Грипп, симптомы гриппа его профилактика
Чи можна їздити на море будучи вагітною? Відповідаємо на популярні питання молод…
У наш час медицина розвивається дуже стрімко і, здається, питання, як же дізнати…
Ви влаштовуєтеся на нову роботу? Вас чекають нові можливості і нові знайомства. …
Чим обумовлені лікувальні властивості суниці? Неповторний аромат ягід лісової су…
У нашій статті «Як можна позбутися від розтяжок в домашніх умовах», …
Простріл розкритий - пухнастий улюбленець весни, тому що носить пухнасту шубку і…


Грип, симптоми грипу його профілактика

Категорія: Здоров`я
Грип, симптоми грипу його профілактика

Люди заражаються грипом протягом всього року. Але реальний пік даного захворювання припадає на період з вересня по березень.

Як же вберегти себе і свою сім`ю від цієї недуги? Вдаватися чи до вакцинації або покластися на народні кошти? Отже, грип: симптоми грипу, його профілактика - тема розмови на сьогодні.

Вірус грипу передається дуже легко. Наприклад, варто трохи постояти поруч з людиною, яка кашляє або чхає в вашу сторону - і ви вже потенційний носій вірусу.

Далі все залежить від рівня вашого імунітету. Ви можете і не захворіти самі, але передати вірус грипу кому-небудь іншому. Так, цілком можна заразитися навіть від того, хто виглядає цілком здоровим.

Інкубаційний період інфекції починається лише за день до появи симптомів грипу. Триває ж він протягом наступних 5 днів для дорослих і 10 днів - для дітей.

Основні симптоми грипу

Грип, на відміну від звичайної застуди, завжди супроводжується дуже високою температурою (до 40 ° С!). Зазвичай попутно виникає сильний біль в м`язах, головний біль, сухість, сильний кашель, втрата апетиту і загальне відчуття слабкості.

Нежить і біль в горлі можуть бути і симптомами звичайної застуди - тому, можна помилитися у постановці діагнозу. Відмінність в тому, що при ГРЗ ці симптоми зазвичай зникають в середньому через тиждень.

При грипі ж вони більш тривалі, з кожним днем ​​(при відсутності належного лікування) посилюються. Вірусна інфекція призводить до серйозних, навіть небезпечним для життя ускладнень (наприклад, до міокардиту або запалення легенів).

Щоб не піддавати себе такому ризик, краще захистити себе від хвороб заздалегідь. Вакцинація є найбільш ефективною формою захисту від грипу - симптомів грипу його профілактикою придушити не вдасться.

Хто в зоні ризику вірусної атаки?

На грип може захворіти кожен, але деякі люди більш уразливі перед хворобами. Навіть сама нешкідлива інфекція може викликати у них важкі наслідки.

Відповідайте собі на наступні питання, щоб ми знали що ви в зоні особливого ризику вірусних інфекцій. - Ви страждаєте хронічними захворюваннями, такими як астма, діабет, серцева недостатність або інші серцево-судинні захворювання? - У вас слабке здоров`я, ви часто відвідуєте лікаря або звертаєтеся до лікарні? - У вас є маленька дитина, ви літня людина або у вас є яке-небудь хронічне захворювання? - Ви плануєте завагітніти? - У період з вересня по березень ви відвідуєте місця, де можна зустріти натовпу людей або часто користуєтеся громадським транспортом? - Вам більше 55 років? Якщо хоча б на одне з питань ви відповіли «так», то ви є одним з людей, які ризикують захворіти на грип.

Для вас найкраще буде вдатися до вакцинації.

Що потрібно знати про вакцинацію

Щеплення - кращий спосіб профілактики захворювання. Імунітет після вакцинації встановлюється протягом 2 тижнів. Так що краще за все робити щеплення саме зараз - в жовтні.

Але навіть якщо ви робите це в сезон хвороби, це також буде хорошим рішенням. Щоб переконатися в цьому, поговоріть зі своїм лікарем - він дасть вам гідну консультацію.

Багато хто вважає, що при вакцинації в організм вводиться мала доза вірусу - це лякає і насторожує. Це не зовсім так. Не турбуйтеся, що в результаті вакцини вам стане погано.

