Важкі захворювання печінки і нирок

Застілля, свята, літні шашлики - ми часто завантажуємо природні фільтри організму і не думаємо про наслідки. Тим часом, від роботи печінки і нирок залежить якість нашого життя.

Важкі захворювання печінки і нирок безпосередньо пов`язані з нашим способом життя.

30 років

• проблема №1

Гепатит - інфекційне захворювання, грубо кажучи, запалення печінки. Розрізняють декілька видів гепатиту. Гепатит А - найпоширеніший.

Від моменту зараження до прояву ознак захворювання (найчастіше нагадує грип) проходить від 7 до 50 днів. У більшості випадків з цією інфекцією організм справляється самостійно і відбувається спонтанне лікування.

При важкому ж перебігу хвороби лікарі призначають підтримуючі крапельниці. Гепатит В передається статевим шляхом, при ін`єкціях нестерильними шприцами, в пологах.

Симптоми: підвищена температура, нудота, блювота, слабкість. Можливо, знебарвлення калу і потемніння сечі. Гепатит С - найбільш небезпечна форма, т.зв. трансфузійний гепатит, зараження відбувається, як правило, через нестерильні шприци у наркоманів, раніше траплялося в процесі переливання крові, так як донорську кров на гепатит С почали тестувати тільки кілька років тому.

Гепатит Д (супутник гепатиту В), гепатит Е (вкрай небезпечний для вагітних), гепатит G (схожий на С, але менш небезпечний).

симптоми:

Жовтяниця, біль у правому підребер`ї.

діагностика:

Аналіз сечі, крові, в ряді випадків - біопсія печінки.

лікування:

Призначається лікарем в залежності від типу гепатиту.

профілактика:

■ здоровий спосіб життя;

■ відмова від алкоголю, наркотиків;

■ щадна дієта, відмова від жирного, смаженого, гострого, копченого.

• проблема №2

Запалення сечовивідних шляхів - цистит (інфекційно-запальний процес в стінці сечового міхура). Найпоширеніші причини циститу - кишкова паличка E.coli і стафілокок Staphylococcus saprophyticus.

симптоми:

■ болі внизу живота;

■ прискорене сечовипускання, різі під час сечовипускання; помутніння сечі;

■ підвищена температура;

■ загальне нездужання.

лікування:

Як правило, лікарем призначаються антибактеріальні препарати. У період загострення захворювання рекомендовані дієта (з раціону виключаються солона і гостра їжа, а також алкоголь).

Корисні при циститі і трав`яні відвари з сечогінною дією (журавлинний морс, нирковий чай, мучниця). При різкого болю можна застосовувати спазмолітики.

Зрозуміло, що звичайна людина дотримується не найбільш правильного способу життя. Всі ми періодично випиваємо, їмо жирне, солоне, гостре.

Щоб мінімізувати наслідки такої «дієти» слід, перш за все, влаштовувати розвантажувальні дні, тобто вести активний, рухливий спосіб життя, дотримуватися принципів раціонального харчування, по можливості дотримуватися режими праці і відпочинку, а також приймати лікарські препарати тільки за призначенням лікаря. Існує думка, що для здорового способу життя необхідно виключити сіль, а для схуднення - дотримуватися суворої дієти.

Тим часом, сіль повністю з раціону виключати не можна, при необхідності обмежують її вживання. А різке обмеження в їжі неминуче веде до гормонального дисбалансу.

До нефролога необхідно звертатися, якщо ви спостерігаєте дискомфорт у ділянці нирок, стійке підвищення артеріального тиску, підвищення температури тіла разом з болем при сечовипусканні або болем (дискомфортом) в поперекової області, наявність набряків на обличчі або тулуб, часте сечовипускання, рідкісне сечовипускання, часті позиви на сечовипускання, часте сечовипускання з короткими порціями сечі. Інакше на консультацію вас спрямує лікуючий лікар відповідного профілю (або терапевт).

Якщо ви перебуваєте на диспансерному обліку у нефролога, то сам нефролог встановлює графік візитів до нього.

40 років

Жировий гепатоз (жирова дистрофія печінки) - хронічне захворювання печінки, що характеризується жировою дистрофією печінкових клітин.

причини:

■ гіподинамія;

■ неправильне харчування;

■ вживання алкоголю;

■ вживання ряду ліків (кортикостероїди);

■ бактеріальні інфекції;

■ суворе вегетаріанство.

симптоми:

Найчастіше протікає безсимптомно, іноді виникають болі в правому підребер`ї, що посилюються при русі. Додаткові симптоми можуть бути обумовлені загальним станом пацієнта: наприклад, анорексією і задишкою при алкоголізмі.

лікування:

Повинно бути спрямоване на усунення загальних причин.

профілактика:

Дієта, рухливий і здоровий спосіб життя.

чистка нирок

Столову ложку насіння льону запарити склянкою окропу і настоювати в термосі всю ніч. Вранці долити склянку гарячої води, випити за три прийоми на день.

50 років

• проблема №1

Хронічний гепатит.

• проблема №2

Сечокам`яна хвороба - утворення каменів в нирках і / або інших органах сечовидільної системи. Найчастіше безпосередньо в нирках, сечоводах і сечовому міхурі.

причини:

■ спадковість;

■ хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;

■ остеопороз і інші захворювання кісток;

■ тривалий зневоднення організму;

■ нестача вітамінів, особливо вітаміну D;

в зловживання продуктами, що підвищують кислотність сечі (гостре, кисле, солоне);

■ вживання жорсткої води з високим вмістом солей.

симптоми:

■ болі в попереку: одностороння або двостороння біль посилюється при фізичних навантаженнях, як тільки камінь потрапляє в сечовід, біль поширюється на область паху, статевих органів, може віддавати в ногу;

■ ниркова колька;

■ біль при сечовипусканні, прискорене сечовипускання;

■ кров у сечі;

■ помутніння сечі;

■ підвищена температура, високий тиск, набряки.

профілактика:

дотримуватися суворої дієти, яка обов`язково призначається лікарем залежно від виду каменів в нирках;

■ збільшити обсяг споживаної рідини (не менше 2-2,5 л щодня);

■ відмовитися від алкоголю і куріння;

■ збільшити рухову активність;

■ не переохолоджуватися, тримати поперек в теплі;

■ при прояві неприємних відчуттів негайно звертатися до уролога.

Гормональні зміни в період менопаузи, зниження тонусу тазового дна.

лікування:

Медикаментозне, хірургічне - вибирається залежно від призначень уролога і невролога.

профілактика:

Вправи по Кегелю. Протягом дня ізольовано скорочувати м`язи промежини на 15-20 секунд.

Протягом дня проводити по 5 сеансів по 15-20 скорочень швидкого і повільного типу.

Топ-5 продуктів для печінки і нирок

• запарених вівсянка;
• тушковані овочі;
• риба нежирних сортів на пару;
• ацидофілін;
• варена куряча грудка.

Небажано! Їжа, багата холестерином, ефірними маслами, грубою клітковиною (капуста).