Ефірні масла для краси і здоров`я

Ефірні масла - дивовижний подарунок природи. А як же по іншому? Вони володіють прекрасним ароматом, надають розслаблюючу або, навпаки, підбадьорливе дію. Позитивно впливають як на фізичний стан організму, так і на психічну рівновагу людини.

І, що важливо в наш час - це абсолютно натуральний природний продукт. Тож не дивно, що ефірні масла для краси і здоров`я застосовуються дуже широко.

Ефірні масла - подарунок природи

Для початку слід усвідомити той факт, що в ефірних маслах немає ні краплі жиру. Так що їх назва «масло» - проста умовність. Виходять вони шляхом довгої парової вигонки або холодного пресування, і ніякої хімії.

Але головним властивістю, яке робить ці екстракти настільки ефективними у використанні, є те, що молекули ефірних масел дуже малі. Завдяки цьому вони можуть вільно проникати в пори шкіри, а далі в лімфу та кров.

Тим самим підтримуючи нашу красу і покращуючи здоров`я.

Про користь ефірних масел можна говорити довго і багато. Наприклад, вони покращують пам`ять, концентрацію уваги і працездатність. Можуть виводити з організму канцерогени і накопичені шлаки.

А оскільки вони також є природними антиоксидантами, то здатні сповільнювати процес старіння організму. Натуральні ефірні масла володіють протизапальними і антисептичними властивостями.

Використовують їх і в лікувальних цілях, при неврозах, безсонні, бронхітах і ряді інших захворювань. І це лише мала частина всіх достоїнств ефірних масел.

Протипоказання

Однак при використанні цих екстрактів необхідно проявляти обережність. У деяких випадках їх застосування може призвести до побічних ефектів і мати абсолютно протилежний, негативний, ефект.

По-перше, запам`ятайте, є ряд масел, використання яких дозволено тільки під контролем фахівця. До них відноситься масло березове, шавлії, туї та гультеріі.

По-друге, масла жовтої камфори, полину, рути, пижма і гіркого мигдалю краще взагалі не вживати через їх небезпечних властивостей. По-третє, деякі ефірні масла можуть викликати алергію.

Тому перед застосуванням того чи іншого екстракту упевніться, що реакція організму на нього буде позитивною. І, по-четверте, в певні періоди часу вживати деякі масла не можна.

Так під час вагітності протипоказано використання шавлії, м`яти, розмарину, кедра і базиліка. Не рекомендується вживати коріандр і сосну після інсульту і інфаркту.

Одним словом, збираючись застосовувати ефірні масла, переконайтеся, що від цього ваші краса і здоров`я не похитнуть.

Правильне застосування ефірних масел

Область використання ефірних масел для краси і здоров`я дуже широка. Їх додають в аромалампи, ванни, інгалятори (в лікувальних цілях), мазі і лосьйони, креми і шампуні, застосовують в масажі.

Ці природні, абсолютно натуральні екстракти здатні «вдосконалити» будь-які косметичні засоби, тим самим принести ще більше користі від їх використання.

Підбадьоритися на весь день допоможуть ранкові процедури з додаванням в косметичні засоби лимонного масла. Правда, врахуйте, крем для обличчя з цим цитрусовим краще наносити як мінімум за годину до виходу на вулицю, особливо в сонячну погоду.

Рожеве масло зробить шкіру незвичайно ніжною і красивою. А його аромат розслабить і заспокоїть нервову систему. Досить додати кілька крапель в звичайний крем для тіла і наносити його кожен день після душу.

Підтягнути і омолодити шкіру, а також розгладити зморшки допоможе петітгрейновое масло. Особливо його рекомендують вживати після вагітності, адже воно перешкоджає утворенню розтяжок, зміцнює м`язи живота і бюста.

Для отримання ефекту його додають не тільки в крему, але і в воду для прийняття ванни. Для поліпшення пам`яті або зняття головного болю використовуйте це масло в аромалампу.

Відмінним способом «заспокоїти» втомлені ноги є тепла ванна з м`ятою. Вона пом`якшить і продезинфікує шкіру, а також залишить приємний холодок в ногах.

Влітку незамінними є масла чайного дерева і гераниевое ефірне масло. Крему або молочко для вмивання з додаванням першого екстракту дозволять позбутися від дрібних прищиків на обличчі, а також освіжити шкіру.

Геранієве масло допомагає при укусах комах: знімає свербіж і зменшує набряки.

Найбільш ефективними є суміші різних ефірних масел. Так, засіб з 5 крапель лимона, 3 ялівцю і 2 крапель кипариса використовується проти целюліту.

А суміш 5 крапель евкаліпта, 3 чайного дерева і 2 їли, додана в ванну, допомагає від застуди.

Залежно від обстановки можна використовувати ті чи інші масла. Наприклад, ефірні олії бергамоту, лимона і лемограса відмінно підійдуть для офісу.

А ось масла лаванди, іланг-ілангу, апельсина і сандалу краще використовувати в спальні. Для дитячої підійдуть масла апельсина, мандарина, лаванди.