Продукт містить тільки мертві віруси, тому він не може викликати інфекцію. Хоча деякі люди після вакцинації відзначають такі симптоми, як висока температура або тимчасова слабкість, але це не симптоми грипу - це відповідь організму на вакцину.

Народні засоби для профілактики і лікування грипу

Для тих, хто не сприймає вакцинацію або не має можливості вдатися до неї - є інший вихід. Наприклад, століттями сформовані і перевірені часом народні способи запобігання і лікування грипу.

Деякі з них в даний час вже використовуються великими фармацевтичними компаніями.

Лікування застуди та грипу перекисом водню

Цей метод ефективний в 80% випадків, особливо коли він застосовується при перших симптомах захворювання. Хоча це, здається, суперечить тому, що ми знаємо взагалі про застуді і грипі, багато людей застосовують цей метод з великим успіхом.

У 1928 році доктор Річард Сіммонс припустив, що віруси грипу проникають в організм через вушний канал. Його відкриття тоді було відхилено медичним співтовариством.

Але доктор наполегливо стверджував, що є тільки один спосіб заразитися цим захворюванням - через вушний канал, а не через очі, ніс або рот, як більшість лікарів вважають. Введення в вуха декількох крапель перекису водню 3% (на думку Р. Сіммонса) може значно зменшити ризик зараження грипом.

І тільки в 1948 році німецькі вчені стали використовувати цей метод. Вони досягли великих успіхів в профілактиці застуди та грипу за допомогою перекису водню.

Важливо врахувати, щоб лікування цим методом ефективно лише на початкових стадіях грипу. Якщо ви почнете діяти швидко - ефективність лікування складе 80%.

Виявлено, що лікування може статися вже через 12-14 годин після введення двох крапель перекису водню 3% в обидва вуха (іноді тільки одне вухо заражене). Перекис водню починає працювати протягом 2-3 хвилин, вбиваючи віруси застуди та грипу.

У вусі починається шипіння і іноді ви можете відчути легке печіння. Зачекайте, поки це припиниться (зазвичай в межах від 5 до 10 хвилин), потім витріть воду з одного вуха тканиною і повторіть те ж саме з іншим вухом.

Щоб вилікувати застуду або грип, необхідно повторювати цю процедуру два або три рази з інтервалом в 1-2 години, поки перекис водню не перестане шипіти в вухах. Хоча цей метод можна вважати 100% безпечним для немовлят і дітей, шипіння і піноутворення може налякати дитину.

У цьому випадку, це повинен зробити хтось, кому дитина повністю довіряє.

Сік з солоних огірків

Один з читачів американського медичного журналу написав до редакції, що у нього не було грипу або навіть звичайної застуди жодного разу за останні 30 років. Він випивав дві чайні ложки соку солоних огірків щоранку відразу після сну.

Лікар сказав йому про цей метод 30 років тому. З тих пір він і почав цей щоденний ритуал. І ніяких проблем з простудними захворюваннями.

Огірки повинні бути мариновані з кропом.

Лікування у вологих шкарпетках

Це дуже добре для лікування всіх видів інфекції і запалення верхніх дихальних шляхів. Цей метод простий у використанні і не вимагає нічого, крім шкарпеток і води.

Він працює краще за все, коли використовується протягом трьох днів поспіль. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів: біль в горлі, в шиї, вушні інфекції, головний біль, мігрень, нежить, закладеність носа, інфекції верхніх дихальних шляхів, кашель, бронхіт, синусит - ось що вам потрібно зробити:

1. По-перше, грунтовно зігріти ноги. Це важливо, інакше лікування не буде настільки ж ефективним, як це може бути. Ефективність знизиться у декілька разів, це навіть може нанести шкоду здоров`ю, якщо ноги були не дуже добре зігріті.

Попарте ноги в гарячій ванні або тазу з гарячою водою протягом 5-10 хвилин.

2. Візьміть пару бавовняні шкарпетки, змочіть у воді з льодом, потім відіжміть з них воду так, щоб вони не капали.

3. Протріть ноги сухим рушником.

4. Одягніть крижані мокрі шкарпетки на ноги, а наверх - сухі вовняні шкарпетки і відразу ж лягаєте в ліжко. Не допускайте появи ознобу!

5. Всю ніч спите в шкарпетках. До ранку мокрі шкарпетки з бавовни будуть повністю сухими.

