Вагітність: перший триместр по тижнях - розвиток плода

Ви, можливо, не знали, але початок вагітності розраховується не з дня зачаття. Її початок ведеться від останнього дня попередньої менструації, хоча в цей момент вагітності ще немає, і немає овуляції, яйце ще не запліднене.

Вагітність відраховується з цього дня, тому що кожен раз, коли у жінки починаються місячні, її тіло готується до вагітності. Починаючи з цієї дати, лікарі використовують стандартну міру, тому що в середньому вагітність триває 280 днів, і це надзвичайно важко точно визначити день запліднення.

Отже, вагітність: перший триместр по тижнях - розвиток плода буде темою даної статті.

1 і 2 тиждень

Що змінилося?

У вас недавно закінчилися місячні, і ви думаєте про вагітність. При спробі завагітніти ви точно повинні розуміти процес овуляції. Вона відбувається, коли зріла яйцеклітина виходить з яєчника, проходить через яйцепровід і готова до запліднення.

Матка стає більш товстою, щоб підготувати себе для впровадження заплідненої яйцеклітини.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Переконайтеся, що ви підготували організм до вагітності. Головне підтримувати здорову вагу, збалансовану дієту, приймати вітаміни і 400 мкг фолієвої кислоти щодня.

Вам також слід уникати кофеїну, нікотину та алкоголю. Якщо ви приймаєте ліки, запитайте свого лікаря, чи є вони безпечними під час вагітності.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Найважливіша річ ви можете зробити зараз - це діяти так, як ніби ви вже знаєте, що вагітні. Перш ніж ви дізнаєтеся, що яйце було запліднене, може пройти кілька тижнів.

Тому заздалегідь захистите себе і своєї майбутньої дитини від усього, що може викликати проблеми.

3 тиждень

Напевно, ви навіть не знаєте, що вагітні, але ваше тіло вже знає про це. Запліднення завершено. Дивно те, що генетичний код вашої дитини вже збережений на момент зачаття - її стать, все успадковані характеристики, включаючи колір очей, волосся, шкіри, будова тіла.

Ваша дитина вже є!

Що змінилося?

В кінці цього тижня ви можете помітити невеликі кров`янисті виділення. Це так звана имплантационная плямистість, пов`язана з приєднанням ембріона до стінки матки.

Процес починається через шість днів після запліднення, але немає повної впевненості в цьому. У будь-якому випадку, фарбування дуже невеликі і відбуваються у меншості вагітних жінок.

Більшість з них навіть не помічає особливих змін.

Як ваша дитина росте

З самого початку, ваша дитина - крихітний кульку, що складається з декількох сотень клітин, які множаться в запаморочливий темпі. Коли клітини (так звані бластоцисти) гніздяться в матці, ваш організм починає виробляти ХГЛ гормон - гонадотропін.

Він дає сигнал яєчників припинити виробництво яйцеклітин і збільшити виробництво естрогену і прогестерону. Гормон ХГЛ дає позитивний тест на вагітність.

Таким чином, під час тесту в кінці цього тижня ви можете виявити, що ви вагітні. Якщо тест негативний - в найближчі два-три дні ви можете зробити тест ще раз.

У перший триместр близько ембріона по тижнях починає накопичуватися амніотична рідина, яка є свого роду захистом і амортизує подушкою для дитини під час вагітності. В даний час основні етапи розвитку плода: починає розвиватися його головний і спинний мозок, серце, видільна система.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Ваша дитина переймає від вас все, що ви робите - і хороше і погане. Тепер, вам слід уникати алкоголю, деяких лікарських препаратів, харчових продуктів, кофеїну і сигарет.

Думайте про те, що і скільки ви їсте під час вагітності, так як харчування в даний час особливо важливо. Фолієва кислота та інші необхідні поживні речовини та вітаміни для розвитку плода повинні обов`язково бути в раціоні.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Ваше тіло в даний час зазнає деякі радикальні зміни, і це може бути важко для вас перший час. Постарайтеся вдосталь відпочивати і добре є.

Знайдіть час, щоб розслабитися і насолоджуватися спокоєм.

4 тиждень

Ваш дитина знайшла свій будинок - це ваша матка. Як тільки плід увійшов в матку, він з`єднується з вами тісно протягом наступних восьми місяців (а потім і на все життя).

