Повернення на роботу після декретної відпустки

Піти працювати або залишитися сидіти вдома? Мабуть, це питання не задають собі тільки переконані домогосподарки - їм і в чотирьох стінах цілком комфортно.

Решта - і їх більшість - вважають за краще поєднувати дім і кар`єру, тим більше, що це не така вже й нереальне завдання. Наші бабусі взагалі народжували, не відходячи від каси, чи то пак від верстата, і поверталися до виробничих обов`язків через кілька місяців, а то і тижнів після пологів - довше сидіти з дитиною закон не дозволяв.

Ви здивуєтеся, але в багатьох західних країнах схожа ситуація. У Німеччині, наприклад, оплачувану декретну відпустку, становить всього 14 тижнів, у Франції - 16, у Великобританії - 26 (потім розмір допомоги зменшується), а в США його немає зовсім!

Повернення на роботу після декретної відпустки - складний етап у житті кожної молодої мами.

Час розставання вже близький

Нам, на відміну від наших бабусь і американок, пощастило куди більше - можемо присвятити себе дорогоцінному чаду цілих три роки. Саме стільки часу за жінкою зберігається робоче місце.

Однак іноді доводиться одягати діловий костюм набагато раніше. Об`єктивних причин для цього скільки завгодно, але і аргументів "проти" чимало.

Психологи радять виходити не тільки зі своїх, але і з дитячих інтересів. На їхню думку, найкраще вливатися в трудовий колектив з того моменту, коли малюк вже готовий відірватися від мами - а це зазвичай відбувається тільки до двох-трьох років.

Вкрай болісно сприймають розлуку з матір`ю діти до року. У перші місяці життя у крихти формується базове почуття довіри до світу.

Іншими словами, якщо мама його годує, обіймає, змінює мокрі підгузки, малюк задоволений.

Чи не кількість, а якість

Років двадцять тому відомий англійський психолог Джей Белскі, що спеціалізується на вивченні розвитку дітей, заявив, що діти, що знаходяться в суспільстві виховательок і нянь більше 20 годин на тиждень, можуть відсторонитися від своїх матерів, та ще й "обрости" різними комплексами, які неодмінно дадуть про себе знати в підлітковому віці. Після цього багато працюючих матусі кинулися писати заяви про звільнення.

Однак не всі вчені поділяють думку свого іменитого колеги, вважаючи, що для дитини все ж важливіше не кількість, а якість проведеного разом з матір`ю часу. Погодьтеся, якщо мати-домогосподарка весь день коштує до дитини спиною, керуємося морквину і начищаючи до блиску каструлі, навряд чи це зробить його щасливим.

У той же час якщо спілкуватися з малюком все півгодини в день (а це можуть дозволити собі навіть дуже зайнятими бізнес-леді), проявляючи щирий інтерес до всього, що його хвилює, він не буде відчувати себе обділеним материнською любов`ю.

Дитячий сад, няня, бабуся ...

Як тільки ви зважитеся вийти на роботу, виникне проблема - з ким залишити дитину. Якщо дитина досить самостійний (і досяг трирічного віку), віддайте його в дитячий садок.

Але не забувайте про принципи поступовості: спочатку приводите тільки на час прогулянки, потім - на півдня і вже потім, коли малюк адаптується, можна залишити його в компанії однолітків на цілий день. Який сад вибрати - справа смаку і фінансових можливостей.

Районні хороші тим, що недорогі і знаходяться під боком. Правда, записуватися туди потрібно заздалегідь - як правило, черги в ці заклади дуже і дуже довгі.

Спеціалізовані дитячі садки працюють за різними програмами: по Вальдорской методикою (упор на моральне виховання), за системою Монтессорі (упор на індивідуальний підхід до кожної дитини, розвиток дрібної моторики), за методикою Зайцева (упор на інтенсивну підготовку до школи - читання, рахунок) та ін.

Якщо ж ви змушені вийти на роботу в той час, коли вашому малюкові ще не виповнилося 3 роки, можна віддати його в ясла (з півтора року), найняти няню або умовити поняньчитися з онуком бабусю. Ясла - найдоступніший в матеріальному плані варіант.

Правда, вихователі зазвичай вимагають, щоб дитина вже був привчений до горщика і вмів тримати ложку. Варіант з нянею непоганий всім, крім дорожнечі і небезпеки нарватися на несумлінного людини.

Тому підбір кандидатури - робота копітка і дуже відповідальна. Однак найкомфортніше маляті буде з рідною бабусею. Якщо, звичайно, їй дозволяє здоров`я, і ​​вона не проти цілий день возитися з улюбленим онуком.

Щоб не було прикро

Психологи стверджують, що переважна більшість працюючих мам відчувають сильне почуття провини через те, що пожертвували дитиною заради власних амбіцій та інтересів. Їм здається, що хороша мати повинна весь час проводити в родині, а не сидіти в офісі, навіть якщо у неї немає іншого виходу.

Щоб загладити провину, представниці слабкої статі відчайдушно балують чадо, не замислюючись про те, що таким чином вони ризикують виростити егоїста і маніпулятора. Дитина дуже швидко засвоює, що мамою легко управляти: "Купи мені он ту ляльку - мені з нею буде не так самотньо, поки ти на своїй супротивної роботі".

