Як дати артриту гідну відсіч

Якщо в мороз вийти на вулицю без шапки, напевно застудишся. Якщо глушити неприємні думки горілкою, обзаведешся цирозом печені.Но ревматоїдний артрит відвідує навіть тих, хто завжди вів абсолютно здоровий спосіб життя.

У цій статті докладно описано, як дати артриту гідну відсіч.

Ревматоїдного артриту нерідко передує важкий простудне або інфекційне захворювання. Буває, що воно залишається недолікований і викликає запалення сполучної тканини (тобто суглобів), або при його лікуванні застосовуються ліки, що дають побічний ефект.

А буває, що нічого такого не відбувається, але в один прекрасний день вчора ще абсолютно здорова людина прокидається з незрозумілою болем в суглобах. Те, що це може бути артрит, не вкладається в голові, і думати про це хочеться найменше ...

А думати необхідно. Адже якщо ревматоїдний артрит правильно і вчасно діагностувати, його ремісію можна продовжити на багато і багато років.

За великим рахунком, у хворого є лише місяць, коли можна «захопити» захворювання на ранній стадії і не дати йому розвинутися. Тому такі симптоми, як припухлість в області суглобів, біль і зниження рухливості повинні відсунути всі ваші справи і плани, нехай навіть дуже важливі і невідкладні, на потім.

Повірте, Непрасовані сорочки чоловіка або немитий підлогу почекають своєї черги. Чому це ми раптом заговорили про прасування? Та тому, що артрит - типово жіноче захворювання.

Слабка стать страждає їм в 2-3 рази частіше за чоловіків! А в медичних колах не виключають, що причиною недуги може бути важка фізична робота, при якій доводиться раз у раз опускатися на коліна і присідати (що ми і робимо, коли миємо підлогу).

На розвиток захворювання зазвичай вказує різке підвищення ШОЕ в клінічному аналізі крові. У 2002 році німецькі вчені розробили метод діагностики ревматоїдного артриту на основі лазерної технології.

Дослідження проводиться за допомогою лазерного сканера, який посилає інфрачервоні промені через суглоби пальців. За допомогою комп`ютера аналізується ступінь розсіювання світлового потоку після його проходження через тканину.

Метод дозволяє оцінити стан внутрішньосуглобової рідини і суглобових поверхонь. Збільшення інтенсивності розсіювання в порівнянні з таким для здорового суглоба свідчить про початкових проявах ревматоїдного артриту.

На жаль, до Росії цей метод поки не дійшов. Зате нам належить одна з найуспішніших авторських методик лікування артриту, яка застосовується на практиці в Росії, в Центрі імунокорекції імені Р. М. Ходанова.

Як лікувати?

Ті, кому довелося зіткнутися з артритом, ймовірно, знають про загальновизнаних способах його лікування. В основному це лікарська терапія: протизапальні засоби, що зменшують інтенсивність запальної реакції, протиревматичні засоби, що уповільнюють розвиток хвороби і т.д.

Крім ліків застосовуються фізіотерапія, магнітотерапія і лазеротерапія, лікувальна фізкультура, масаж - все залежить від уподобань лікаря і індивідуальних особливостей пацієнта. А що робити, якщо організм противиться всіма традиційними методиками, що нерідко буває у алергіків, хворих з солідним стажем захворювання, пацієнтів з імунним дефіцитом?

Для таких «неподдающихся» хворих справжньою знахідкою може стати методика Р. Н. Ходанова. В ході лікування у людини беруть його власну венозну кров, прямо в шприці розбавляють її водою в співвідношенні 1: 5 (під дією цього перепаду тиску більшість еритроцитів руйнується, в той час як лейкоцити і лімфоцити залишаються цілими) і вводять назад, але не в вену , а підшкірно, по точках акупунктури.

Крім усього іншого ця методика дозволяє проводити паралельну діагностику: де боляче, там знаходиться точка, яка відповідає за уражений орган. Для того щоб відновити рухливість суглобів, зазвичай буває достатньо дев`яти-десяти подібних сеансів.

Міфи і реальність.

Ще недавно вважалося, що високі каблуки провокують розвиток артриту. Виявилося, що залежність між розвитком цього захворювання і носінням «шпильок» прямо протилежна. За дослідженням вчених Оксфордського університету Brookes, серед тих жінок, хто згодом захворів колінним артритом, високі підбори носили 55,2% осіб, в той час як серед здорових жінок цей показник дещо вищий - 67,1%.

Як полегшити біль при артриті?

■ Скиньте зайву вагу. Це зменшить тиск на суглоби, особливо колінні.

■ Приймайте риб`ячий жир. Він зменшує чутливість суглобів і перешкоджає стомлюваності.

■ Увечері втирайте в суглоби м`язову мазь. Це допоможе запобігти ранкову хворобливість і тугоподвижность суглобів.

■ Додайте в свій раціон вишню і овочеві соки (морквяний, селеровий, томатний). Обмежте споживання жирів, і особливо соняшникової олії.

А ось оливкове масло для вас відносно безпечно.

■ Робіть вправи на розтяжку. Ніхто не вимагає від вас подвигів - займайтеся в рамках того, що дозволяє вам хвороба! Пам`ятайте: навіть п`яти хвилин вправ в день може бути досить, щоб зберегти рухливість суглобів.