Що змінилося?

Ви вже можете виявити перші ознаки вагітності, такі як набухання молочних залоз, головний біль або біль в спині. Багато жінок в перший триместр не мають симптомів вагітності, за винятком затримки.

Якщо у вас немає місячних в покладений термін, ви можете пройти тест на вагітність. Це найбільш ранній термін, на якому шляхом використання домашнього тесту вагітність може бути визначена.

Як ваша дитина росте

Крихітні клітини бластоцисти комфортно проникали в підкладку вашої матки і розділилися на дві частини. Одна з них стане плацентою, яка буде живити дитини. Друга частина - сам ембріон.

Тепер, ембріон має три різних шару клітин, які розвинуться в частині тіла вашої дитини. Внутрішній шар - майбутня травна система, печінка і легені.

Середній шар - серце, статеві органи, кістки, нирки і м`язи. Зовнішній шар - нервова система, волосся, шкіра і очі.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо ви зробили домашній тест на вагітність і результат позитивний, сходіть до свого лікаря і станьте на облік. Якщо тест дав негативний результат - почекайте тиждень, перш ніж робити тест знову.

У деяких жінок визначається рівень гормону вагітності з`являється тільки через 2, 3 тижні після впровадження ембріона в матку. Лікарі, як правило, не згодні ставити жінку на облік раніше ніж через вісім тижнів від останніх місячних.

Це найкращий час для постановки на облік, якщо немає медичних проблем, і не було проблем з попередньою вагітністю.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Якщо ви приймаєте будь-які ліки, запитаєте, чи можна продовжувати їх прийом. Ви повинні пити полівітаміни, які містять принаймні 400 мкг. фолієвої кислоти.

Це позитивно впливає на розвиток плода. Наступні шість тижнів дуже важливі для розвитку вашої дитини. Основні речовини вже в плаценті і пуповині, які забезпечують харчування і кисень вашої дитини.

Через плаценту дитина отримує те, що ви йому надаєте. Спробуйте зробити так, щоб дитина отримувала все необхідне.

5 тиждень

Рівень ХГЛ вже є досить високою і може бути виявлений при проведенні домашнього тесту на вагітність. Таким чином, ви можете підтвердити, що ви очікуєте дитини!

Що змінилося?

Серйозна затримка - один з найбільш очевидних ознак того, що ви вагітні. Але будуть і інші: відчуття втоми і чутливість грудей, хвилі нудоти або загострений нюх.

Так ваше тіло реагує на нове для себе стан. Найчастіший ознака початку вагітності - підвищена температура тіла.

Як ваша дитина росте

Ваша дитина зараз більше нагадує пуголовка, ніж дитини. Його серце б`ється рівно, форма очей і вух вже формується.

Починається набуття форми вашої дитини.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо ви все ще шукаєте лікаря, спробуйте обмежити коло кандидатів для організації першого візиту. Вже на цьому тижні ви повинні виключити контакт з тваринами.

Тільки якщо ви абсолютно впевнені, що тварина здорово. Токсоплазмоз - хвороба, яка може передатися в результаті контакту з інфікованою кішкою. Він дуже небезпечний для дитини!

Токсоплазмоз викликає вроджені дефекти і каліцтва або просто вбиває дитину.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Коливання рівня гормонів протягом найближчих дев`яти місяців і всі фізичні зміни можуть важко переноситися вами. Ви немов берете участь в експерименті, який змінить ваше життя.

Не дивуйтеся, якщо протягом однієї години ви будете почувати себе по черзі окриленої щастям і пригнобленої, гнівною, а також сентиментальною, сильною або скривдженою, ледачою.

6 тиждень

Дитина ще занадто малий, щоб прослухати його стетоскопом, він виглядає як крихітна пульсуюча точка в середині зародка. З цього часу до народження вашої дитини його серце буде битися близько 150 разів на хвилину - в два рази частіше, ніж серце дорослого.

Що змінилося?

На цьому тижні у вас є хороші і погані новини. Добре те, що у вашому організмі збільшилася кількість прогестерону. Цей гормон відповідає за захист від інфекцій і формування кровоносних судин в слизовій оболонці стінки матки, коли ваша дитина знаходиться в притулок.

