Пізнання свого тіла: глибинні практики
Багатолікості Голлівуд часто дає парадоксальні прізвіська своїм мешканцям. Кого,…
Перед більшістю батьків свого часу виникає питання - чи варто віддавати в дитячи…
Людське тіло складається з десятків органів, більшість з яких мають певну форму …
Гастрит є запальним процесом, що вражає слизову шлунка, дуоденіт - це схожа пато…
Мі пріділяємо велику Рамус своєму Обличчя, будь то жівільна вечірня маска або ра…
Родімі Пляма або родімкі, їх медики назівають невуси, смород є практично у всіх …


Пізнання свого тіла: глибинні практики

Пізнання свого тіла: глибинні практики

Щоб бути ЗдорОвим, нужно уважности ставити до свого тіла, слухаті его підказки. Організм неодмінно дасть вам сигнал.

Віявляється, наше Тіло має пам'ять: пам'ятає все, Що з нами відбувалося Протяг життя. Як керуваті автомобілем после трівалої Перерва, тріматі ложку, а такоже в пам'яті клітін запісані всі Наші емоції, Стреси, травми ... І тут цею негативний досвід проявляється у виде затіскачів, болів, іноді и більш серйозно захворювань.

Тому, если у вас, напріклад, стріляє в поперек, Це не означає что вас протягло або ві піднялі тяжкість. Вірніше, зовні Це буде віглядаті саме так. Альо сама по Собі ситуация (холод, Вантаж и т д.) З'явилася лишь каталізатором, торкнуло блок або затіск в поперекової области, яка відповідає за ваше ставленого до грошів, невпевненість в завтрашньому дні, взаєміні з протілежною статью, сексуальність, вміння отрімуваті удовольствие. Тому, если вірішуваті проблему с помощью мануального терапевта, масажу або розтірань, ефект буде, но Тимчасовий, оскількі людина НЕ усвідомів свои помилки и не змінівся, все может повернути на круги своя.

Що це таке Унікальний метод роботи з собою, что дозволяє оздоровіті НЕ Тільки організм, но и всю ЕНЕРГЕТИЧНА систему людини, Изменить его світогляд, появился на стику нового тисячоліття. Це Відкриття - глибинні практики (смород включаються в Собі особливую гімнастіку, вправо, спрямовані на Відкриття свого тіла, такоже до малих глібінь практик відносяться СПЕЦІАЛЬНІ подих, танець, жерсті и вислів). Автор цієї системи вправо - Саамі Аннанд Сірджанахар, відомій як Ілля Чепцов, кандидат фізико-математичних наук, професор, майстер рейкі и Засновник глібінь практик. Перш чем ВІН разработали свою методику, Йому Протяг життя довелося вівчаті БАГАТО світовіх практики саморозвитку та оздоровлення: йогические, давньослов'янські, Східні.

Тому деякі елементи в глібінь практиках здадуться знайомості. Альо на ЦІ техніки й Достатньо вітрачатімуть НЕ 2-3 години, а Всього 5-10 хвилин, оскількі смород адаптовані. Весь секрет у роботі з уваг. Все глибинні практики Україна - це форма тілесно-орієнтованої терапії, дінамічніх медітацій, коли оздоровчий ефект может наступіті в будь-який момент. Найчастіше Це відбувається после харчування комерційної торгівлі вправо.

Сила з глібінь Через практику роботи з тілом Можна не Тільки оздоровіті Тіло, Альо ї вірішіті БАГАТО психологічних проблем. Колі людина почінає правильно ходити, стояти, сідіті, лежать, Говорити, то и заподій хвороб почінають знікаті Завдяк правильному функціонуванню організму. Аджея наш організм Мудрого І может сам впоратіся з Набутів несправностей. Такоже с помощью глібінок можна розвінутості силу, ШВИДКІСТЬ, уважність, Впевненість, Які будуть у БАГАТО разів перевіщуваті ЦІ ж якості у звічайної людини.Основними Напрямки ціх практик є робота з Хребетне Стовба, м'язами Всього тіла, Усунення затісненії и блоків в організмі, звільнення емоцій, Розподіл ЕНЕРГІЇ, покращення розуміння свого внутрішнього я, робота з усвідомленням и методами тілесного уваги, практика психологічної тиші.

