Кисле молоко і її застосування в домашніх умовах

У нашій статті «Кисляк і її застосування в домашніх умовах» ми розповімо, як можна застосовувати кисле молоко. Сироватка містить необхідні нашому організму поживні і біоактивні речовини в легкозасвоюваній формі, і це білок.

Років у 25 осіб потроху починає втрачати м`язову масу. Тіло його стає в`ялим, і ніякі тренування вам не допоможуть, якщо основний будівельний матеріал - білок відсутній.

Молочний білок, який знаходиться в сироватці, дуже добре засвоюється, так як за структурою цей білок близький до білка, який міститься в крові. І крім цього сироватка ще багата на вітамін В2, який стимулює жировий і вуглеводний обмін, так само багата на магній, фосфор, калій і кальцій.

Якщо ви, незважаючи на те, що сироватка корисна, не бажаєте її пити, то можна, принаймні, використовувати її, як зовнішнє косметичний засіб. І це той же буде добре.

Сироватка прискорює процес регенерації, розгладжує і зволожує шкіру, добре очищає її. Якщо ви обгоріли на пляжі, то спробуйте зробити сироваткову ванну, додамо в ванну, температурою 37 градусів два літри сироватки і полежте 10 хвилин у ванні.

Почервоніння і біль, як рукою зніме. Одне приємна звістка, сироватка добре переноситься найбільш чутливою шкірою, і це перевірено на собі.

Стакан сироватки, якщо його випивати вранці натщесерце, зведе на тілі практично нанівець апельсинову кірку. Це відбувається, тому що регулюється водно-сольовий баланс через високий вміст калію.

З організму починають виводитися надлишки рідини, і з ними вимиваються шлаки і токсини.

Візьмемо жменю висівок, і п`ять крапель пшеничного масла, перемішати з півлітра сироватки і додамо цю суміш в ванну. Це сподобається вашій шкірі.

У сироватці знаходиться цукор, його називають лактозою. У порівнянні з іншими цукрами, лактоза погано розчиняється, і звідси повільно всмоктується в кишечник, підсилює перистальтику і пригнічує гнильну флору.

Від веснушекСмешаем по три столових ложки сироватки та сиру. Добре очистимо шкіру обличчя і нанесемо на нього маску тонким шаром і через десять хвилин змиємо теплою водою або зеленим чаєм.

Для рукОкунем кисті рук в уже підігріту сироватку, з додаванням кількох крапель олії жожоба, і п`ять хвилин потримаємо руки в цій ванні. До речі сказати, це процедура також зміцнює і нігті.

Мило з сироваткою з додаванням протеїнів створює оболонку, яка перешкоджає втраті вологи і дбайливо очищає шкіру.

Домашні маски, які покращують зовнішній вигляд кожіМаска для особи з простоквашейВозьмем 2 столові ложки кислого молока. Смажена ними особа, і залишимо цю маску на 15 хвилин, змиємо прохолодною водою, в яку додамо сік лимона.

Шкіра набуває ніжний колір.

Маска з морквою для ліцаВозьмем 2 столові ложки соку моркви, 2 столові ложки простокваші.Смешаем сік моркви з кислим молоком. Маску нанесемо ватним тампоном, який змочивши в настої липового цвіту, материнки або ромашки, або в лавандової воді або в рожевій воді.

Маску нанесемо на обличчя на 10 або 15 хвилин. Змиваємо маску холодною водою. Ця маска добре відновлює колір обличчя.

Кефірна маска для нормальних і пересушені волосВозьмем велика кількість кислого молока і нанесемо по всій довжині волосся. Зробимо масаж голови і помассіруем волосся.

Потім одягнемо на голову шапочку для душу, зверху утеплимо голову теплим рушником, потримаємо на волоссі хвилин п`ятнадцять. Промиємо волосся теплою водою.

Очищення шкіри обличчя за допомогою простоквашіОчіщать особа можна звичайним умиванням, можна використовувати приготовлені лосьйони, які включає до складу кисле молоко. Щоб очистити шкіру досить, ватяний тампон змочити в кислому молоці і добре протерти обличчя.

Щоб очистити шкіру від відмерлих клітин буде ефективна суміш, яка приготовлена ​​на основі кефіру. Подрібнимо вівсяну, пшеничну або рисову крупу.

До столовій ложці борошна додамо кисле молоко і доведемо до стану кашки. Втираємо в шкіру шиї та обличчя масажними рухами, потім змиємо теплою водою.

На основі кислого молока приготуємо відлущуючий крем. Розітремо жовток, додамо 100 мл кислого молока.

Потім додамо сік половини лимона, 50 грам горілки і все добре перемішати. Такий крем чудово очистить і відбілити шкіру.

Тепер ми знаємо, що кисле молоко і її застосування в домашніх умовах, корисна буде для вашої шкіри. У народній косметиці кисле молоко має велику популярність, тому що дуже доступна і ефективна.