Погана новина в тому, що прогестерон уповільнює процес травлення, викликаючи нудоту у майже двох третин вагітних жінок. Нудота, відома як ранкова, всупереч своїй назві може атакувати вас в будь-який час дня і ночі.

Це може відбуватися з різною силою - від ледь помітного нездужання до тривалої блювоти з болями в шлунку.

Як ваша дитина росте

Його серце б`ється і кров починає циркулювати навколо тіла. Формується кишечник, є ядро ​​з сполучної тканини, розвиваються легені.

Формується його гіпофіз, а також в інших частинах мозку, м`язів і кісток. Намічаються руки і ноги, на їх кінцях розвиваються пальці.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

У цей час дуже важливо визначитися з групами крові: вас, вашого чоловіка і самої дитини. Кров кожної людини належить до одного з чотирьох типів.

Групи крові визначаються за типами антигенів, які відбуваються на поверхні клітин крові. Антигени на поверхні клітин крові беруть участь у формуванні імунної системи вашої дитини.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Деякі жінки скаржаться, що вітаміни, які повинні бути прийняті під час вагітності, викликають розлад шлунка. Якщо у вас є проблеми, ви можете приймати вітаміни з їжею або приймати перед сном.

Якщо ваші симптоми, викликані прийомом вітамінів, зберігаються - проконсультуйтеся з лікарем.

7 тиждень

Що змінилося?

Ваші груди, безумовно, більше ніж будь-коли чутлива до дотиків. Це відбувається в основному за рахунок збільшення кількості естрогену і прогестерону.

У грудях збільшується обсяг жиру і поліпшується циркуляція крові в цій області. Соски можуть виступати більше, ніж зазвичай, і вони дуже чутливі.

Ореол навколо соска стає темніше і більше. Ви також можете побачити крихітні плями, схожі на мурашки - це потові залози. Ваших грудей потрібно близько 33 тижнів для підготовки до грудного вигодовування.

Як ваша дитина росте

З тіла починають рости руки і ноги. Ваша дитина як і раніше називають ембріоном, у нього є щось на зразок хвоста (це розширення куприка), який зникне протягом декількох тижнів.

Ваша дитина має крихітні очі, лише частково вкриті плівкою, які вже мають колір. Видно кінчик носа.

Збільшення кишкової петлі в пуповині. Пуповина забезпечена кровоносними судинами, які в свою чергу забезпечують киснем і живильними речовинами ембріон.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо ви ще не вибрали лікаря, це час, щоб вирішити це питання. Обов`язково станьте на облік. Особливо, якщо у вас є кров`янисті виділення на нижній білизні або туалетному папері після сечовипускання.

Це досить часто зустрічається на ранніх термінах вагітності, але іноді може бути першою ознакою викидня або позаматкової вагітності. Якщо у вас є кров`янисті виділення або кровотеча - викличте лікаря.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Якщо ви страждаєте від ранкової нудоти, дотримуйтесь наступних порад: - Їжте небагато, але часто - За 15 хвилин, перш ніж піднятися з ліжка, з`їжте крекер - Багато відпочивайте протягом дня - Нюхайте лимон і імбир, щоб зменшити нудоту - Не їжте гострої їжі

8 тиждень

Прийміть поздоровлення, ваш ембріон вже на фінішному етапі формування! На цьому тижні ембріон перероджується в плід. Перед тим, як завагітніти, ваша матка була розміром з кулак, а тепер вона як грейпфрут.

Що змінилося?

Ви втомилися? Це гормональні зміни - зокрема, радикальне збільшення прогестерону - що може сприяти вашої втоми. Нудота і блювання, безумовно, варто вам багатьох сил і енергії.

Далі вас чекають інші труднощі - вам незручно спати, ви частіше ходите в туалет.

Як ваша дитина росте

Пальці починають виступати з рук і ніг дитини, повіки практично прикривають очі, розвивається трахея і легені, «хвіст» відмирає. У мозку нервові клітини розгалужуються, поєднуючись один з одним і створюючи оригінальну нейронну мережу.

Тепер ви можете мріяти про те, якої статі ваша дитина. Але його геніталії ще не досить розвинені, щоб визначити візуально хлопчик це чи дівчинка.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Ви можете піти на перше після постановки на облік обстеження. Лікар обов`язково складе комплексну картину вашої вагітності, запитає про історію хвороби, дату останньої менструації, використовувані вами методи контрацепції, історія абортів або пологів, перебування в лікарні, можливість алергії на ліки, а також хвороби у вашій родині.

