Спорт » Сторінка 3

Випадкові

У наше століття сексуальної революції кожен явно чи таємно мріє бути
Раніше я була прихильницею тільки медикаментозного і загальноприйнятого методу
Який він, той самий ідеал, про який мріють жінки? Сильний, надійний, розумний.


Як правило, лікарські рослини, які застосовуються для полегшення синдрому
Якщо дитина погано вчиться в школі, це не обов`язково демонструє низькі
Чи завжди ви можете сказати немає, коли цього хочеться? Боячись нашкодити

Спорт

Чи можна схуднути, займаючись аеробікою?

Чи можна схуднути, займаючись аеробікою?

Слово аеробіка, в перекладі з грецької означає - повітря. Аеробіка - це комплекс вправ, при яких поєднуються дихальні рухи з рухами тіла і рухами опорно-рухового апарату. Багатьох цікавить, чи можна
Category: Спорт / Фітнес
Чи можна схуднути на заняттях пілатес?

Чи можна схуднути на заняттях пілатес?

Пілатес - це гімнастика, призначена переважно для зміцнення м`язів людей, які через хворобу не можуть активно займатися спортом. Пілатес - це напрямок фітнесу під назвою Розумне Тіло. Тренування
Category: Спорт / Фітнес
Як правильно робити розтяжку

Як правильно робити розтяжку

Будь-які фізичні досягнення неможливі без добре розтягнутих м`язів. М`язи, що скорочуються під час тренування, не в змозі повернутися до первісної форми протягом декількох днів. Регулярні
Category: Спорт / Фітнес
Заняття спортом вдома

Заняття спортом вдома

У кожної людини настають такі моменти в житті, коли приходять думки про красу свого тіла. Кожен починає замислюватися, як прибрати живіт, як зміцнити прес, як прибрати зайві кілограми з сідниць і т.
Category: Спорт / Фітнес
Гімнастика для хребта за системою Пілатеса

Гімнастика для хребта за системою Пілатеса

Гімнастика по системі Пілатеса, особливо корисна людям, у яких спостерігаються проблеми з хребтом і опорно-руховою системою (остеохондрози, травми, порушення постави, міжхребцеві грижі та ін.). Болі
Category: Спорт / Фітнес
Як правильно робити антицелюлітний масаж банками

Як правильно робити антицелюлітний масаж банками

Масаж для видалення целюліту за допомогою банок по-іншому називається вакуумним. Це найбільш ефективний спосіб боротьби з целюлітом, він став постійним і вірним супутником багатьох жінок у всьому
Спортивні змагання в залежності від знака зодіаку

Спортивні змагання в залежності від знака зодіаку

Для того щоб заняття спортом принесли тобі максимальну користь, звірся з гороскопом. Адже для кожної стихії властивий свій особливий темп, різновид тренувань і їх регулярність. Якраз саме тому всі
Category: Спорт / Фітнес
Фітнес комплекс вправ

Фітнес комплекс вправ

Приблизно до 35 - 40 років обмін речовин сповільнюється на 5%. І потім все більше і більше. Хитаючи м`язи, можна призупинити метаболізм на 7%. Таким чином, в день ви будете спалювати 100
Category: Спорт / Фітнес
Коли краще займатися спортом: ранок, вечір

Коли краще займатися спортом: ранок, вечір

Під фізичними навантаженнями багато хто розуміє вправи, виконувати які потрібно тільки ввечері. Інші ж просто впевнені в тому, що займатися спортом необхідно тільки вранці, і називають таке
Category: Спорт / Фітнес
В`ялі м`язи внутрішньої сторони стегна

В`ялі м`язи внутрішньої сторони стегна

Кожна жінка бажає бути красивою, привабливою, незалежно від віку. І, як відомо, природа влаштувала так, що в її фігурі набагато більше проблемних зон, які потребують корекції, ніж у чоловіків.
Category: Спорт / Фітнес
План тренувань по ходьбі для схуднення

План тренувань по ходьбі для схуднення

Швидка ходьба або біг? Використовувати тренажер або бігати по алеях парку? Які вибрати тренування, щоб домогтися максимального результату і схуднути в короткі терміни? Багато хто думає, що займатися
Category: Спорт / Фітнес
Як правильно займатися йогою

Як правильно займатися йогою

Всі знають, що йога популярний вид фізичних вправ, вони допомагають налагодити роботу всіх внутрішніх органів і привести свою фігуру в порядок, і поліпшити емоційний і психічний стан. Йога дуже
Category: Спорт / Фітнес
Як накачати косі м`язи живота

Як накачати косі м`язи живота

Ви коли-небудь замислювалися над важливістю косих м`язів живота ?! Сьогодні я детально розповім вам, як накачати косі м`язи живота і навіщо ж нам тримати косі м`язи живота в тонусі. У
Category: Спорт / Фітнес
Який вибрати вид спорту жінці після сорока років

Який вибрати вид спорту жінці після сорока років

Всім відомо, що заняття спортом приносить користь в будь-якому віці. Навіть коли здається, що здоров`я вже не те і м`язи не такі пружні. Важливо підійти до цього питання зі знанням справи і
Category: Спорт / Фітнес
 ► Сторінка 3
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 16 років(16+)