Сексуальне здоров`я чоловіка

Ось уже протягом багатьох років змушене суспільство миритися з поступовим зниженням середньої тривалості життя чоловіків. Фахівці вищого класу роками б`ються над питанням збереження чоловічого здоров`я, щоб проблему їх зниженого терміну життєдіяльності подолати.

І за роки досліджень і численних експериментів галузь медицини досягла багато чого. Зокрема, було визначено, що головна проблема ранніх смертей у чоловіків закладена аж ніяк не в їх схильності до алкоголізму або дегустації різних наркотичних препаратів.

Точніше, ця схильність не є вродженою природним якістю чоловіків. Вона продиктована куди більш глибокими передумовами. А саме, браком уваги до сексуального здоров`я представників сильної статі.

Так на що ж впливають складності роботи статевої системи в організмі чоловіка?

Першою від перебоїв її роботи страждає психіка. У 80% випадків впадання чоловіків в депресію причиною тому стає нереалізованість хворого в сексуальному плані.

Ще частіше недолік сексу в житті представників сильної статі стає ідеальною платформою для неврозу. Оскільки тестостерон - гормон, який виробляється в крові чоловіка під час статевої близькості з жінкою - впливає на роботу серця, нирок, печінки і нервової системи, то другий головною зоною ураження стає його характер.

Чоловік, чиє сексуальне здоров`я похитнулося, стає більш дратівливим, емоційним, агресивним і незібраним. Все це аж ніяк не сприяє його особистісному розвитку і похідному від нього - задоволення потреби в самореалізації, яка для чоловіків має визначальне значення.

Не тільки психологія, а й фізичний стан чоловічого здоров`я прямо залежить від якості його сексуального життя. Так, відсутність регулярного очищення передміхурової залози і недозавантаження її роботою забезпечують систематику освіти її набряків.

Що, в свою чергу, призводить до збоїв в роботі простати, сечовидільної системи та печінки. Нирки теж від порушень сексуального здоров`я чоловіків страждають в значній мірі: в результаті нестачі тестостерону в них можуть утворитися камені і навіть пухлини.

Крім того, здоров`я чоловіка в сексуальному плані чинить серйозний вплив і на обмін речовин в організмі: якщо воно порушене, чоловікові може загрожувати цукровий діабет, ожиріння, закупорка судин, відома як тромбоз і т. Д. Список потенційних ризиків, пов`язаних з порушеннями сексуального стану організму чоловіки, може бути найрізноманітнішим. З цього приводу написано чимало праць і проведено сотні експериментальних досліджень.

З усього цього чоловікові потрібно усвідомити лише одне: своє сексуальне здоров`я він повинен не тільки берегти і контролювати, але й не повинен соромитися говорити про проблеми з ним. Хоча б з дружиною, яка-то вже точно придумає, як змусити чоловіка відправитися на прийом до кваліфікованого фахівця і викласти останньому все як є.

Проблема сексуального здоров`я чоловіка

Не дивлячись на те, що проблеми з сексуальним здоров`ям чоловіків вже давно числяться в списку найбільш важливих і вимагають максимально швидкого усунення, за статистикою, про них чоловік починає говорити не тоді, коли ще можна все виправити майже безболісно і швидко, а тільки за фактом виникнення серйозних ускладнень. У цьому випадку лікування порушень сексуального здоров`я буде і тривалим, і неприємним.

І для більшості чоловіків психологічно складним.

[banner_tizsek]{banner_tizsek}[/banner_tizsek]

Чому представники сильної статі залишаються настільки нераціональні в даному питанні, хоча їх склад розуму якраз налаштований на конструктивну і швидке вирішення проблем зі здоров`ям? Вся справа в стереотипах.

Упевнені, що будь-який похід до уролога або проктолога неодмінно буде вважатися друзями ганебним дійством, вони прагнуть відкласти його якнайдалі. Поки не буде пізно.

Або майже зовсім пізно. Але ж медики не втомлюються повторювати: сексуальне здоров`я чоловіків вимагає регулярної профілактики, пильної уваги і постійного зміцнення.

Причому не тільки чоловіків, які досягли вікової планки в 50 і більше років. Навпаки, починається процес збереження сексуальних функцій представників сильної статі набагато раніше - ще до повного статевого дозрівання.

Які безвідповідальні дії можуть порушити його сексуальне здоров`я?

По-перше, ранній досвід інтимних відносин. Психологи стверджують, що раніше 16 років чоловік не повинен вступати на шлях сексуального життя.

Чому? Все просто: до настання цього віку в організмі хлопчика-підлітка постійно відбуваються зміни, а перший секс - досить серйозний стрес для ще не сформованого організму.

Він може привести і до ранніх порушень з ерекцією, і навіть до імпотенції в 40-45 років. По-друге, пізніше вступ в сексуальний зв`язок. У розріз з поширеною помилкою, пізнім старт інтимного життя для чоловіка вважається на рубежі 34-40 років, а не 27-30.

Хоча ідеальним віком для початку занять любов`ю вважається 22-25 років.

По-третє, одна з головних проблем сучасного покоління чоловіків у віці від 50 до 60 років - облягаючий одяг. Мода на тісні джинси, яка підкорила світ в 70-х роках, сьогодні стала для дорослого чоловічого населення справжнім роком.

І не дивно: облягає білизна або штани призводять до систематичного перегрівання статевих органів. Яке, в свою чергу, забезпечує численні порушення буквально у всіх процесах, пов`язаних з активністю в інтимній сфері.

Сексуальне здоров`я чоловіка починається з правильного одягу, а закінчується грамотним харчуванням - це догма, яку потрібно прийняти, зрозуміти і використовувати.

По-четверте, чоловік повинен займатися сексом регулярно. Що зовсім не передбачає високої частоти любовних актів.

Куди важливіше систематика в них участі. Безладне статеве активність точно також не гарантує міцного сексуального здоров`я, як і повна її відсутність за 3-4 місяці.

На думку деяких вчених, ідеальним для чоловіка є план інтимних утіх з частотою 3 рази в 7 днів і, що куди важливіше, не порушували регулярністю. У цьому випадку ймовірність втрати ерекції у представників сильної статі знижується в рази, а термін активної інтимного життя продовжується як мінімум до 70 років.