Ще один популярний спосіб спокутування провин - спроба стати ідеальною матір`ю: годувати дитину виключно домашньою їжею, навіть якщо для цього доводиться смажити-парити всю ніч, тягати після роботи по гуртках і секціях, а потім до посиніння читати йому казки на ніч. Як результат - нервовий зрив, який не забариться себе чекати: неможливо бути бізнес-леді і при цьому штопати домочадцям шкарпетки.

Чи можна позбутися від внутрішніх мук? Якщо ви твердо впевнені, що, вирішивши вийти на роботу, вчинили правильно, частіше повторюйте фразу: "Що добре для мене, добре і для моєї дитини".

В іншому випадку малюк буде збитий з пантелику: мама кожен день ходить в офіс, але при цьому стверджує, що хоче сидіти вдома. Тому, перш ніж приєднатися до колег по цеху, чесно запитаєте себе, чи хочете ви цього насправді, і чи немає у вас іншого виходу з ситуації, що склалася.

Чи не мучте себе докорами сумління через те, що для вас важлива не тільки сім`я, але і кар`єра. Бути успішною і активної - зовсім непогано.

Багато дітей, особливо підлітки, пишаються своїми діловими мамами. До того ж, як стверджують психоаналітики, ваша пристрасть до кар`єри може пояснюватися підсвідомими причинами.

Якщо ви "вся в батька" - вам близький його спосіб життя, вчинки, думки, то, швидше за все, вам буде важко замкнути себе на кухні в обнімку зі сковорідками, ви більше налаштовані на кар`єру, ніж на вишивання хрестиком і нескінченну побутову круговерть. Асоціюєте себе з матір`ю?

З вас вийде ідеальна господиня, мати сімейства і дружина, а ось шлях по кар`єрних сходах може бути тернистий і малопродуктивний. Поки дитина маленька і часто хворіє, спробуйте влаштуватися на півставки або знайти позмінну роботу, наприклад, два дні через два.

Австралійські вчені провели широкомасштабне дослідження, в ході якого з`ясувалося, що у матерів, які працюють неповний день, виростають самі здорові діти. Вони рідше їдять фастфуд, ніж діти працюють від дзвінка до дзвінка жінок, і практично не страждають від зайвої ваги, на відміну від дітей домогосподарок, які буквально загодовують своїх нащадків смачною домашньою випічкою.

Непоганий варіант-робота на дому. Це цілком під силу журналістам, перекладачам, перукарям, масажистам і т. Д. Величина заробітку залежить від ваших зв`язків, здібностей і самодисципліни - все-таки не всі здатні піти в сусідню кімнату "на роботу" в той час, коли малюк просите ним пограти або на трубці "висить" приятелька, з якою ви не спілкувалися тисячу років.

До речі, якщо окремої кімнати для роботи немає, працювати вдома проблематично - чадо весь час заважатиме під ногами, відбираючи ваш час і узурпуючи увагу. Якщо ви сидите в офісі від дзвінка до дзвінка, постарайтеся весь вільний час приділяти дитині.

Залиште побутові справи до вихідних - їх все одно не переробиш. Або попросіть когось із близьких вам з цим допомогти, якщо фінанси дозволяють, найміть домробітницю, а самі побудьте з дитиною вдвох.

І частіше обіймайте і цілуйте дитину - для нього дуже важливі мамині дотику. Іноді можна і побалувати - дозволити пізніше лягти спати, не ходити в садок, якщо ви збираєтеся залишитися вдома.

А збираючись на роботу, посміхайтеся, навіть якщо на душі кішки шкребуть. При цьому ніколи не відштовхуйте ридає дитини, а тим більше не зникайте по-англійськи, інакше він перестане вам довіряти.

Також не варто йому говорити, що на роботі ви не байдики б`єте, а гроші заробляєте - для маляти це не аргумент. Йому потрібна мама, а не ваші гроші (у всякому разі, поки він не перетвориться в нахабного і меркантильного підлітка).

Депресія відміняється!

Дослідження показують, що і домогосподарки, і ділові жінки однаково часто впадають в депресію, хоча причини для нудьги у них абсолютно різні. Перші мучаться від нудьги і комплексу неповноцінності ( "Життя проходить, а я з себе нічого не уявляю!"), Другі - від браку часу і усвідомлення того, що практично не беруть участь у вихованні дітей.

Домогосподарки часто влаштовують сцени ревнощів чоловіку, розуміючи, що, обтяжені побутом і дітьми, вони в чомусь поступаються доглянутим офісним красуням. Бізнес-леді теж часом страшно ревниві, причому не стільки до чоловіка, скільки до ... няні або бабусі: їм здається, що син або дочка любить її більше, ніж власну матір.

В особливо запущених випадках няні і гувернантки змінюються, мало не кожен місяць, щоб дитина не встиг прив`язатися. Як не зійти з розуму в такій ситуації?

■ Прийміть, нарешті, той вибір, який ви, одного разу, зробили. Терпіти не можете закочувати огірки в банки, варити борщі, прасувати білизну і що там ще належить робити ідеальної господині?

Не страшно! Міняйте правила гри і вчіться жити в світі з самою собою.

Якщо змусите себе робити те, що викликає у вас відверту неприязнь, буде тільки гірше.

■ Шукайте однодумців, які вас зрозуміють і підтримають у важку хвилину. Якщо ні з ким не ділитися, депресія посилиться.

■ Чи не обтяжуйте себе додатковими обов`язками: ви втомитеся ще більше, посиливши тим самим стрес.