Очистити повітря в житловому приміщенні допоможуть евкаліпт, герань, гірська сосна і бергамот.

Позбутися від поганих думок, стресу і депресії допоможе жасминове масло, доданий в аромалампу. Однак не переборщіть з його кількістю, так як воно є сильним сексуальним стимулятором.

До класичних еротичних запахів відносяться також пачулі та іланг-іланг.

Використовують ефірні масла і в кулінарних цілях. Зазвичай це масло базиліка, гвоздики, кориці, лаванди, розмарину і чебрецю. І таких рецептів безліч.

Можна навіть самостійно складати подібні суміші, потрібно тільки точно знати, яке ефірне масло, на що впливає і який від цього ефект.

Чудові властивості ефірних масел

Всі ефірні масла володіють тими чи іншими властивостями для підтримки краси і здоров`я. Одні розслаблюють, інші - лікують при бронхіті, а треті - покращують пам`ять і підвищують працездатність.

Вибрати правильний і потрібний екстракт допоможе тільки ретельне вивчення певного ефірного масла. Отже:

Іланг-іланг знижує артеріальний тиск, розслаблює м`язи, надає шкірі пружність і бархатистість. Знімає роздратування і запалення, зміцнює нігті і відновлює пошкоджене волосся.

А також позбавляє від відчуття неспокою і страху. Має виражену еротичним ефектом.

Масло чайного дерева має антисептичну, противірусну, антигрибковим і антимікробну властивостями, підвищує імунітет. Є відмінним ранозагоювальну засобом.

Також його використовують при відновленні організму після стресів і усунення істеричних станів, підвищення розумової діяльності.

Ефірна олія лимона здавна рекомендували при харчових отруєннях, головний біль, запаморочення, перевтомі. У косметології його використовують в лікуванні проблемної шкіри, відбілюванні пігментних плям і ліквідації судинного малюнка.

Аромат цього цитрусового допомагає людині швидко і безболісно адаптуватися до нових умов життя і людям.

Слабкий імунітет допоможе зміцнити масло бергамота. Воно підвищить опірність організму до інфекцій.

Застосовують його і в лікуванні шкірних висипань. Аромат квітів піднімає настрій, покращує пам`ять і увагу.

Призводить внутрішній світ людини в рівновагу.

Масло рожевого дерева використовують як прекрасний антидепресант, що усуває дратівливість, відчуття безсилля і виснаження. У косметичних цілях його використовують як засіб, що підвищує еластичність шкіри, живить і зволожує її, нормалізує обмінні процеси.

Лаванду рекомендують використовувати при мігрені, ревматизмі, сонячних опіках, запаленні суглобів (лікувальні ванни). Це масло застосовують в догляді за жирною і запаленої шкірою.

Аромат лаванди заспокоює і допомагає від безсоння. А також добре дезодорує і знезаражує повітря в приміщенні.

Ефірна олія грейпфрута ідеальний засіб для догляду за жирною шкірою. Воно нормалізує роботу сальних залоз, відбілює шкіру і звужує пори, перешкоджає утворенню комедонов.

Також його використовують для зменшення жирності волосся, а при тривалому використанні це призведе до менш швидкому їх забруднення. Це масло має і антицелюлітні властивості.

Воно чудово освіжає, врівноважує, налаштовує на філософське ставлення до життя, допомагає об`єктивно подивитися на речі.

Використання масла апельсина сприяє поліпшенню зору, регулювання вуглеводного і жирового обміну, зниженню ваги і виведенню токсинів з організму. У косметології його застосовують як засіб, що додає шкірі пружність і еластичність.

А цитрусовий аромат знімає сильну втому, заспокоює і підвищує опірність до стресових ситуацій.

Ефірна олія пачулі широко використовується в косметології, особливо в чоловічій. Воно розгладжує рубці і зморшки, регулює роботу сальних залоз, підвищує еластичність шкіри (в тому числі бюста і живота), сприяє швидкому загоєнню ран і саден.

Є ефективним засобом проти лупи. Також масло пачулі вживається для зниження апетиту і зміцнення імунної та статевої системи.

Його аромат здатний зняти зайву нервозність, підвищити увагу і стимулювати сексуальне бажання.

Масло сосни добре застосовувати при захворюваннях органів дихання: бронхіті, астмі, застуді, кашлі. Допомагає воно і при облисінні: зміцнює волосся і захищає їх від кліматичних впливів.

Є хорошим засобом для зняття напруги і втоми м`язів після фізичних навантажень. Аромат цього ефірного масла «освіжає» голову при розумовій перевтомі, допомагає зосередитися і заспокоїтися, корисний нетерплячим, примхливим дітям.

Особливо незамінна сосна в лазні чи сауні: очищає пори, дезінфікує шкіру, покращує циркуляцію крові.

Перераховані вище властивості ефірних масел для краси і здоров`я - лише маленька частка всіх їх достоїнств. Але до вибору потрібно підійти відповідально.

Тільки в цьому випадку можна отримати максимум користі і задоволення від використання цього воістину чудесного продукту.