місяці, гормональна система стабілізувалася, емоції трохи вщухли, героїня стала більш спокійною і відчула себе щасливою. Повір, в тебе теж все буде просто чудово!

мамині радості

Кожна жінка може зробити так, щоб дев`ять місяців очікування перетворилися в дев`ять місяців щастя. Справжнього щастя.

Не все залежить від гормонів - важливої ​​частини для мами. Багато що - від тебе!

Повторюй собі, що поганий настрій завжди проходить. Гормональні коливання - це цілком природна реакція організму під час вагітності.

Таке трапляється майже з усіма.

Поділися переживаннями. Рас скажи чоловікові або близькій подрузі про те, що відчуваєш. Ти сприймаєш дійсність в дещо спотвореному вигляді, а відверту розмову допоможе побачити все інакше.

Познайомся з крихіткою. Завдяки УЗД і прослуховування серцебиття ти усвідомлюєш, що маленький чоловічок усередині тебе абсолютно реальний.

Після того як він помахає тобі ручкою з екрану, відмовитися від походу в прокурений бар буде неважко. Перестане турбувати і те, що штани вже не застібаються.

Ось клас! Скажи?

Балуй себе! Майбутній мамі необхідно щодня отримувати задоволення. Читання, покупки, кіно, басейн ... Пам`ятаєш? Малюкові шкодити не можна! Куріння і алкоголь під забороною.

Збирай інформацію: читай книги і журнали для батьків, запишись на курси. Там ти познайомишся з іншими майбутніми мамами, підготуєшся до пологів і навчишся доглядати за малюком.

Заодно послухаєш відгуки про пологові будинки і віруючих. Будь активної!

Якщо немає протипоказань, ти зможеш робити спеціальні вправи (пила-тес, йога). Вони розслабляють і заспокоюють.

Під час занять виділяється зндорфін і піднімається настрій.

Група підтримки

Гормони відповідають не тільки за твій настрій. Вони забезпечують малятку умови для здорового зростання. ХГЧ - хоріонічний гонадотропін людини бере участь в синтезі прогестерону і естрогену, абсолютно необхідних для підтримки вагітності.

РАРР-А - білок, що виділяється плацентою. Для лікарів він є маркером, що допомагає виявити трисомії (наявність в клітці додаткової - зайвою - хромосоми).

Це порушення викликає синдром Дауна та інші генетичні захворювання.

Естроген стимулює зростання матки, готують молочні залози до грудного вигодовування. Саме завдяки цьому гормону ти сповнена сил і енергії!

Під час пологів він теж допоможе: зробить суглоби більш рухливими і підсилить сутички.

Прогестерон створює в матці сприятливі умови для плода, зменшує напругу м`язів, що оточують дитину. Правда, в результаті змінюється робота травного тракту, і з`являються печія, нудота і блювота.

Послаблюється перистальтика кишечника, що веде до запорів. Зате під час пологів цей гормон робить піхву більш еластичним, а потім протягом декількох днів допомагає йому повернутися до колишніх розмірів!

АФП - альфа-фетопротеїн дозволяє визначити генетичні порушення. Естріол виробляється печінкою і залозами плода. Утворюється в плаценті, тому його рівень характеризує функціональний стан плаценти і плода.

Домінує над іншими естрогенами після 12-15 тижні. Окситоцин підсилює сутички, відповідає за вироблення молока. Плацентарний лактоген - прямий показник функціонування плаценти.

Пролактин готує молочні залози до грудного вигодовування ... Бачиш, яка велика компанія впливає на твої емоції! З одного боку, ти б хотіла швидше народити, а з іншого - боїшся пологів.

Чи не турбуйся. Повторюй собі, що все пройде відмінно! Тисячі жінок народжують, годують грудьми і виховують малят. Звичайно, вони боялися.

Але у них вийшло. І у тебе теж вийде!

Фахівці вивчають ступінь концентрації гормонів, щоб з`ясувати, чи немає порушень у розвитку плоду. Чи не відмовляйся від аналізів і готуйся до них так, як наказано!

Важливі перші терміни

Не відкладай візит до гінеколога для діагностики вагітності на ранньому терміні. При необхідності здай аналіз крові з вени на гормони. Він допоможе встановити рівень хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). Це єдиний гормон, який пов`язаний саме з вагітністю.

Контроль рівня прогестерону і естрадіолу дозволить, якщо необхідно, вчасно провести корекцію, довести рівень цих гормонів - важливої ​​частини для мами до норми, щоб зберегти вагітність. Її результат багато в чому залежить від перебігу 1-го триместру.

Не зневажай постановкою на облік в жіночій консультації!