Регулювання вологості повітря

Наші квартири рідко нагадують зимові сади, тим не менш, не варто забувати про вологість повітря. Щоб створити здоровий мікроклімат в житловому приміщенні, треба підтримувати не тільки оптимальну температуру, але і вологість.

Коли повітря дуже сухе, ми стаємо беззахисними перед багатьма захворюваннями, в тому числі і на простудні, які підстерігають нас в холодну пору року. Яка ж вологість потрібна, щоб бути здоровим, і як забезпечити оптимальний мікроклімат?

Зона жізніНаіболее комфортно ми себе почуваємо при 50-60% -ної відносної вологості повітря. Саме такою вона зазвичай буває в квартирі влітку - при нормальній погоді і нормальному провітрюванні.

Шкода тільки, що літо швидко закінчується ... Взимку, коли включено центральне опалення, утримання вологи в повітрі зазвичай не перевищує 20-25%. Як тут не згадати пустелю Сахару з її 25% -ної вологістю!

Крім осушающего повітря парового опалення, нашому домашньому мікроклімату не вистачає вологості і по іншим прічінам.Одна з них - велика кількість побутової техніки, у тому числі кондиціонерів, в самому принципі роботи яких вже закладено ефект осушення повітря в приміщенні. Крім того, сухості повітря сприяють пластикові склопакети на окнах.Слішком сухе повітря, безперечно, шкодить нашому здоров`ю, оскільки через це в кров потрапляє недостатньо кіслорода.Как наслідок, виникають симптоми кисневої недостатності: сонливість, неуважність, підвищена стомлюваність.

В результаті і ми, і малюки швидше втомлюємося, нам стає важче дихати, та й загальне самопочуття помітно ухудшается.Із через низької вологості повітря виникають головні болі, відчуття стягнутості шкіри. При цьому відбувається осушення слизових оболонок порожнини рота і дихальних шляхів, що істотно збільшує ризик респіраторних заболеваній.Сухой повітря - одна з головних причин виникнення алергії, він буквально насичений алергенами.

Крім того, він послаблює імунну систему організму, яка могла б в нормальних умовах боротися з болезнью.Нездоровий клімат в приміщенні провокує і побутову бронхіальну астму, адже головним її чинником є ​​домашній пил. До складу цієї пилу входять і мікроскопічні кліщі, і частки тканих волокон, шкіри і волосся людини, вовни і слини домашніх тварин, та ще й спори грибів і бактерії.

Не випадково алергія на домашній пил зустрічається частіше всіх другіх.Еще одна неприємність полягає в тому, що в сухому повітрі килими і лінолеум, синтетичний одяг і ковдри накопичують статичну електрику, яке гнітюче діє на наш настрій і завдає шкоди здоровью.Особенно важливий режим вологості для немовлят і маленьких дітей, адже до народження дитина знаходиться у вологому середовищі. Будь-педіатр скаже, що вологість в кімнаті, де спить немовля, повинна бути не нижче 50%, інакше у малюків виникають утруднення дихання, вони стають неспокійними, погано сплять.

Головні джерела сухого повітря в нашій оселі - опалювальні прилади та кондіціонери.Самим простим способом було б встановити в кімнаті зволожувач повітря, але такі прилади або занадто дорогі, або дають шкідливі для здоров`я побічні ефекти (до таких речей відноситься і пилосос з водяним фільтром). Наскільки такі прилади справляються зі своїм завданням, можна дізнатися, вимірюючи вологість повітря побутовим гігрометром.Однако те ж саме можна зробити і без всяких приладів, користуючись некоторимі.Ухудшается стан хворих на астму та алергічні заболеваніямі.Вознікает відчуття сухості слизових оболонок і кожі.Заметно підсихання кінчиків листя у кімнатних растеній.Накаплівается статичну електрику ( "б`є струмом" від одягу, штор, тварин) .Бистро розсихається меблі і паркет (мостини скриплять і випадають) .В повітрі багато пилі.В кв ртіре постійно працює кондиціонер без регулятора влажності.Создаем в кімнаті здоровий мікрокліматКак можна частіше й інтенсивніше провітрюйте приміщення зовнішнім повітрям, вимикаючи на цей час прібори.Воздух в квартирі треба зволожувати, особливо в спальні, де спить ребенок.Не забувайте про регулярні вологі уборкі.Самое найпростіше - поставити поруч з батареєю будь-яку ємність з водою (вазочку, глечик або навіть звичайну банку), в яку можна кинути, наприклад, лимонну корочку або жменю хвойних голок.

Це не тільки зволожить повітря, але і наповнить його фітонцидами, які захистять від шкідливих бактерій. Не забувайте регулярно міняти воду.Можно перетворити ємність з водою в оригінальну деталь інтер`єру.

Сьогодні дуже популярні кімнатні рослини, вони нагадують нам про літні дні. Віддайте перевагою квітам, які можуть рости в воді. Наприклад, бамбук можна тримати в звичайній колбі з водою, зрідка додаючи рідке добриво.

Таку ємність часто наповнюють добре промитими морськими камінчиками, різнобарвними скляними кулями. Стебло бамбука, який продається в квіткових магазинах, часто має химерну форму.

Подібна річ, що нагадує японську ікебану, ще й прикрасить ваш інтерьер.Еслі у вас немає можливості доглядати за рослинами або акваріумними рибками, як найпростішого зволожувача підійде і великий прозорий бокал з водою і декоративним наповнювачем. Він теж створить гарний настрій і зволожить пересушене воздух.Для формування комфортного мікроклімату можна обладнати невеликий куточок з кімнатними рослинами, акваріумом, спеціальною підсвіткою.

Він не займе багато місця біля вікна, де найчастіше розташовані батареї. Можна використовувати і підвіконня. Споглядання такого садка принесе задоволення всім членам сім`ї, дозволить расслабіться.В такому куточку можна встановити мініатюрний кімнатний фонтан, завдяки якому з кожного квадратного метра в приміщенні буде випаровуватися по 1-2,5 л води на добу.

Він насичує повітря вологою за рахунок дрібних бризок, а мелодійне дзюрчання води заспокоює і розслабляє. Придбати його можна у відділі сувенірів, а можна і змайструвати самостійно, якщо, звичайно, ви вмієте працювати з електрикою.

Підставою послужить будь-яка готова форма (керамічна або пластикова), куди встановлюють спеціальний насос з насадками. Це дуже сильний засіб зволоження повітря, тому важливо не перестаратися і дотримуватися правил: .. 1.

Фонтан повинен бути сумірний помещенію.2. Насадка повинна забезпечувати струмінь з мінімальним розпиленням влагі.3. Приміщення все одно треба частіше проветрівать.4.

Час від часу вимикайте ваш домашній фонтан.