Профілактика і методи лікування целюліту

Напередодні купального сезону у вас є два варіанти. Продовжувати дивитися на себе в дзеркало і нарікати на важку жіночу долю.

Або взятися за тіло і, нарешті, розправитися з «апельсинами». Якісна профілактика і методи лікування целюліту вам в цьому допоможуть!

Нещодавно одна моя колега спересердя вигукнула: «Ну чому у чоловіків немає целюліту? На їх волохатих ногах він був би зовсім не помітний! »Хоч як це прикро, але« апельсинова кірка »дійсно з`являється тільки у жінок.

Комплекція і вік тут ні причому. У жирової тканини наших стегон і сідниць утворюються жіночі гормони - естрогени.

Побічним ефектом процесу і є ненависний целюліт. Намагатися перемогти це явище одним тільки моделює кремом - все одно, що боротися з вітряними млинами.

Мінімізувати і навіть повністю усунути те, що відбувається можливо лише комплексно. Але для початку варто розібратися, звідки ростуть ноги, вірніше «апельсинова кірка».

викреслити непотрібне

Прислухайтеся до свого організму. Болі, напруга в області попереку або крижів практично завжди супроводжуються порушенням кровообігу в ногах: набряклості, тяжкості, втоми.

Все це призводить до розвитку целюліту. Щоб виключити зі списку причин проблеми з хребтом, зверніться до невролога.

Дізнайтеся, чи існує у вас ризик венозної недостатності. Йому схильні дівчата, що працюють на стоячій роботі.

Бути може, серед родичів бували випадки варикозного розширення вен. Обстеження у лікаря-флеболога зайвим не буде. В якості профілактики хороший курс масажу, пресотерапії, сосудоукрепляющее препаратів, наприклад, гелів з екстрактом кінського каштана або арніки - в загальному, процедур, спрямованих на дренаж.

Зручне взуття і прохолодний висхідний душ вранці і ввечері - обов`язкова частина програми.

Як давно ви вставали на ваги? З надмірною вагою целюліт полягає в дружніх відносинах.

І поки не позбудешся від одного товариша, другий теж буде муляти очі. Правильне рішення для гарної профілактики і методів лікування целюліту - налагодити травлення і допомогти організму звільнитися від токсинів.

Замість розрекламованих антицелюлітних дієт зверніться за допомогою до гастроентеролога. Тільки фахівець здатний підібрати збалансований раціон, що сприяє схудненню, з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.

Фізкульт привіт

Знайдіть час для себе. 15-хвилинна зарядка щодня і спортзал двічі в тиждень. Багато?

Моїй бабусі 86 років, і вона кожен день перед виходом на роботу робить зарядку. Так, це не помилка.

Вона до цих пір працює і виглядає чудово. Найкраще жир спалюють аеробні вправи: біг, степ-аеробіка, їзда на велосипеді. Силові навантаження також необхідні.

Завдяки їм, можна збільшити м`язову масу і скорегувати погрішності фігури. В результаті тренувань з великим навантаженням ви витрачаєте багато калорій.

Головне - не перевантажувати свій організм і вливатися в спортивний режим поступово. Усунути целюліт на 100% одним моделюючим кремом, на жаль, неможливо.

Обернись, красуня!

Якісні профілактики і методи лікування целюліту, що дозволяють боротися з целюлітом, мають велику гаму засобів. У числі перевірених часом - ручний липолитический масаж.

Якісна процедура не повинна бути схожим на допит з пристрастю. Наявність синців і інших мікротравм після масажу свідчить швидше про непрофесіоналізм майстра, ніж про високу ефективність ритуалу.

Обгортання з водоростями розщеплюють жирові відкладення в проблемних зонах, тому їх використовують для локального схуднення. Після «укутування» забезпечений тонус шкіри, лімфодренаж (приблизно мінус один сантиметр в талії) і підвищення імунітету (водорості - джерело йоду).

Якщо немає можливості пройти курс обгортань в салоні або клініці, влаштуйте талассотерапию будинку. Очистіть тіло скрабом і розітріть рукавичкою або щіткою з м`якою щетиною, поки шкіра не стане рожевою (тільки без фанатизму і больових відчуттів).

У теплу воду, температура якої не перевищує 36-38С, додайте морську сіль, водорості і комплекс ефірних масел з антицелюлітний ефект. Перемішайте інгредієнти за допомогою душа і занурюйтесь.

Полежте в розслабленому стані хвилин 20, потім витріть рушником. Душ приймати не потрібно. Нанесіть на шкіру антицелюлітний крем або гель до повного вбирання (спочатку погладжують, а потім рухами) і забирайтеся під ковдру.

Повторювати ритуал необхідно двічі в тиждень 10-12 разів.

Комплексний підхід

Для удосконалення форм в салонах об`єднують відразу декілька методик. Ми вибрали програми, які залишили після себе приємне враження і стрункий силует.