Ви також можете розраховувати на цитологічне і бактеріологічне обстеження і ультразвук. Для вас це можливість задати свої питання.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Під час першого триместру вагітності у деяких жінок з жирною шкірою з`являється схильність до вугрової висипки. Якщо ви використовуєте для вирішення цих проблем тоніки, лосьйони, то дуже важливо знати, що вони містять.

Запитайте свого лікаря, чи можна безпечно їх використовувати.

9 тиждень

Розвиток плода триває. Ваша дитина росте з кожним днем ​​на міліметр, і все більше нагадує дитину.

Що змінилося?

Продовження вагітності може ще не відбиватися на вашій талії. Але, можливо, ви вже відчуваєте, що ви вагітні. До ранкового нездужання і опухлої грудей приєднуються різкі перепади настрою. Все це абсолютно нормально - постарайтеся розслабитися.

У більшості жінок перепади настрою збільшуються приблизно з 6 до 10 тижнів і пропадають в другому триместрі, щоб знову з`явитися в кінці вагітності.

Як ваша дитина росте

Плід починає виглядати все більш схожим на людину. Майже сформована форма рота, носа і століття. Серце вашої дитини розділяється на чотири камери, починають формуватися його крихітні зуби. Формуються м`язи і нерви.

Зовнішні статеві органи вже з`явилися, але відрізняти їх можна буде лише через кілька тижнів. Повністю сформувалися очі дитини, але повіки закриті до 27-го тижня.

Тепер, коли основні органи вже на місці, ваша дитина починає набирати вагу.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо ви старше 35 років або у вашій родині є досвід таких генетичних хвороб, як муковісцидоз, ви можете звернутися до генетикам. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб провести пренатальну експертизу на амніоцентез.

Це дослідження, яке може бути проведено між 9 і 12 тижнями вагітності. Воно може виявити хромосомні аномалії (тобто синдром Дауна) і генетичні порушення з високим ступенем ймовірності (98-99%).

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Загальні скарги на даному етапі вагітності - це печія. Ви можете уникнути печії, якщо будете їсти невеликими порціями протягом дня замість типових трьох великих порцій.

Ви також можете полежати після їжі, а також відмовитися від гострої і жирної їжі.

10 тиждень

Що змінилося?

Звичайно, ви помітили, що ваша шкіра стає більш прозорою, через неї просвічують вени. Це ще більш очевидно, якщо у вас світла шкіра, але і у жінок з більш темною шкірою це може спостерігатися.

Це є результатом розширення судин, адже тепер організму потрібно проганяти більший обсяг крові, необхідний для живлення плоду. Під час вагітності об`єм крові в організмі жінки збільшується з 20 до 40 відсотків.

Коли народиться дитина і закінчиться період грудного вигодовування, видимі вени під шкірою зникнуть без сліду.

Як ваша дитина росте

Ваша дитина дійсно приймає людську подобу. Сформовано кістки і хрящі, малих борозенки на ногах перетворюються в коліна і щиколотки. Дитина вже може зігнути ноги в колінах.

На яснах утворюються зуби. Шлунок вашої дитини виробляє травні соки, нирки виробляють більшу кількість сечі. Якщо ваша дитина хлопчик, його тіло вже виробляє тестостерон.

Неймовірно!

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Між 12-м і 16 тижнями вагітності ви повинні піти на другий візит до лікаря. Ваш лікар може виконати УЗД, яке дозволить вам побачити вашу дитину в перший раз.

Ваш лікар може використовувати допплер, щоб прослухати серцебиття дитини. Він поговорить з вами про перших рухах плода, які хоча і виникають зазвичай між 13 і 16 тижнями, але можуть відчуватися і раніше.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Незважаючи на те, що ви вагітні, ви можете виконувати вправи, щоб залишатися у формі. Найкраще поговорити з лікарем, які види діяльності є найбільш підходящими для вас.

Більшість лікарів рекомендують ходьбу і плавання, так як ці вправи не піддають вас шоку і можуть застосовуватися протягом всієї вагітності.

