Народні поради

Як позбутися сонливості?

Сонливість - це стан людини, зване розладом сну. Людина може відчувати сильне бажання заснути протягом дня, причому в невідповідний для цього час. Це нав`язливе стан стає відчутним збоєм, що

Як в зимовий час стати більш енергійної

На вулицю часом дажевиходіть не хочеться. Ми не долаємо лінь і тим самим відмовляємося отвозможності відчути себе бадьоріше. Останній місяць зими ми не стільки живемо, скільки существуемв очікуванні

Дикорослі корисні рослини

Природа дала можливість людству користуватися своїми ресурсами. Останнім часом, люди забули про невичерпних запасах, і все більше вдаються до лікування та профілактики медикаментами. І ніхто не

В якій позі краще спати

Правильна поза під час сну важлива не менше, ніж в сексе.Тут від вибору позиції теж багато в чому залежить, встанеш ти вранці удовлетвореннаяпроцессом або з відчуттям дискомфорту, а то і болю. Лежачи

Тріщини сосків при грудному вигодовуванні

Боляче, неприємно і страшно - ці слова не повинні звучати, коли мова йде про грудне вигодовування! Але саме їх найчастіше вимовляє новоявлена ​​мама, якщо на сосках раптом з`являються тріщини.

Кілька порад для успішної боротьби із зимовим холодом

Це тільки у віршах радісно вітається наступ зими: «Зима, селянин, тріумфуючи ...» у О.С.Пушкіна. А по суті, будь-який з нас відчуває нав`язливий дискомфорт через похолодання на

Яскраві сни або нічні кошмари - ранні попередження захворювань

Ще не так давно обговорення сенсу сновидінь розглядалося медиками за своєю значимістю на рівні астрологічних прогнозів. Однак останні дослідження показали, що наші сни безпосередньо пов`язані зі

Чому знижується імунітет і як його відновити

«Імунітет» - це слово ми чуємо і читаємо всюди, та так часто, що напевно будемо вважати питання «а що це таке?» Дурним. Але спробуйте відповісти відразу, де «живе»

Чому ноги треба тримати в теплі?

Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов`язаних добрими руками наших бабусь. Дарувалися вони на новий рік, день народження, та й просто

Лікування подагри лікарськими рослинами

Цю хворобу в народі часто називають «відкладенням солей». Насправді ми маємо справу з порушенням білкового обміну, внаслідок чого в тканинних рідинах, крові, лімфі накопичується багато

Годування грудьми і проблеми зі здоров`ям матері

Материнське грудне молоко являетсяважним фактором у повноцінному розвитку дитини. У період годування груддю любаяженщіна так само схильна до застуді, як і всі інші. У неї виникають такіеже симптоми:

Яку користь несе грудне вигодовування для мам?

Про те, що грудне вигодовування виключно корисно для малюків, знає багато хто. Але те, що і мами отримують свої бонуси від етогопроцесса, відомо не всім. Більш того, часто можна почути

Як допомогти очам: відновлюємо зір розумно і вчасно

Людей, які скаржилися порушення зору і втому очей, стає все більше з року в рік. Етомуспособствует і загальна комп`ютеризація, і велика кількість телеекранів, і малоподвіжнийобраз життя. Вчасно

Як позбутися від підошовних бородавок

Причинами виникнення підошовних бородавок є вірус папіломи, збільшена пітливість ніг, знижений імунітет, плоскостопість, емоційні травми, психічні розлади і стреси. По всій своїй суті даний вид