кавова церемонія

Кава або чай? І те і інше! Кофеїн - головний компонент тонізуючих напоїв - став основою антицеллюлитной терапії SPA Contour Coffee.

Він володіє чудовими лімфодренажним і жироспалюючим властивостями. Процедура перетворення рубеновской жінки в більш сучасний еталон краси включає в себе кілька етапів.

Інтенсивний моделюючий масаж зі скрабом з персикових кісточок розігріває тіло і готує шкіру до прийняття дієвих препаратів, таких як підтягує маска з екстрактами зерен кави і листя мате. Її майстер дбайливо наносить на проблемні зони і загортає вас, як лялечку, в термоодеяло на 30 хвилин.

Залишається тільки повністю розслабитися і використати цей час для сну. А наяву вас порадують пружні стегна, підтягнуті сідниці і гладка шкіра.

Навколо світу

Стоун-програма для детоксикації та моделювання силуету Academie - відмінний спосіб не тільки виліпити тіло заново, але і налагодити «трафік» в кишечнику (саме там криється причина зашлакованості). Спочатку майстер полірує проблемні зони скрабом з гімалайської сіллю.

Потім проходиться по всіх активних точок «ходою пантери і ведмедя»: чергування м`яких поверхневих і глибоких рухів повільно занурює в солодку дрімоту. Наступний крок - масаж камінням з африканського дерева вакапу.

На відміну від гарячих каменів, гладкі дерев`яні брусочки постійно знаходяться в русі, активно впливаючи то на область живота, то на стегна і сідниці. Процес корекції фігури завершують водоростеві обгортання і нанесення підтягує гелю.

Завдяки такій різноманітності косметичних прийомів поліпшується не тільки фігура, а й настрій.

чарівний кокон

У боротьбі із зайвими сантиметрами і целюлітом бурих водоростей фукус немає рівних. Процедура із загадковою назвою «Парафанго» підсилює їх дію за допомогою тепла.

Насамперед майстер наносить на ваше тіло 100% -у натуральну суміш з подрібненої морської солі, цілющих грязей, водоростей ламінарії, лікувальних трав: ромашки і кропиви. За допомогою цього органічного коктейлю віддаляються омертвілі клітини, і проводиться інтенсивний дренажний масаж з акцентом на проблемні зони.

Потім ви приймаєте душ, і починається найцікавіше. У справу вступає концентрат фукуса, що прискорює обмін речовин. Майстер покриває їм кожен сантиметр вашого тіла, а потім пензликом наносить теплий розплавлений парафін. Приємно до мурашок!

Поки ви спите в своєрідному коконі, є шанс представити, наскільки карколомно ви будете виглядати в новому купальнику. Після процедури покладається випити чашечку імбирного чаю і порадіти оновленому відображенню в дзеркалі.

Апаратні технології розвиваються не по днях, а по годинах. Під чуйним керівництвом фахівців розумні машини працюють з тілом на всіх фронтах.

Цікава фізика

Ніяких голок, синців і шрамів. Апарат Lipocav дуже схожий на знайомий усім прилад УЗД. Поки косметолог водить спеціальною насадкою по зонам, які потребують корекції, всередині відбуваються приголомшливі процеси.

Під впливом ультразвуку в жирових клітинах утворюються бульбашки, які ростуть і лопаються. З ними руйнуються і мембрани клітин, після чого все непотрібне (рідина і жир) виводиться в кровотік і залишає організм природним шляхом, тобто через лімфатичну систему.

Процес займає не більше 30 хвилин. Після «безопераційної ліпосакції» необхідно обов`язково зробити лімфодренаж. Наприклад, провести кілька сеансів масажу за участю чудо-машини Skintonic.

Завдяки обертовим тефлоновим кулькам вона утворює вакуум, який підтягує і розгладжує шкіру. Потрібно визнати, що після курсу процедур ваші улюблені джинси сидітимуть набагато вільніше.

Все включено

Футуристичний дизайн апарату Velashape - перше, що підкорює навіть світову процедурами дівчину. Безопераційне усунення «галіфе», «животика», позбавлення від целюліту і потужний ліфтинг шкіри - ось неповний перелік чудес, які під силу цього агрегату.

Вся хитрість в тому, що він використовує відразу чотири види енергії і впливає на глибокі шари шкіри. Інфрачервоне випромінювання зменшує підшкірно-жирову клітковину, високочастотна біполярна енергія стимулює утворення колагену.

Додайте до цього ще механічні насадки і вакуум, який стимулює відтік лімфи і робить шкіру гладкою і пружною. Єдиний мінус - сильне нагрівання шкіри під час процедури, а часом і больові відчуття.

Терпіти доведеться 30 хвилин. Але результат того вартий!

Перед курсом обгортання і апаратних процедур проконсультуйтеся з гінекологом!