Сублімація - сексуальна енергія і творчість

Як відомо, багато шедеврів створювалися, коли їх автори були закохані. Чи не можете ямба від хорея відрізнити?

Чи не дружите з кистями і фарбами? Але ... запросивши улюбленого на романтичну вечерю, печете оригінальний тортик? Або включаєте магнітофон і кружляєте по кімнаті в імпровізованому танці?

Сублімація - сексуальна енергія і творчість допомагає людині розкрити власний потенціал. Як направити свій енергетичний потік в творче русло, адже сублімація - переклад сексуальної енергії в творчість дуже велика.

Його величність Несвідоме ...

В одному зі своїх творів Марк Твен розповів цікаву теорію про походження творчості, зокрема поезії. Мовляв, на винахід ритмічно повторюваних складів первісних людей поворушив голод. «О, м`ясо, про густо-червоне м`ясо!» - вигукував одягнений в шкури перший поет, виходячи на середину кола своїх одноплемінників.

І отримував бурхливі оплески і хороший гонорар - солідний шматок видобутку. Творіння Твена стало пам`ятником світової літератури. Правда, в науковому світі дотримуються іншої версії про природу креативного початку.

Її висунув родоначальник психоаналізу Зігмунд Фрейд. Так, геній стверджував: в основі будь-якого прояву творчості лежить сексуальний конфлікт. «Ну, дай-но я дров Поколіть!» - співається в одній фривольної пісеньці про чоловіка, у якого в даний момент немає подруги.

Однак не тільки відсутність сексуальної розрядки спонукає людей на творчість. Коріння творення, з теорії Фрейда, лежать в нашому несвідомому.

Воно накопичує конфлікти (заборони, психологічні затиски), які сформувалися в глибокому дитинстві. Це може бути моралізація, пуританське виховання - коли підлітку не дозволяють, наприклад, затримуватися з друзями після дев`ятої вечора або носити надто сміливу одяг.

Конфлікт буває і соціальним: сварки між друзями, негаразди на роботі (невміння знаходити спільну мову з колегами, з начальством). Бурі можуть бути і сімейними - відсутність спільної мови між батьками і дітьми.

Всі ці психологічні тріщини - привід для трансформації якоїсь негативної сублімаціі- сексуальної енергії і творчості (наприклад, невдоволення своєю посадою - мріяли стати перекладачем, а працюєте секретарем) в творчість. Але головним цеглинкою сублімації (до речі, цей термін в психоаналіз також ввів Зигмунд Фрейд) все, же був і залишається секс.

Причому під словом «конфлікт» треба розуміти не один негатив. Радість розбурхує душу, виводить її з застійного спокою.

Тому і щасливі в любові люди - теж прекрасні творці.

Секс як двигун кар`єри

Чий же доля сублімація? Виявляється, перекладом сексуальної енергії в творчість займаються абсолютно всі!

Найпростіший продукт, який видає несвідоме, - це сновидіння. Наснилося, що подорожуєте в тропіках, серед оповитих ліанами стовбурів і насолоджуєтеся величезними квітами?

Або сниться купання в блакитних хвилях океану? Значить, самі того не бажаючи, сублімовані - займалися творчістю.

А результатом цього креативного процесу став барвистий сон. Більш «висока ступінь» роботи несвідомого - творення усвідомлене. Це те, що зазвичай прийнято називати творчістю - віршування і оповідань, написання картин, фантазійні графіті на сірих міських стінах, записана в нотного зошита музична композиція, заняття танцями, гра на театральній сцені, дизайн інтер`єрів.

Згадайте шкільні роки: хто з подружок, закохавшись в старшокласника, що не кропать щось в зошит при світлі каганця! Однак не одне віршування або гра на фортепіано - прояв креативної суті.

Сублімацією може бути і хобі - наприклад, колекціонування марок, значків, інших предметів. Креативне зерно - заняття благодійністю, меценатством.

Подобається знаходити і підтримувати таланти, переводите частина зарплати, посилаєте іграшки або одяг в дитячий будинок? Значить, ви - творець, робите благо.

Іншими словами, сублімація - це все, що спрямоване на творення. Навіть на звичайній кухні можна стати неперевершеним креатором. Наприклад, в п`ятницю ввечері, коли вся сім`я чекає смачної вечері, приготували салат з креветок і виклали його на тарілку у формі серця, прикрасивши помідорами чері?

Вітаємо, ви трансформували сублімацію - сексуальну енергію і творчість. У цьому кулінарному аспекті воно, до речі, зміцнить сім`ю.

Сублімація сприяє і кар`єрного росту. Наприклад, закохавшись, можна зробити ремонт і перетворити тісний хрущовку в маленький оазис: з плетеними меблями з лози, з вазами, попільничками у вигляді екзотичних фруктів.

А потім познайомитися з професійними дизайнерами і переконатися, що є люди, які оформляють квартири краще. На «землетрус» сексуальне накладається інший конфлікт - соціальний.

Прокидається дух змагання. Наступний крок - запис на курси дизайну та оволодіння новою професією.

Лібідо в білому халаті

З точки зору психоаналізу, сублімація - це і є творчість. З нею можна і духовно зростати, і зцілюватися. Вона лежить в основі арт-терапії (напрямок в психології, коли людина позбавляється від своїх душевних переживань шляхом творчості: ліплення з пластиліну, створення акварелей, малюнків).

Тут і модернізація м`язової пам`яті (хто в дитинстві не любив малювати!), І звільнення від заборон, умовностей. На сеансах арт-терапії соціальні заслони знімаються.

Людина занурюється в несвідоме, розкріпачується і вирішує свої психологічні проблеми. Проводяться і сеанси лікування піском - різновид арт-терапії.

Психологи нерідко спостерігали такий феномен: доросла людина просто занурює руку в ємність з піском і вже через деякий час починає щось креслити на ньому пальцями, створювати фігурки. Спрацьовує його досвід, накопичений в дитинстві, коли він грався в пісочниці!

До речі, зцілюючись творчістю, можна несподівано для себе стати і співавтором літературного твору.

Любити або ліпити?

Резонне питання: а навіщо взагалі займатися сексом, коли є сублімація? І отримати багато бонусів: і славу, і прибавку в гаманці, і професійне зростання. Є й інша думка.

Для чого трансформувати сублімацію - сексуальну енергію і творчість для інтиму в щось інше? Секс - це створений самою природою чудовий транквілізатор, він дарує елемент щастя.

Відмовлятися від нього в ім`я народження нового живописного полотна або дивовижною симфонії, звичайно ж, не варто. Але і зациклюватися на одному інтимі не можна.

Творчість наповнює духовною силою, допомагає знайти новий сенс буття. Ось чому у творців часто і завидний блиск в очах, і енергійна хода навіть в досить поважному віці.

Адже не дарма кажуть: «Жінка, яка цікава тільки чоловікові, не цікава нікому». Тому краще, коли секс і сублімація доповнюють один одного.

Тоді все життя перетвориться в рух від радості до радості.