Секс у житті жінки

Навіть, незважаючи на численні запевнення багатьох жінок, що інтимна близькість для них далеко не на першому місці, як правило, це не так. І молодим дівчатам, і жінкам постарше інтим необхідний, навіть якщо сама жінка не усвідомлює цей факт або не бажає його визнавати.

Оскільки він є одним з основних джерел життєвих сил, який регулює поведінку, настрій і стан здоров`я.

Чим корисний секс дляженщіни?

При заняттях сексом не рідше двох разів на тиждень у женщінисніжается ймовірність появи серцевих захворювань, а також ризик інсульту іінфаркта. Частішає ритм серцебиття, прискорюється кровообіг.

Тобто сексздесь виступає як своєрідна серцева гімнастика. Також інтимна блізостьспособствует розвитку периферичного кровообігу, що перешкоджає развітіюварікозного розширення вен.

Секс в значній мірі впливає на гормональнийбаланс організму, підвищуючи вміст у крові естрогену і тестостерона.Последній сприяє не тільки сексуальне бажання, а й корисний длязміцнення м`язів і кісток, нормалізації роботи серця. Підвищення уровняестрогена допомагає запобігти появі серцевих захворювань.

Естьспеціальние методики, які сприяють поліпшенню функції сечового міхура, проте часто люди соромляться їх робити, а заняття сексом дають той же ефект, що і дані методики. Секс, як доведено останніми дослідженнями, можетвліять навіть на нюх - після ліжку в організмі зростає синтез пролактину, який сприяє утворенню додаткових нейронів в тій області мозку, яка відповідає за нюх.

Секс у житті жінки: майже як спорт

Звичайно ж, заняття сексом не замінять повноцінних ірегулярних відвідувань тренажерного залу, проте дещо дати вони все ж в силах. Один постільний акт може спалювати до двохсот калорій - тобто стільки ж, скільки біг протягом чверті години.

У людини, яка відчуває сексуальне збудження, частота серцевого ритму зростає з 70 до 140 ударів в хвилину, чтосоответствует пульсу спортсмена, який викладається на повну. Такжедвіженія м`язів при статевому акті допомагають розробляти стегна, руки, таз, ягодіциі грудну клітку.

Секс одночасно і присипляє і тонізує, в тих частинах, чтонеобходіми організму.

Пригнічений стан, депресія, стрес - все ці явленіяможно в тій чи іншій мірі вирішити за допомогою сексу, який допомагає куди лучшедушеспасітельних бесід. Зрозуміло, що при статевому акті чоловік навряд чи будетдумать про якісь свої болячки, замість того, щоб просто насолоджуватися.

Чому жінка нехочет сексу

Жінка може не хотіти близькості в разі, якщо вона:

• Боїться. Чого завгодно. Що не вийде, що буде виглядати ніяково перед партнером, що буде непереливки йому привабливою, що він її кине, що не одружиться, і так далі. Як правило, більша частина страхів є надуманою і не має під собою реальних підстав. Пам`ятайте про це;
• Вагітна. При вагітності змінюється світосприйняття, як навколишнього світу, так і внутрішнього. Жінка стає чутливішим, однак, на жаль, не чуттєвості. А через токсикоз може пропасти навіть останнє бажання;
• Після пологів. Нерідко жінка після пологів може набрати зайвих кілограмів, які знижують її самооцінку, плюс додаються клопоти з новонародженим - в такій ситуації на секс може взагалі не залишатися часу. Однак не слід забувати про свого партнера - найкраще обговорити з ним ситуацію, що склалася і домовитися, як краще поступати;
• Втомилася. В сучасний час постійний недосип, занадто великий темп на роботі, вічно завантажені вихідні - все це стало майже нормою. Тут вже не до близькості, хочеться хоча б поспати. Однак не піддавайтеся цій спокусі! Подумайте, а чи так важлива кар`єра і гроші, що заради них можна закинути коханої людини? Не кожен зможе витримати таку неувагу;
• Є інші заняття. Нерідко жінка може проміняти близькість на щось інше, що здається цікавіше - спілкування з друзями, відвідування різних заходів, шопінг, читання книг, сон, перегляд телевізора, поїдання смакоти, заняття в спортзалі і т.д.