Секс замість фітнесу: Приємний спосіб діва стрункішою
Отже, Ціну здійснілося, вам Зробі пропозіцію, а далі через Деяк годину послідува…
Від настрою мами під час вагітності безпосередньо залежить здоров'я і навіть хар…
Мі часто нарікаємо на ті, що мода, як прімхліва жінка, дуже мінліва. Чи не встіг…
Жіноча мода часто змінюється. Різноманітність матеріалів ринку текстилю і форм, …
Ті яка різніця у віці між чоловіком і жінкою нормальна? Це питання Загальна Зага…
В'язання є одним з найдавніших видів декоративно-прикладного мистецтва, який поп…


Секс замість фітнесу: Приємний спосіб діва стрункішою

Категорія: Відносини / Секс

Секс замість фітнесу: Приємний спосіб діва стрункішою Секс - хороший спосіб схуднути. Вчені з Британії згодні з данім трактатом. Провівші певні експеримент, смород з'ясували, що Одне заняття любов'ю рівносільно одному відвідуванню спортзалу. Плюс до Всього, таке задоволення набагато пріємніше звічайна зайнятості.

На ПіКу збудження

Всезнаючі Британські Вчені провели один експеримент в ході, якого брали частко 540 добровольців. Кожна пара вінна булу займатись сексом Протяг сорока п'яти хвилин. Саме Стільки годіні триває Тренування в спортивному залі.

Після проведення експеримент Було з'ясовано, що поцілунок спалює 15 кілокалорій, Прелюдія - 100 кілокалорій, а під час оргазму, чудесним чином зникає ще 36 кілокалорій. Вчені Зробі Висновок, що коктейль з серотоніна, оксітоцінів і адреналіну здатно творити чудеса, позбавляючі вас від зайвих кілограмів.

Звічайна, під час статевості акту, ві не станете професійнімі спортсменами і не досягнете висот олімпійського п'єдесталу. Зате ваше Тіло буде в тонусі і ОКРЕМІ групи м'язів відмінно прокачаті. Потрібно лише з правильною пози підійті до справи.

Поза «на скаку»

Зміцнюємо: м'язи живота, грудей і стегон.

Чоловік Лежить на спіні, а ві сідайте на нього зверху в позі наїзніці. Потім розгорніться спиною і зігніть ноги в колінах. Черга руху - Декілька швидких, кілька повільніх, за авторитету напружив сідніці і вводите член на різну Довжину. Така поза стімулює точку ДЖІ, і у вас з'явиться можлівість отріматі найяскравішій оргазм.

Поза «догги-стайл»

Зміцнюємо: м'язи грудей, рук, живота і стегон.

Встаньте в коліно - ліктьову позу і зігніть ноги. В такому положенні ві зможете без проблем Здійснювати тазом кругові Рухі. СПРОБА рухатіся в одному ритмі з партнером. Вігніть спину, руки трімаєте, прямими, Які НЕ згінаючі. У такій позі відбувається найкраща стімуляція клітора, а там Вже і до оргазму рукою подати.

Поза «Обличчя один до другу »

Зміцнюємо: м'язи плечей, стегон і рук.

Чоловік сідає на край ліжка. Ві сідаєте до нього на коліна, і намагаєтеся обхопіті ногами. Буде краще, якщо партнер обійме вас однією рукою, а Інший буде тріматіся. Потім вам потрібно відкінутіся назад і початиться Здійснювати Рухи, спочатку повільні, а потім і швідше.

Поза «шістдесят дев'ять »

Зміцнюємо: м'язи рук, стегон, живота.

Таке великий Винахід, як поза 69, дозволяє досягті оргазму одночасно Обом партнерам. Під годину сексу СПРОБА згінаті і розгінаті ноги.

Поза «ложки»

Зміцнюємо: м'язи рук, стегон, живота.

У такій позі дуже Зручне займатись сексом з ранку. Щоб Із Статево акту зробити фітнес - вправа, підійміть одну ногу вгору, а руками візьміться за спинку ліжка. Попросіть партнера, щоб рухався швідше. Таким чином, ві вб'єте двох зайців, отрімаєте задоволення, і станете відчуваті Собі в тонусі.

«Місіонері»

Зміцнюються: м'язи стегон, ніг і живота.

Дана поза вважається як самої НАДАННЯ, так і самої чуттєвої. Альо ві можете з повним упевненістю внести в неї деякі Зміни і вінесті для себе Додатковий Користь. Нехай партнер встане на карачки, а ві починаєм активно рухатіся вгору-вниз, таким чином. Даючі Пєвнєв НАВАНТАЖЕННЯ своїм м'язам.

Поза «ноги на плечі»

Зміцнюємо: м'язи спини та впоперек.

Така вправа буде легко Давате Гнучкий людям. Перед ТІМ, як початиться, виконан, розігрійте м'язи спини. Використовуват Дану позу можна після того, як ві ї Достатньо розім'яліся, напріклад, після пози догги стайл. Слід лягти на спину з краю ліжка, і підняті ноги на плечі партнера. Після, починаєм підніматі таз, одночасно рухаючі корпус.

Намагайтеся зробити так, щоб Ваші плечі дісталі до колін.

Поза «присядки»

Зміцнюємо: ноги і руки

Поверніться до партнера спиною біля ліжка. Трошки зігніть коліна і опустіть руки на ліжко. Тепер партнер широко розсовує ноги, згінаючі їх у колінах, і намагається обхопіті вас за талію. Ві віпрямляєте руки і робіте невелікі віджімання. Інший Різновид цієї вправо - Здійснювати пріседі НЕ розгінаючі рук.

Вісь кілька різновідів вправо, Які ві можете Виконувати, займаючісь сексом. Підвід Підсумки, можна Сказати, що секс - самий Приємний спосіб скинутися Зайве Вагу


 ► Секс замість фітнесу: Приємний спосіб діва стрункішою
Зворотній зв'язок

2014 - 2018 WomansStock.com
16+

Сайт може містити контент, заборонений для перегляду особам до 16 років. Статті, розміщені в категорії "Секс" не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років(18+)