Суїцид: як запобігти непоправне?

За даними державного наукового центру соціальної і судової психіатрії ім. В. Сербського, Росія займає третє місце в світі за кількістю самогубств.

Щороку добровільно розлучаються з життям понад п`ятдесят п`ять тисяч росіян. Це майже вдвічі більше ніж кількість жертв дорожньо-транспортних пригод та трохи менше третини від загальної кількості смертей в Росії за рік.

Причини можуть бути різні. Одні не витримують труднощі, з якими стикаються на життєвому шляху, інші не можуть впоратися з гіркотою втрати близької людини, хтось вибирає смерть від безвиході, а іноді здається, ніби у людини взагалі немає видимих ​​причин для того, щоб накласти на себе руки.

Тому особливо важливо вчасно розпізнати і запобігти можливій трагедії.

І хоча причини у кожного потенційного самогубці різні, психологи змогли виявити закономірність поведінки у людей, які планують вчинити суїцид. Таким чином стає можливим виявити суїцидальні наміри людини, якщо вони схожі з деякими основними ознаками прояву суїцидальних намереній.Суіцідальное поведінку, як правило, супроводжується депресією.

У людини з такою поведінкою знижено увагу, йому складніше концентруватися і ясно мислити, він стає нерішучим, замкнутим, прагне до самоти. Порушуються контакти, в тому числі знижується і статевий потяг, але розвивається почуття власної неповноцінності, непотрібності.

Потенційний суїцидент втрачає повагу до себе і інтерес до того, що раніше було йому дорогим. Ситуації, які раніше викликали у нього позитивні емоції, більше не приносять задоволення.

Порушується звичний режим сну, настає безсоння або навпаки, підвищена сонливість, а разом з цим приходить і хронічна втома, млявість. Здається, ніби людині стає лінь навіть розмовляти - сповільнюються мову і рухи, втрачається апетит, а в слідстві цього можлива втрата або збільшення ваги.

Що вже говорити про ефективність будь-якої його діяльності? Потенційний самогубець стає песимістично ставиться до майбутнього і до себе в ньому, він втрачає здатність адекватно реагувати на похвали і радіти подарункам, які дарує йому життя.

Приходить гірка печаль, а іноді і сльози. Людина постійно думає про смерть, а іноді і відкрито висловлює рідним, близьким, коханим своє бажання покінчити життя самогубством.

Втім через нерішучість більш вірогідні непрямі натяки. Суїцидент, наприклад, може з`явитися в колі друзів з мотузкою, краваткою, телефонним дротом або іншим предметом, що імітує петлю на шиї.

Можлива гра з предметом, що нагадує пістолет або рушницю. Самогубець намагається застрелити себе з такого «іграшкового» оружія.Ідея самогубства повністю захоплює людину.

Він грунтовно готується до майбутньої події. Він може шукати засоби для суїциду, наприклад, таблетки, отруйні або вибухові речовини, колючо-ріжучі предмети.

Найбільш поширена така деталь, як символічне прощання з найближчим оточенням. Це може виражатися в роздачі боргів або своїх особистих речей, фотографій, годин, спробах попросити вибачення і т.д.

При цьому змінюється сама поведінка людини. Якщо раніше він був товариським і рухомим, то зараз може виникнути невластива йому замкнутість, нетовариськість, зниження рухової активності.

Можливий і зворотний процес - лагідний і спокійний «тихоня» починає поводитися незвично бурхливо, збуджено. При цьому можливі часті розмови про самогубства і обговорення подібних случаев.Будьте уважні по відношенню до своїх близьких.

Можливо, поведінка, яке ви раніше не помічали за ними, не є сигналом до лиха, а може бути, це і є той самий «тривожний дзвіночок», до якого варто прислухатися, щоб запобігти трагедії і повернути в життя людини, яка вам дорога. Пам`ятайте - ваша пильність може врятувати комусь життя!