Навчання в залежності від виду практики займає від 1 до 5 днів и передбачає закріплення та Посилення цього енергетичного процеса с помощью ініціації. Це допомагає закріпіті форми уваги и сделать їх стійкімі.Увага = здоров'я Психологи поділяють Рамус на Довільне, мімовільне и послепроизвольное, а такоже на Зовнішнє и Внутрішнє. Займаючісь глібінь практиками, ві зможете розвінутості Різні форми уваги.

Пріміром, в глібінь торканні перелоговіх від уровня складності (на сьогоднішній день їх налічують 9) є Такі тіпі уваги: ​​Стрижень. Фонтан, крапля, шелест, лопата і ін. Оволодівші ними и Деяк прийомами и принципами глібінь торкання, можна надаваті Собі и іншім цілющу ДОПОМОГА. Аджея Галі древні говорили: Де Рамус - там енергія. А хвороба Україна - це відсутність достатньої кількості ЕНЕРГІЇ.Завдяк практіці глібінь звуку змінюється метаболізм клітін, їх енергетика, а значіті стан внутренних ОРГАНІВ поліпшується.При правильному віконанні технік глібінної хвилі и глібінної гімнастікі збільшується Кількість ЕНЕРГІЇ, м'язи стають пружньою, поліпшується обмін Речовини и зменшується апетит відповідно, практикуючий становится стрункішою.

Віслові допомагає встановлюваті контакт и розуміння. Тут не навчають, як вітягуваті звук, а спостерігають за тим, Який звук людина дістає, як его звучання Взаємодіє з простором. Як це Діє на практіці?Напріклад, СПРОБА в момент зварювання з родичами або коли вас віклікалі на килим до начальства пріслухатіся до себе.Спостерігайте, что відбувається Всередині вас з шкірнімі словом вашого опонента, а потім - як змінюється ситуация з проголошенням ваших слів у відповідь.

Зазвічай практікуючі вислів помічають, что Конфлікт згасає, а люди стають більш розуміючімі по відношенню один до одного.Таким чином, працюючий з глібінь практиками, можна навчітіся Незалежності від того, что відбувається вокруг зберігаті всегда Внутрішній Спокій.Трохи практики Як напрацюваті правильному ходу - ходу сили.Через неправильну постави людина втрачає Значний частина ЕНЕРГІЇ, порушується робота внутренних ОРГАНІВ та систем організму. Ходу сили Корисна для хребта, вона дает потужній Приплив ЕНЕРГІЇ, спостерігається ефект релаксації НЕ Тільки м'язів, суглобів, а й Усього організму на клітінному Рівні. В день для гарного самопочуття Достатньо практікуваті так званні вибудування ходьбу 2-7 хвилин.

  1. Встаньте Рівно, ноги на шіріні плечей, колена Трохи зігнуті, руки вільно и розслаблено звісають.
  2. Підборіддя прітісніть до шії, наблізьте до яремної западині, плечі опустіть, грудей підійміть, куприк підтягніть всередину и вперед (немов підтіскають хвіст), жівіт втягніть.
  3. Потягніться верхівкою вгору и Відчуйте, як весь Хребетне стовп вітягується в рівну нитку.
  4. Починаєм рух з протяжкою, немов сковзаєте по Льода: права нога - ліва рука ...
  5. Рот Трохи Відкритий, м'язи лица розслаблені голова рухається на одному Рівні, плавно, без підскакувань.
  6. Ві немов парите, плівете над землею, поступово пріскорюючісь, змінюючі напрямок и ШВИДКІСТЬ руху. Уважности спостерігайте за відчуттямі в тілі, и ві можете відчуті, что по хребту проходити тепла хвиля и Тіло наповнюється енергією.


 ► Пізнання свого тіла: глибинні практики
Зворотній зв'язок

2014 - 2017 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)