Прояви і нетрадиційне лікування вегетосудинної дистонії

З приходом весни у багатьох і голова починає кружляти, і серце сильніше битися, але це все не ознаки закоханості, а симптоми такого захворювання, як вегетосудинна дистонія. Є безліч лікарських підходів до позбавлення від недуги, але існує і альтернативне лікування.

Саме прояви і нетрадиційне лікування вегетосудинної дистонії і є темою даної статті.

Але спочатку кілька слів про суть проблеми. Вегетативна нервова система складається з двох відділів: симпатична і парасимпатична. Дисбаланс між двома цими системами викликає вегетосудинні порушення в організмі.

Частою причиною вегетосудинної дистонії може бути спадкова схильність. Тобто якщо у матері була вегетосудинна дистонія, то вона може бути у дітей і в подальших поколіннях цього роду.

Хвороба може розвиватися за гіпертонічним, гіпотонічним і змішаним типом.

Вегетосудинна дистонія за гіпертонічним типом проявляється так: головний біль, запаморочення, високі цифри артеріального тиску та інші ознаки.

Вегетосудинна дистонія по гіпотонічному типу виражається в зниженому артеріальному тиску, головного болю, шумі у вухах, нервозності, безсонні або порушення фаз сну і т. П.

Вегетосудинна дистонія за змішаним типом протікає так: вранці, припустимо, низький артеріальний тиск, а ввечері - висока, також артеріальний тиск може змінюватися протягом доби кілька разів, особливо при гормональних порушеннях (клімакс, захворювання щитовидної залози).

Прояви вегетосудинної дистонії можуть виникнути в підлітковому віці, при стресі, психоемоційних, фізичних перевантаженнях, під час гормональних збоїв, після травм, особливо черепно-мозкових, пухлинах, тривалому недосипанні, після перенесених інфекційно-вірусних захворювань, інсультах, цукровому діабеті.

Прояви дистонії можуть бути такими: при хвилюванні вологі руки, ноги, слабкість, млявість, сонливість, підвищена стомлюваність при невеликому навантаженні, плаксивість, дратівливість, безсоння, непритомність, відчуття нестачі повітря, перебої в роботі серця або серцебиття. Також спостерігаються часті позиви на сечовипускання, сексуальні розлади, скачки артеріального тиску протягом декількох годин або днів, запаморочення.

Нетрадиційне лікування - фітотерапія

При всіх типах вегетосудинної дистонії рекомендуються седативні засоби фітотерапії: комірник (таволга), валеріана, м`ята, меліса, чорна трава, котовник, синюха, марьин корінь, синеголовник, підмаренник справжній, кипрей і т. Д.

При вегетосудинної дистонії за гіпертіпу додатково потрібні хміль (супліддя), сухоцвіт (трава), собача кропива (трава), глід криваво-червоний (квіти листя, плоди), адоніс, шавлія, конюшина червоний.

При вегетосудинної дистонії за гіпотонічним типом рекомендовані лимонник китайський (плоди, насіння), маралів корінь (корінь), червона щітка (корінь), аралія манчжурская (корінь), елеутерокок (лист, плоди, корінь), заманиха (корінь), татарник (краще всього - сік), а також збори трав.

Спати рекомендується в добре провітреному приміщенні, контрастний душ, піші прогулянки 2-3 години в день в лісі, парку, побільше позитивних емоцій, влітку уникати перебування на сонці без головного убору, не дратуватися.

Надування целофанового пакета

Лікування дистонії не завжди передбачає прийом ліків. Якщо при вегетосудинної дистонії у вас частішає дихання - допоможе метод вдихання вуглекислого газу, обгрунтований і розроблений академіком Іваном Павловичем Неумивакіна.

У молодому віці фізіологічна норма в стані спокою при диханні складає 2-4 л / хв. Однак з віком, внаслідок багатьох причин, таких як малорухливий спосіб життя, стреси і т. Д., Поступово відбувається збільшення частоти дихання.

До 50-60 років вона становить у більшості людей вже 8-12 л / хв., Що вище за норму в 3-4 рази. Через надлишкової вентиляції легенів відбувається надлишкове вимивання вуглекислоти з артеріальної крові, рівень якої стає 5%, нижче нормального (6-6,5%), що і створює постійний спазм дрібних судин, що породжують захворювання.

Методика дуже проста, вона не вимагає ні часу, ні коштів. Беремо простий поліетиленовий пакет, маємо його під носом, у рота, надівши на підборіддя.

Будемо в нього дихати. Вдихнули атмосферне повітря і видихнули через рот в мішечок, а потім спокійно вдихаємо повітря з нього знову-таки ротом, не форсуючи дихання.

Тривалість вдиху не більше 2 хвилин.

Ось і все: видихнули СО2 в мішок і повільно її вдихнули. Треба всього лише не забувати подихати своїм СО2 1 -2 хв. вранці і ввечері, а при нездужанні, нападах болю - в будь-який час.

Час дихання збільшувати не варто, а кількість сеансів - за станом здоров`я, але з перервою до 2 годин. Протипоказань немає, так як за 1-2 хв. дихання 4% -ним СО2 його вміст у крові підвищується на 0,4-0,5%, що не є небезпечним при робочому діапазоні 4-9%.

Іноді спостерігається після процедури підвищення артеріального тиску, головний біль, сонливість - все це позитивні реакції на швидке підвищення вмісту СО2. Вони швидко проходять, а в наступні процедури не повторюються.

Позитивний результат відзначається в перші тижні прийому СО2, а через 2-6 міс. параметри крові приходять в норму і багато хвороб забуваються без ліків.