Вагітність і навчання в вузі

Лікарями визначено ідеальний вік для першої вагітності - від 18 до 25 років. Але ж це самі студентські роки ... Чи можливе поєднання вагітності і навчання?

Що повинна знати студентка, яка готується стати матір`ю? Головне - не бійтеся.

У словосполученні «вагітна студентка» немає нічого страшного і ганебного. Адже вагітність і навчання в вузі може відмінно поєднуватися точно так же, як вагітність і робота.

Коли слід сказати?

Це одне з основних питань, що хвилюють кожну студентку, яка збирається стати матір`ю. Як зробити таємне явним, коли розповісти про свою вагітність викладацькому складу?

Кожній жінці потрібно вирішувати це самій. Хтось радісно готовий прокричати про це всьому світу в той самий день, коли отримає позитивний результат тесту.

Хтось же - через суворий або страху - за краще довше приховати свою радісну звістку. Але все ж буде розумніше, якщо ви сповістіть начальство (ректора, улюбленого викладача) про зміни, що намічаються в вашому житті, заздалегідь.

Так вам зможуть порадити, коли і на який термін брати академічну відпустку, коли повернутися до навчання. І не треба думати при цьому, що ви якимось чином домагаєтеся для себе поблажливості чи будь-яких поблажок в плані навчання.

Нехай ставлення до вас викладачів залишаються колишніми. Зате викладачі обов`язково будуть з розумінням ставитися до того, що у вас тепер можливі різні несподіванки, пов`язані зі станом здоров`я - сонливість, неуважність, нездужання, зниження посидючості, підвищена нервозність.

залишатися красивою

Звичайно, студентка повинна виглядати належним чином - у вузі має велике значення ваш зовнішній вигляд. Вам хочеться, як і раніше бути найпривабливішою і красивою.

І у вас на це всі шанси. Вагітність йде багатьом жінкам, вони немов починають розквітати, перетворюватися в миле і ласкаве створення.

А рум`янець і чудовий колір обличчя важко не помітити! Тому вагітність - зовсім не привід забувати про макіяж і послуги перукаря. Не бійтеся, якісна косметика не заподіє шкоди вашому малюкові, а ось з фарбами для волосся і тим більше хімією потрібно бути обережніше.

Одяг повинен відповідати статусу навчального закладу. Нехай вона буде не тільки стильним, але і зручною. Не намагайтеся втиснутися в вузькі штани або притиснути живіт до хребта, влізаючи в вузька сукня. Вам обов`язково повинно бути комфортно!

Це ж саме стосується і взуття - вона повинна бути зручною. А ось туфлі на високих підборах доведеться відкласти в сторону, особливо небезпечні вони в другій половині вагітності.

Вчитися і ще раз вчитися!

Навчання завжди пов`язана з навантаженнями, втомою, стресами і переживаннями. Це завжди праця. Причому, не найлегший.

Як же зробити так, щоб він не був на шкоду майбутньої матері? По-перше, не варто забувати, що робочий день повинен тривати не довше шести годин.

[banner_tizsek]{banner_tizsek}[/banner_tizsek]

По-друге, заздалегідь доведеться налаштувати себе на те, що як би не важлива була навчання в вузі, народження дитини все-таки важливіше. Тому що навчання, при необхідності, можна відкласти, а трапилася вагітність відкласти вже ніяк не можна.

По-третє, своє несподіване положення не потрібно сприймати як крах своїх планів і надій. Тільки задумайтеся, скільки нещасних пар мріє народити малюка.

Скільки вони витрачають на це грошей і часу, чекаючи можливості завагітніти! У будь-якому випадку ви завжди маєте право залишити навчання, взяти академічну або взагалі перевестися на заочне навчання.

Однак деякі матусі примудряються закінчити навчання, будучи вагітною або навіть з маленькою дитиною на руках. Все можливо! Головне, пам`ятайте: вам дістався подарунок долі!

Ви зараз молоді, повні сил і енергії, а значить, ви в силах впоратися з усіма проблемами і вже через кілька років повернутися до колишнього життя - до навчання, роботі, активного способу життя, спілкуванню з друзями.

Щоденні небезпеки

Які ж небезпеки можуть підстерігати майбутню матусю в вузі? Доведеться обходити стороною всі прокурені приміщення, а також попросити однокурсників не курити поруч з вами.

Що стосується комп`ютера, то без нього студентці, зрозуміло, не обійтися. Але хоча б постарайтеся, сидячи за монітором, щопівгодини влаштовувати собі перерви.

Не полінуйтеся встати, пройтися, провітрити приміщення. Це дуже важливо, особливо ближче до кінця вагітності.

Ще одна загроза для вагітної - специфічне «студентське» харчування. На щоденному столі повинні тепер обов`язково бути присутнім: кисломолочні продукти, м`ясо, свіжі овочі і фрукти.

Забудьте про фаст-фуді! Якщо у вашому навчальному закладі є буфет (зараз це не рідкість) - намагайтеся харчуватися там максимально натурально і правильно.

Пам`ятайте, ваш малюк потребує повноцінного обіді: гарячі страви (перше і друге), обов`язково салат. Крім цього, завжди кладіть в свій рюкзачок пару бутербродів з сиром або пісним м`ясом, пару яблук, горішки та пакетик соку.

Вони будуть вашими паличками-виручалочками, що допомагають справлятися з нападами токсикозу. Також намагайтеся частіше міняти позу, щоб уникнути болю в попереку і спині.

У перервах між лекціями активніше рухайтеся, розімніть м`язи і вийдіть подихати повітрям на вулицю.

Трохи про приємне

Вагітність і навчання - це не тільки стреси під час сесій, конспекти та лекції. Навчання у ВНЗ передбачає і зустрічі з друзями, похід в кіно, відвідування театрів, музеїв і барів, різні поїздки.

Чи повинна майбутня матуся в усьому цьому собі відмовляти? Зовсім немає. Звичайно, будуть деякі обмеження: не можна палити, вживати алкоголь, проводити багато часу на ногах і спати менше восьми годин.

В іншому ж вагітність у вузі протікає так само, як і поза ним, наповнюючи життя тими ж задоволеннями.