Живлення

Лактоза в дитячому харчуванні

Лактоза є натуральним цукром, який міститься в молоці. Вона міститься в різних кількостях у всіх молочних продуктах і будь-яких оброблених харчових продуктах, які містять молоко. Лактоза

Дієта при дитячому ожирінні

У наш час все більше і більше дітей страждає ожирінням. Таке захворювання несе дуже велику небезпеку для дитини. Ожиріння - це побічний факт розвитку такого захворювання, як цукровий діабет. У 80%

Вегетаріанство в дитячому віці

Вегетаріанство знаходиться в списку найбільш древніх і відомих течій альтернативного харчування. Але якщо сформувався, доросла людина може експериментувати зі своїм організмом, то вегетаріанство в

Роль харчування в дитячому садку

Як відомо, правильне харчування дитини - це запорука гарного настрою і здоров`я. Щоб дитина була активною, життєрадісною і щасливим потрібно стежити що їсть малюк. Продумане збалансоване меню

Крохмаль в дитячому харчуванні

Рисовий крохмаль додають у фруктові та овочеві пюре, щоб зробити пюре густим. Коли овочі або фрукти подрібнюють до стану пюре, виділяється багато води і при додаванні крохмалю що дозволяє зайву воду

Імбир в дитячому харчуванні

Багато батьків не знають, чи можна використовувати імбир в дитячому харчуванні. Дієтологи не тільки дозволяють його вживання, але в ряді випадків навіть рекомендують. Природно, якщо немає

Продукти, що викликають алергію у дітей

Алергія на продукти - це одна з проблем, яка хвилює всіх батьків. Більш схильні до цього недугу на різні харчові продукти малюки до трьох років. На шкірі у крихти можуть з`явитися висипання,

Введення прикорму при штучному вигодовуванні

Виходячи з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я, введення прикорму діткам при штучному вигодовуванні необхідно починати дещо раніше, на відміну від немовлят, а саме на 5,5 6

Рослинна олія дітям

Рослинна олія містить дуже велику кількість жирних поліненасичених кислот, які входять в мембрану клітин людини і грають в обміні речовин велику роль. Рослинна олія дітям необхідно, так як ще воно

Козяче молоко в дитячому харчуванні

Сьогодні серед дітей непереносимість коров`ячого молока є поширеною причиною. У коров`ячого молока є альтернатива - козяче молоко, у якого безліч переваг. Вченими були проведено безліч

Дитяче харчування в 7 місяців

Більшість дітей в 7 місячному віці вже активно грають і багато рухаються. Відповідно, вони спалюють більше калорій. Тому харчування в 7 місяців має поступово змінюватися. Розглянемо, які продукти

Правильне харчування для школярів

Доведено, що в шкільному віці людина сприймає і запам`ятовує найбільше інформації. Для того щоб мозок справлявся з таким обсягом роботи, йому потрібна постійна підживлення, яку організм бере з

Користь і шкода вегетаріанства

Нам неодноразово доводилося чути безліч суперечок про те, що ж являє собою вегетаріанство - шкода або ж користь? Деякі стверджують, що це, безсумнівно, корисно, що вегетаріанство - це здоровий і

Харчування дітей до трьох років

Харчування дітей до трьох років вже значно відрізняється від годування на 1-му році життя. У такому віці у більшості дітей вже прорізається достатню кількість зубів і вони починають самостійно їсти,