Ця процедура покращує циркуляцію крові і зменшує затори верхніх дихальних шляхів, голови і горла. Вона має заспокійливий ефект, і багато пацієнтів відзначали, що в ході цього лікування їм стало набагато краще.

Це також допоможе вилікувати біль і прискорює процес загоєння під час гострої інфекції. Вважається відмінним лікуванням на ранніх стадіях застуди або грипу.

Яблучно-медовий чай

склад:

3 або 4 яблука, вирізати серединки і нарізати, але не очищати;

6 чашок холодної води (бажано фільтрованої або мінеральної води);

1 столова ложка свіжовичавленого лимонного соку;

1 столова ложка меду;

Покладіть яблука в каструлю з водою і варіть на повільному вогні протягом двох годин. Зніміть з вогню і дайте відвару настоятися. Додайте лимонний сік з медом і пийте гарячим.

Ви можете підготувати чай заздалегідь і зберігати його в холодильнику і потім просто нагрівати при потребі. Цей засіб допомагає знизити температуру, не кажучи вже інші переваги для здоров`я.

Солодкий смак чаю заспокоює дітей і дорослих.

мед

«Чистий, непастеризований мед заспокоює болі в горлі і усуває хрипи в голосі» - говорить доктор Джарвіс, автор енциклопедії народної медицини. Він рекомендує їсти по одній або дві столові ложки меду і запивати їх фруктовим соком, трав`яним чаєм або простою водою.

Примітка: Центр по контролю за захворюваннями застерігає від годування медом дітей у віці до одного року, тому що їх імунна система не може бути в змозі боротися з дією бактерій ботулізму в меді. До того ж, мед дуже аллергичен.

Цибулевий сироп без неприємного запаху

Дрібно нарізати один жовтий цибулю в невеликій мисці. Додати приблизно одну чайну ложку меду і перемішати.

Миску з цією сумішшю помістіть на тумбочці поруч із ліжком, як можна ближче до голови. Всю ніч ви дихаєте, вдихаючи пари цибулевого соку. Вранці після пробудження необхідно прийняти душ або ванну, щоб позбутися від запаху цибулі.

Дихайте глибоко і відчувайте себе краще

Це один з найстаріших рецептів наших прабабусь проти закладеності носа - дуже простий в реалізації і 100% -во ефективний. Інгаляція допомагає «розблокувати» ніс, тому що вона забезпечує посилення руху слизу.

Це дуже важливо, тому що бактерії розмножуються в носі особливо сильно, коли відбувається застій слизу в носовій камері і придаткових пазухах носа.

Отже, залийте ¼ каструлі водою. Доведіть воду майже до кипіння і вимкніть плиту. Додайте кілька крапель евкаліптової олії.

Обережно зніміть каструлю з плити і помістіть її на табурет або стіл. Покладіть рушник на голову, нахиліться і глибоко дихайте.

Примітка: Тримайте особа на безпечній відстані від води, щоб не обпектися.

Існує навіть більш простий спосіб виконання цієї інгаляції. Покладіть 2-3 краплі евкаліптової олії на маленький рушник і покладіть його на підлогу в душі.

Закрийте двері і просто приймайте душ з теплою водою. Чому евкаліпт?

Тому що він заспокоює біль в горлі, кашель і допомагає боротися з інфекцією.

Чай з корицею: дуже смачно і корисно

Колись кориця цінувалася на вагу золота - вона використовується в медицині протягом тисяч років. В даний час це ароматична добавка, яка надає смак всьому, від тістечок до капучино.

Але репутація кориці як лікарської трави залишається незмінною. Кориця містить масляний склад, названий коричн альдегідом, який вбиває весь спектр патогенних бактерій.

Вона також має властивості для боротьби з лихоманкою. І хоча кориця, ймовірно, не буде заміняти аспірин у вашій домашній аптечці, але забувати про неї не варто.

Кориця також, в деякій мірі, володіє і знеболюючим ефектом.

Рецепт чаю: 1 чайну ложку кориці порошкової (або кілька паличок кориці цілісною) і 1 ложку листового зеленого чаю залити 250 мл окропу. Накрити кришкою і залишити на 20 хвилин, потім розкрити і злегка остудити напій.

Додати мед і лимон за смаком. Пити по 1-3 чашки в день.


 ► Грип, симптоми грипу його профілактика
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 16 років(16+)