11 тиждень

Ви раптом відчуваєте непереборне бажання з`їсти цілий грейпфрут, стейк або пакет чіпсів. Це вагітність провокує таку тягу. Ви можете почати їсти те, що ніколи не любили, або відмовитися від раніше улюблених страв. Це теорія, яка говорить, що ваш організм вимагає того, чого йому не вистачає.

Як правило, це вітамін С, залізо і сіль.

Що змінилося?

Ваш живіт може почати трохи виступати (хоча він все ще не виглядають так, як ніби ви вагітні). Але навіть якщо ваш живіт все ще плоский, як дошка (вагітність починає бути видима в різний час), ви відчуваєте, що ваші джинси стали малі.

Причина - здуття живота. Відходять гази несе гормон вагітності - прогестерон. Прогестерон розслаблює гладкі м`язи - в тому числі шлунково-кишкового тракту - що сповільнює травлення.

Таким чином, крові дається більше часу, щоб поглинати поживні речовини і передавати їх дитині.

Як ваша дитина росте

Тіло вашої дитини майже повністю сформовано. Його (або її) руки здатні розтискати і стискати кулаки, а деякі кістки вже починають тверднути. Дитина починає потроху рухатися.

Частота цих рухів буде зростати зі збільшенням маси тіла і розвитком вашої дитини. Вони вже можуть потроху відчуватися жінкою.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо в перші тижні вагітності вас мучила ранкова нудота, то до сих пір ви тільки втрачали, а не набирали вагу. Намагайтеся не хвилюватися, більшість жінок набирають кілька кілограм протягом першого триместру.

Якщо ви стурбовані, поговоріть зі своїм лікарем. Протягом вагітності жінки поправляються в середньому на 12-20 кг.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Відмовтеся від харчових продуктів, які можуть завдати шкоди вашій дитині - наприклад, м`які сири і сире м`ясо. Якщо печія турбує вас, залиште страви з пряними соусами і приправами.

Згідно зі старими повір`ями, охоче поїдання цитрусових показує, що буде дівчинка, а тяга до м`яса обіцяє хлопчика.

12 тиждень

Що змінилося?

Ви наближаєтеся до кінця першого триместру вагітності - перший триместр по тижнях в розвитку плода відіграє величезну роль. Ваша матка в даний час має розмір великого грейпфрута, переміщається з нижньої частини таза вгору.

Це може зменшити тиск на сечовий міхур і більше не буде постійної необхідності бігати в туалет. Крім того, зникають інші ранні симптоми вагітності - зменшується нудота, груди перестає боліти, пропадає відразу до їжі і втому.

Але замість цього можуть початися запаморочення. Ваші кровоносні судини розслабляються і розширюються, щоб збільшити приплив крові до дитини.

Це призводить до того, що кров повільніше повертається до вас. Чим менше крові, тим менше тиск і менше приплив крові до мозку. Все це може сприяти формуванню запаморочень. Іншою причиною цих скарг під час вагітності є низький цукор у крові, що відбувається, коли ви їсте нерегулярно.

Як ваша дитина росте

На цьому тижні у вашої дитини починають розвиватися рефлекси. Незабаром пальці дитини будуть випрямлятися і згинатися.

Дитина може закривати очі і здійснювати смоктальні руху. Якщо доторкнутися до живота, дитина може реагувати поворотом голови, однак ви не можете відчувати це.

В цей час швидко множаться клітини нервів і мозку вашої дитини. Правильні форми знаходить обличчя дитини: очі розміщуються в сторону голови, а вуха з боків, де саме вони повинні бути.

Що ви повинні планувати на цей тиждень

Якщо ви працюєте, то скоро повинні сказати вашому босу, ​​що ви вагітні. Важливо, щоб ви зробили це професійно: зберіть інформацію про свої права і політику компанії відносно декретної відпустки, прийдіть до плану, в якому вкажіть, скільки часу вам потрібно на медичні обстеження під час вагітності.

Якщо ви хочете змінити робочий час, скажіть про це прямо зараз.

Що робити, щоб вагітність була здоровою

Якщо ви відчуваєте запаморочення або непритомність - ляжте або сядьте, затиснувши голову між колін. Дихайте глибоко і звільніть тісний одяг. Як тільки ви відчуєте себе краще, можете що-небудь з`їсти або випити.